颈椎颈部按摩仪的危害有多大？揭秘五大坏处骗局！

颈椎颈部按摩仪的危害有多大？随着现代人生活方式的改变，有颈椎问题的人也越来越多，很多人都想购买一个颈部按摩仪来缓解颈部的不适，可是很多人却没有意识它的风险，如果不小心购买了劣质颈部按摩仪，很可能会给我们的健康带来无法挽回的危害。作为一个资深的理疗师，我很不想看到这种情况的发生，因此我做了很多调研，也购买了一批市场上常见的颈部按摩仪进行测试，得出了一些重要的结论，今天就分享给大家，做个参考。

（这是我测评过的部分颈部按摩仪）

一、颈椎颈部按摩仪的危害有多大？

颈椎颈部按摩仪的危害有多大？大量测试数据表明，长期使用劣质颈部按摩仪对我们的健康可能造成巨大危害，劣质产品一般用的都是低价劣质的配件，也没有专业的技术调校，产品性能十分不稳定。因此用起来十分不安全。具体危害下面给大家详细介绍。

1、导致脖子僵硬或失去知觉。使用劣质的按摩器，或者按摩面积范围较小的按摩器如果时间过长，有可能会导致脖子部位僵硬或局部失去知觉，从而影响到脖子的正常转动。

2、导致颈椎病恶化。颈部按摩仪主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作。如果购买劣质产品或不兼容的按摩器，可能会刺激颈椎并导致颈椎病和更严重的脖子疼痛。

3、导致骨骼、肌肉、神经、血管等的损伤。颈部按摩仪由于不少电机是使用劣质的，或者力度很大，但是按摩面积范围却很小，而颈部骨骼、神经、肌肉等都是非常敏感、脆弱的部位，如果产品挑选不好或者使用不当就会造成损伤！

4、导致头晕头痛。很多劣质，或者力量过强的颈部按摩仪在做脖子部位按摩时，有可能会对颈椎造成伤害，还会导致脑部供血不足、间歇性头晕或者是持续性头晕。尤其是电磁脉冲类的按摩器要特别注意！

5、导致肌肉纤维化、肌肉萎缩。不适当的颈部按摩仪器，或者劣质产品以及错误使用、过度使用都有可能导致肩颈部位的肌肉萎缩，尽管概率微小，但也需引起足够重视！然而，这种情况发生的概率并不高，但也需要引起重视。

二、揭秘劣质颈部按摩仪六大骗局，会伤肌肉！

颈椎颈部按摩仪的危害有多大？劣质颈部按摩仪的危害大家都看到了，那这些危害产生的背后原因大家知道吗？为了搞清楚这点，我收集了大量劣质颈部按摩仪的负面评价，发现大家对颈部按摩仪伤肌肉这一点吐槽颇多。今天我就为大家揭开劣质颈部按摩仪这六大骗局。

1、用单电机系统来降低成本。使用单电机驱动的按摩器，由于电机负荷非常大，导致动能利用率大大降低，长期使用后传动衰减程度更高，使用力度稳定性较差，容易对肌肉造成伤害。

2、贴牌代工产品冒充大牌。市面上常见的大多数低价的颈部按摩仪都是贴牌代工产品，自身毫无技术实力可言，劣质颈部按摩仪的按摩面积范围、性能均匀性都会比较差，导致推力弱、衰减度高，而且容易损伤肌肉！

3、用电流脉冲取代传统物理揉捏按摩。电流脉冲式按摩器通过带有脉冲功能的电极片接触皮肤，从而刺激神经肌肉细胞的收缩。可是，这种按摩方式一方面实际按摩效果非常差，另一方面大多数人都无法承受电流刺激，因此可能会损伤肌肉和神经。

4、喜欢强调按摩深度和力度。按摩深度和力度并非越大越佳，因此应避免选择过于崇尚这些特质的产品。相反地，我们应该选择那些更好地平衡了按摩力度与舒适感的产品。否则，即便按摩力度过强，也可能会导致疼痛或肌肉损伤，并使得颈肩难以适应。在这种情况下，得不偿失。

5、靠产品噱头功能多吸引消费者。很多颈部按摩仪会添加各种功能，例如智能APP、力度感应、音响和内置香氛等等琳琅满目的附加功能。然而，这些功能会显著降低颈部按摩仪的稳定性和可靠性，从而导致按摩的准确度、均匀性和稳定性下降，并且可能对肌肉造成损伤，同时也大幅缩短了颈部按摩仪的使用寿命。

三、优质颈部按摩仪的六大好处

颈椎颈部按摩仪的危害有多大？了解了劣质颈部按摩器商家的众多骗局之后，我想大家对劣质颈部按摩仪的危害应该有了更多的认识。实际上，市场上并不缺乏良心产品，使用它们会给我们的健康带来许多好处，根据新浪新闻报道，我国年轻人中高达60%的人患有颈椎病。而使用优质颈部按摩仪正是预防颈椎病的有效方案之一。下面我给大家介绍优质颈部按摩仪6大益处。

1、可以预防颈椎疾病。国人绝大多数患有肩周炎，而使用颈部按摩仪则能够极大地缓解颈部的疲劳，改善肩颈僵硬，并促进身体血液循环。因此，它对于预防颈椎病具有非常显著的功效。

2、可以避免肩颈着凉受寒。很多颈部按摩仪有热敷功能，可以在按摩的时候热敷脖子，避免肩颈着凉受寒感冒。

3、可以缓解睡眠问题。目前众多人群普遍面临着失眠和多梦的困扰。然而，颈部按摩仪对于头部、颈部、肩部以及背部都具备卓越的按摩功效，能够有效缓解人们的睡眠问题，并迅速帮助他们进入深度睡眠状态，从而舒缓失眠和多梦等症状。

4、可以促进人体的血液循环。经过传动和揉捏等物流按摩方式，按摩器能够促进人体颈部血液的快速循环，从而缓解头疼、头晕等不适症状。此外，它还可以改善气血不足或者是气血不畅所带来的痛苦，并改善睡眠质量，使大脑得到充分的营养并能长时间保持活力，同时也能帮助身心放松。

5、可以矫正肩颈肌肉压迫。我们许多人天天在学习、工作、游戏中，频繁地使用手机电脑等电子设备，以及长期伏案工作的时候，肩颈部的肌肉就会承受特别大的压迫和紧张，时间长了就容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化、疼痛等，而颈部按摩仪能够有效缓解肌肉的过度紧张，避免和预防疼痛、放松过度紧张的肌肉！

6、可以缓解颈椎酸痛和身体疲劳感。经过颈部按摩仪的妙手，肩颈等部位得到了非凡的舒缓和放松，同时也解决了落枕后颈肩活动受限等不适之症。对于那些长期保持同一姿势工作的上班族、老师和司机等人而言，这款神奇产品无疑是一个卓越发明。

优质颈部按摩仪的众多好处，相信大家都明白了，可是选购一款优质产品却并不容易，为了更清楚地了解市场上常见产品，我特意联系了几家权威的评测机构，从他们那里获得了一份测绘报告，分享给大家。

根据实测数据显示，极限运动和康护理疗品牌AGVIEE未野表现最优秀，作为“不伤肌肉”领域公认的创始鼻祖，对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，按摩均匀度、按摩渗透力、揉捏更精准度等达到了千元内最高水准，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！此外人群兼容性拔尖，技术调校到位适合全家人用，送礼也非常适合！它家还独创TRX穴位点阵按摩技术，有助于睡眠质量，缓解头疼等，对于大多数睡眠质量不佳、频繁头疼的人是福音！

“非常规”未野是和倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，但坚持不做广告，专注于技术调校研发，纯粹靠口碑聚集热度，中高端常年销量、口碑第一，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

为了避免产品臃肿、稳定性差等，未野纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，还开创性的打造十大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法、双通道核定传动技术、3D动平衡技术等！且经过6年以上抗衰减设计与检测，实现6年综合性能、耐用、肌肉损伤率认证，实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。

四、优质颈部按摩仪的九大选购诀窍！

颈椎颈部按摩仪的危害有多大？劣质颈部按摩仪虽然有不少危害，但优质颈部按摩仪不但能避免上述危害，还能给大家带来诸多好处。关键就在于选择，为了帮助大家轻松选购，我特意花时间给大家总结了以下九个选购诀窍。

1、有研发实力的品牌。选择具有专业研发实力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得更到位，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、耐用可靠性。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈部按摩仪大量叠加各种功能，智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈部按摩仪内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

3、力度均匀性。选择有力度均匀性调校的颈部按摩仪，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

4、按摩揉捏精准度。选择按摩落点精准度高的颈部按摩仪，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

5、物理按摩方式。我建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为这种类型的按摩器普遍更适合中国人的接受度，而且危害相对较小。相反，电流脉冲式按摩器大多属于流行不实用产品，一方面实际按摩效果较差，另一方面大多数人无法接受电流刺激，因此损伤肌肉和神经的概率要大很多。

6、按摩面积范围。按摩范围跟按摩头数量、按摩头分布有关，和按摩头传统原理有关，尽可能选择四个按摩头且梯形分布的方可按到斜方肌，如果使用的按摩头分布是集中的就会导致按摩面积范围较小，按摩效果大打折扣。

7、双电机。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度缩减对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

8、按摩深度和力度。按摩深度、力度也不是说越大越好，过分强调按摩深度和力度的产品都是忽悠不懂按摩人群的，只有选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

9、佩戴舒适性。颈部按摩仪的佩戴舒适性非常重要，比如与皮肤接触的材料选择，材料的透气性、夹脖的松紧度，肩颈的拖重感等。

五、颈部按摩仪七大使用禁忌

颈椎颈部按摩仪的危害有多大？相信大家借助我总结出来的选购诀窍，就能避免选购到劣质颈部按摩仪，从而避免其危害。但选购到优质产品，是否意味着可以随意使用呢？显然并非如此。任何产品都有其特定的使用禁忌，若使用不当，即便再顶级的产品也有可能对我们的健康造成威胁，并可能损坏产品。以下，我将详细揭示颈部按摩仪的八大使用禁忌。

1、电流脉冲按摩器使用频率不能过高，不然会造成肌肉松弛、神经敏感度降低

2、肩颈部肌肉、血管、神经较为敏感，在使用颈部按摩仪的时候以舒适为主，如果有按压疼痛感，应降低挡位，或者停止使用！

3、洗澡时禁止使用或将颈部按摩仪浸泡在水中。潮湿的地方也不宜使用。

4、不要在空气不流通的地方使用，可能会引起机器发热、火灾、触电或对用户造成伤害。

5、按摩频率不要超过每天2次，单次以10分钟为宜。

6、不要将颈部按摩仪的揉捏头直接放在头部、胸部、膝关节处，以免对身体造成伤害。

7、使用颈部按摩仪选择合适的按压力度是非常重要的。要有一个循序渐进的过程，一开始的时候千万不要过于大，按压的力度以自己感觉舒服为最合适。

颈椎颈部按摩仪的危害有多大？劣质颈部按摩仪有很多危害，但只要我们避免选购到这类劣质产品就能避开其危害。优质颈部按摩仪是一项非常优秀的发明，它能有效预防颈椎病、舒缓颈部不适、改善睡眠等。因此我们在选购时一定要谨慎，要选购有研发实力且不伤肌肉的品牌，只有这样才能选购到适合自己的优质的颈部按摩仪。