买个智能手环监控血氧，可行

新冠会影响人体血氧饱和度，所以了解血氧饱和度能有效监测患者实际病情，特别是上年纪的人群。正常的血氧是在95-99%，90-94%就要值得注意了，90%以下就是危险区了，所以现在血氧仪和制氧机的价格真是一言难尽。现在正规血氧仪从以前四五十元到一两百元，这样的价格买个可以测血氧的手环那不更香，关键不能助长乱涨价的歪风邪气。

我用的小米手环7就自带血氧测试，但没有血氧仪对比又不知道准确性怎么样，所以我又买了血氧仪来对比，结果是只要按要求来测试的话，基本准确，误差也存在但多测两次就行。

手环测试的关键是手环要紧贴手腕，测试时不能动手，比较实用的姿势是右手一直按住左手腕上的手环，让它测试。

而我推荐的可以测血氧的手环是小米系和华为系的，他们俩在手环市场算是统治地位了。

小米手环7，比较传统的手环造型，这么多年手环用下来，还是这种造型耐看，也尽量做到了无感佩戴，续航也ok。

小米手环7120种运动模式活力竞赛血氧饱和度监测离线支付智能手环运动手环夜跃黑209元此款手环配置了1.62英寸AMOLED跑道屏，屏幕可视面积增加25%，屏幕PPI为326，整机的重量为13.5g；在表盘上的更新，此次更新支持了自定义表盘，可以将相册中的照片设置为表盘，此次也升级了全新芯片，动画效果更为流畅；支持息屏显示，无需抬起手腕或点击屏幕即可获取信息；运动方面，此次全新升级120种运动模式，可提供数据运动分析；手环支持50米防水，可智能识别4大泳姿；整体续航在重度使用的情况下可达到9天，典型使用下可做到15天超长续航；京东去购买

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小米手环7pro，屏幕更大，风格偏向手表，有独立gps定位，nfc是标配，如果nfc是刚需的话，它其实也没比小米手环7nfc版贵多少，而且屏幕素质真心不错。

小米手环7Pro夜跃黑智能手环运动手环独立GPS定位117种运动模式血氧饱和度监测离线支付369元全彩方形表盘+金属质感中框，117种运动模式加持京东去购买

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荣耀手环6，华为/荣耀的手环我最喜欢的地方是有个实体按键，大幅降低误触几率。如果能接受这个手环稍微low的工艺，一百多能买个监控血氧的手环，还是大屏幕的，香。

荣耀手环6全天候血氧监测95种运动模式智能手环运动手环智能心率50米防水陨石黑249元14天续航，50米防水京东去购买

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华为手环7nfc版，两百多就有华为正牌的手环了还是nfc版，话说华为也是无奈，怎么手机不能走这样的路线呢。。。反正这手环各方面都香，就是app的要求稍微麻烦。

HUAWEI华为手环7NFC版9.99毫米轻薄设计血氧自动检测两周长续航智能手环运动手环曜石黑249元轻巧纤薄，1.47吋大屏，96种运动模式，支持全天候健康监测。京东去购买

ok，推荐完毕，2023年的钟声刚刚响了，希望新的一年大家身体健康。