舌尖上的美味~颗颗饱满多汁的怡颗莓树莓
在家闲着没事的时候,买点水果当零食吃。
购买理由
1.嘴馋 2.想吃(看剧的美味零食)
树莓分享
树莓的别名是山抛子,山莓,牛奶泡,撒秧泡,三月泡,四月泡,龙船泡,大麦泡,刺葫芦,馒头菠,高脚波,是蔷薇科悬钩子植物,它的花期是2-3月,果期4-6月,结出的果实接近卵球形,有比较高的药用价值 ,是顶级的抗氧化水果。
新鲜的树莓每天可以吃几粒解解馋,也可以做成树莓果酱。
果酱做法:将树莓清洗过后,放在淡盐水里浸泡几分钟,然后放在水果盆里沥干水分,然后将白塘撒入树莓中搅拌均匀,包上保鲜膜放入冰箱里腌制一晚上,然后会出很多果汁,然后将其倒入破壁机料理杯中,选择果汁功能,几秒就打成果汁了,将树莓汁全部倒入锅中,中火煮开,转小火慢熬,煮到自己喜欢的粘稠就可以了,期间一定要时不时的搅拌,以免糊锅,最后倒入柠檬汁,然后准备好玻璃杯(放热水里消消毒),然后晾干放置一边,等树莓酱冷却后入瓶密封好放入冰箱保存就可以了。
总结
不管是什么水果都要适量,可以每天少吃点解解馋,但是不要一下吃太多吆。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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