细数买椅子踩过的4个天坑|人体工学电竞椅避坑+选购指南

讲真，选一把好椅子，做了好多功课。

几大十斤搬回来，弄半天组装好，一个女生独立退货难度极大，买不好就是沉没成本。放在家里占地扑灰搞心情，价格还不便宜。

【全文结构】

• 6台座驾PK？

• 人体工学？是不是被消费主义了？

• 怎么选把称心合意的人体工学椅子？

• 骁骑X5优缺点？

6台座驾PK

1号：餐桌配的凳子

最显著的缺点，高度不匹配（略高），坐久了脖子弯着，很累。

2号：芝华仕的沙发

很长一段时间它是放在书桌前当凳子用的，看书累了秒切躺平模式……很长一段时间，我都直接上来单纯睡午觉，不宜学习。

3号：网格布座椅

朋友的送的，坐着还是舒服的，但腰部、颈部没有支撑，我自己又买了个腰托。坐位的径深固定了，即使买了腰托，绝大多数坐着的时候腰部都靠不上，摆设。

4号：真皮老板椅

去年新买的，霸道总裁既视感。腰部和颈部略有支撑，几乎没有人体工学可言。真皮并不透气，天气稍微热一点，局部地区很容易出汗。

5号：升降桌

因为一直没选到称心合意的椅子，入手升降桌，宁愿站着看书也不坐着受罪。之前书房的桌子是定制的，不得不腾出个房间专门摆升降桌。（以后再扒）

6号：骁骑人体工学电竞椅X5

大家都在讨论人体工学……研究了很久，没忍住，跟风下单了。

是不是消费主义洗脑？

经历了这么多，我认真反思了一下：小时候看书写字，一个木凳子就能搞定，怎么现在反而越加娇气了？是不是又被消费主义“创造需求”了。

首先，要明确一下正确的坐姿应该是什么样子。

图片来源：丁香医生

双脚能完全安放在地面上。双手可以轻松搭在扶手上。大小臂夹角在90度左右。眼睛平视你的显示器/书本。

如果要持续保持这个姿势专注几个小时……亲测只有人体工学椅能支撑人类做到。否则，就会像小时候上课一样，东倒西歪——

真不是犯懒，人在坐着的时候负重直逼185%——

我要选把椅子！要求不是特别高：

A.符合人体工学久坐不累的；
B.能匹配家里各种书桌高度的；
C.最好能躺一下；
D.透气；
E.匹配预算。

怎么选？

坐垫材质

• 这是踩过的第一个坑

布艺面的凳子，夏天就像穿了条小棉裤，闷热。老板椅，买的时候想的很好，真皮嘛……坐久了，会湿。

后来做坐垫相关功课的时候，刷到大佬评测，拆了6台座椅，惊呆了——包裹得漂漂亮亮的外衣下面，尽是这种废旧泡沫拼接在一起的豆腐渣工程（@韭菜实验室），椅子都用烂了还不一定能发现它是个“渣”男。

这一次，绝不选看上去很美的“被爱”，真实和透明是个重要指标。必须选网布材质，久坐透不透气是个重要指标。

就家里现有的几把椅子来看——

网布>网布+海绵>真皮>PU皮/布艺

坐深

• 这是踩的第二个坑

之前买的椅子普遍有个问题，对女生来说坐深太深，即使膝盖抵满，后背都靠不到椅子。全靠自己的肌肉力量硬撑坐直，时间长就腰肌劳损。

这一次，必须选坐深合适，能轻松靠上腰的。最好能前后调整坐位的。

腰托

• 这是踩过的第三个坑

以前买的凳子，全都没有腰托，自己专门买了个还不便宜的腰托。前面也说了，没有来自外部的力量，全靠自己腰肌支撑，时间长了必然是：要么驼背，要么肌肉劳损。

这一次，必须选个高度合适，软硬合适，坐着能给我腰部支撑的。

骁骑x5腰靠可升降：上下5cm的调整范围，更默契贴合。

腰托的软硬也很舒适，不会太软没有支撑力，也不至于顶着不舒服。

头枕

• 这是踩过的第四个坑

头枕是我很看重的选项，当初买真皮老板椅就看着后背高，想着脑袋有地方靠一下会舒服点。

我本身有时会驼背，坐、走的时候都要刻意提醒自己抬头挺胸。

骁骑这款双关节头枕能让我在学习工作的时候，实现眼睛平视电脑屏幕的同时，脖子刚好调整到能贴合在头枕上。坐在椅子上，训练优雅的上半身姿态，形成良好的体态。

脚踏

这是很重要的需求之一

之前在书桌前放了挺长一段时间的芝华仕沙发，养成了我看累了就要躺平的废柴模式。甚至不用挪窝就能小睡一觉，嘿嘿～

骁骑X5伸缩脚踏，仰角最大138度。三个档位可调节，98度专注模式，112度休闲娱乐模式，125度摆烂模式。

累了困了，秒躺下刷会儿手机，美滋滋~~

椅背

这是没想到的加分项

三块拼成一块后背靠，每一块都可以单独拆卸。左右两块，刚好可以支撑肩胛骨，大幅度左右摇晃都能不留缝隙的贴合背部曲线——不仅支撑感很好，包裹感也很好。

以上6点（材质、坐深、腰托、头枕、脚踏、椅背），我觉得是一个普通人选一把靠谱的电竞椅/人体工学椅最需要高度关注的地方，直接关系到舒适度和健康。

骁骑X5优缺点

综上所述总结下优点：

1.整体材质都是网面的，软硬合适，透气（尽量买全网面的！）

2.前面已经介绍了，腰部、背部、颈部、座位高度都是可调节，完美契合个体需求。

3.扶手也可以上下，左右调节。

• 靠在椅子上，长时间码字手肘也能有支撑，不必悬空。

• 拿手机的时候，拿到跟眼睛一个水平面，最健康的玩手机姿势，轻松解锁。

• 玩手机打游戏的时候扶手一推，还可以躺着玩。

4.阻力可调节

扭这个黑色柱子，可以调节匹配自己体重的躺倒阻力。

• 力气大体重大的，不会躺不下去，也不会失重一样掉下去。

• 力气小体重轻的，避免使劲往后靠也躺不下去的尴尬。

5.颜值……

骁骑X5，首先是从颜值上把我拿住了。甚至到最一秒选哪个配色，都还在纠结。

机甲战士全黑，帅得很“嚣张”；浅色背后炫彩蝴蝶，坐在上面像一只精灵。

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背甲和肩靠可以拆卸更换，私人订制又美又飒的机甲风格，不仅可以选到自己心动的颜值，还能兼顾考虑到家装风格……

缺点：

1.对我来说，最大的缺点是没法调坐深，幸好坐上去膝关节正好能靠满，呈90度标准坐姿。但凡，我腿再长一点，或者腿再短一点……坐深就是这把椅子最大的bug。

后来问客服才知道，骁骑X5pro是可以调坐深的。下单时候多问几句，肯定买X5pro。

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2.关节调整部位，有的地方不够顺滑，有点紧。对力气小的女生不是很友好。

如果你跟我一样，经常埋在桌子前4567个小时，那真的非常需要一个能力范围内能买到的好椅子！

另外，人体工学电竞椅也是不可多得的好礼——亲手为他组装好，安放在他经常打游戏看书学习工作的”工位“上，一定是个大大的惊喜，何德何能有这么细心体贴、动手能力强的灵魂伴侣。——生长发育基本定型的青少年也可。女生X5可，男性记得买X5pro（可调节坐深）。

结尾心里话

用了一周多，我生活有个很明显且无比真实的改变——呆在家里书桌前的时间显著变长了。以前的习惯，星期六喜欢埋在咖啡馆看一天书，这个周末果断不想出门。咖啡馆的氛围，再也比不上我的“窝”了。

你可以不认同我的选择，但一脸认真地说，长期伏案/打游戏务必认真考虑要不要入手一把人体工学/电竞椅，有惊喜。

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