选修课《皮肤与化妆品科学》 篇一：抗痘护肤品推荐

大家一定很好奇，真的有《皮肤与化妆品科学》这门课吗？是的没错！楼主来自同基大学，这是我们的一门选修课，上课的是一位女老师，一般学生都是女生，偶尔也有几个皮肤看着超好的男生（问他们化妆品使用顺序，这些男生也能说得头头是道）。这门课让我受益匪浅，不仅有具体的化妆品成分知识，还有一些老师或者学生使用过的比较好的产品推荐。老师将这门课分为好几个章节：清洁，补水，祛痘，防晒，彩妆等等。实用性非常的高，我们学生还会把ppt拍下来，一是为了考试能过，而是为了留作资料，以后也有用嘛。最近追着太阳的后裔，里面欧巴和乔妹的皮肤水嫩得不要不要的，我得勤快点写完啊！

这一章就先讲抗痘，不仅我自己有痘痘的烦恼，闺蜜也有，当然，授课的老师也有。楼主和闺蜜是油性皮肤，那个老师刚巧也是，所以这里提到的都是比较适合油性皮肤的哈。链接卡片只是方便搜索，楼主用的大部分不是从网上买的。

卸妆

卸妆这一步对于不化妆的女生而言也是很重要，平时抹的防晒霜需要卸掉，空气中的粉尘颗粒等也会附着在脸上，所以仍然推荐大家使用卸妆这一步。

贝德玛卸妆水 500ml

抗痘护肤品推荐 卸妆水

贝德玛（Bioderma）舒妍洁肤液500ml 卸妆水（粉水 卸妆 眼唇 舒缓 保湿）用过最温和的卸妆水￥179京东查看百科详情

常逛值得买的姐妹们一定知道，一般六七十就能拿下这瓶水。其中粉色水适用于干性皮肤，蓝色水适用于油性皮肤。一瓶能用好久，性价比之王。

理肤泉 水油分离清洁眼唇卸妆水 125ml

抗痘护肤品推荐 理肤泉

【全球购】La Roche Poay 理肤泉 水油分离清洁眼唇卸妆水 125ml￥139京东全球购

因为男票在法国读书，所以有时候会让他帮忙寄化妆品回来。这款卸妆水卸得比较彻底，比较厚重的睫毛膏或者眼影都能卸得很干净。而且，理肤泉在法国算平价产品，好用不贵，比较推荐。

the face shop 草本丰润芦荟卸妆霜（不推荐）

菲诗小铺（THE FACE SHOP）草本丰润芦荟卸妆霜135g（卸妆 芦荟 洁面 保湿）￥28京东

这款并不推荐，虽然霜的质地不厚，抹在脸上也还行，但是在用洗面奶的时候感觉要洗很久才能干净，使用起来也麻烦。这款是去韩国大田KAIST交流的时候买的，确保是正品，不是因为买的假货而嫌弃它的。

清洁

真是得说，清洁也很重要（你的意思是每一步都很重要嘛？就是呀）。这里，要建议大家早晚用不一样的洁面产品，晚上要用清洁效果强一点的，早上起床后的洁面可以基础一些。洗面奶在选择的时候，不要被眼花缭乱的功能性词语迷乱了双眼：什么美白、抗衰老等。洗面奶在脸上的时间最多不超过三分钟，指望三分钟之内美白实在是不太可能。所以，清洁彻底才是选择洗面奶的最佳评判标准，即使是便宜的洗面奶，有时候也比贵的好。

还有一点很重要的就是：长痘痘的肌肤，不推荐使用带磨砂颗粒的洗面奶。因为带磨砂的洗面奶，在洗脸时会伤到痘痘处的皮肤，会减慢痘痘愈合的速度。

Cow skinlife 牛乳石碱 祛痘泡沫洗面奶 200ml

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牛乳石碱Cow skinlife 祛痘泡沫洗面奶 红色 200ml 日本原装进口￥69京东全球购

强烈推荐这一款，可以早上使用。泡沫非常细腻，压泵也很方便，洗完之后脸不会紧绷，摸着很光滑。建议这款搭配祛痘的化妆水使用，效果更好。后面会推荐小林水。大家看到压泵的地方有个透9uyjh76r8mi1明的卡子，这个说明日本产品还是挺精细的，如果需要出门旅游带上这款产品的话，把卡子卡上，就不会漏出泡沫了。让闺蜜朋友带回来的这个洗面奶，上面还有一个大脸姑娘的贴纸，没有的不确定是不是正品，有的就一定是正品吧

旁氏洗面奶 150g

旁氏(POND’S)亮采净澈系列 米粹润泽 洁面乳150g￥26京东

这系列旁氏洗面奶普遍在27块左右，30块不到，很便宜，清洁力度不错，也推荐白天使用。

Origins 悦木之源一举两得洁面乳 150ml

Origins品木宣言/悦木之源 洗面奶/洁面乳 一举两得洁面慕丝150ml￥188京东全球购

这款必须推荐，用久了之后，能够慢慢改善皮肤水油平衡，清洁效果好，味道也好闻，适用于晚上。

Nuxe 欧树蜂蜜洁面凝胶 400ml

欧树Nuxe蜂蜜洁面凝胶 400ml 法国原装进口￥89京东全球购

欧树在法国也是一个用的蛮多的牌子，这款洁面大家一定也听说过。这款洗面奶比较温和，非常适合早上使用。

skin food 芦荟泡沫洗面乳 130ml（不推荐）

SKIN FOOD思亲肤芦荟泡沫洗面乳130ml￥39京东

这款不推荐，味道不太好闻，而且质地比较厚，洗完后有点偏干。这款我是在实体店买的，89块，现在看到京东直营上卖39，更觉得这款不太好。

依泉 uriage 清润洁肤乳 50ml（不推荐）

依泉（Uriage）清润洁肤乳50ml法国URIAGE依泉和雅漾、薇姿、理肤泉并列为世界四大药妆品牌。温泉水源于阿尔卑斯山脉的纯净山谷，经过层层矿物盐的过滤，微量元素含量高达11000...￥45京东查看百科详情

这款是法国药妆店送小样的时候拿到的，后面打开来用，真的不推荐。使用的时候，比较稀，洗完后脸上感觉还有残留，有种洗不干净的感觉，味道也是有那种很明显的香精味，不太令人接受。

化妆水

这里写几个自己用的觉得不错的化妆水

宠爱之名 维他命C长效亮白化妆水 200ml

宠爱之名 维他命C长效亮白化妆水200ml【原装进口】￥195.2京东全球购

暑假去台湾玩，特地去买了这款化妆水。包装不是特别华贵，但是使用效果不错。味道有点像洗衣液，挺好闻的，抹在脸上感觉比较滋润，产品推的维他命C有美白功效，用了半瓶之后，闺蜜直接就发现脸变白了。

雅诗兰黛 盈润保湿竹萃水 200ml

雅诗兰黛（Estee Lauder）盈润保湿竹粹水200ml(修护滋润 保湿亮肤)￥399京东

这款是爸妈去泰国玩的时候带回来给我的。看着雅诗兰黛牌子，但实际使用效果一般，可能是不太适合油性皮肤。还有一点，关键的是，有一次盖子拧的太用力，盖子里面内部的螺纹和盖子脱开，都不能盖上，最后买了个muji的分装瓶才解决的。

小林制药 EAUDE MUGE日邦保湿化妆水

海外直邮日本原装小林制药EAUDE MUGE日邦保湿化妆水 去粉刺祛痘 收缩毛孔...￥109京东全球购

这款就推荐大家和牛乳石碱Cow skinlife 祛痘泡沫洗面奶一起使用。当时买了400ml的大瓶，和闺蜜各分一半使用。这款味道就不那么香了，抹在脸上之后感觉皮肤吸收得很快，有收缩毛孔的效果。别问我用的啥瓶子装的，就是之前特地买的muji的瓶。

Dr.G 美丽世界保湿净肌平衡柔肤水 150ML

Dr.G 美丽世界保湿净肌平衡柔肤水 150ML￥151天猫精选

这款是好姐妹去香港的时候带回来的，其实是韩国的牌子。balancing Toner很明显，适用于油性肌肤，尤其适合混合偏油和易出痘痘的肌肤。主打水油平衡，效果挺好，不会致痘，非要说缺点的话，就是瓶子太重。

眼霜

雅诗兰黛ANR眼霜

雅诗兰黛（Estee Lauder）肌透修护眼部精华霜 15ml（ANR小棕瓶 眼霜 提拉紧致...￥399京东

只推荐这款，因为自己只用过这个，楼主从20岁开始用这个。每瓶大概能用半年，每次出国或者朋友出国，都会带这款眼霜。也看着包装（尤其是瓶盖）变得异常好看。建议年轻的姑娘们尽早用比较好的眼霜，那种先用了好的后面再好的没效果的说法并不太可信，科技进步，总有更新的科技出来。在最能体现化妆品效果的时候选择了很鸡肋的产品，真是有点糟蹋自己年龄。

精华

精华主要指抗痘的精华。

Origins 悦木之源净痘凝胶 10ml

ORIGINS悦木之源净痘凝胶10ml￥145京东

这玩意儿只有10ml，不做活动的时候买很心疼，所以是黑五的时候，托美国同学和悦木之源的洗面奶一起买的，有折扣就很划算。这款凝胶酒精味重，有酒精并不意味着对皮肤不好，酒精能够消炎杀菌，这对痘痘也是有好处的。这个抹在脸上的时候，建议一处只抹一次，不要一处抹很多次，这样容易起白色的膜，比较浪费，对于开口的痘痘蛮有效果。

理肤泉k+乳 30ml

LA ROCHE-POSAY理肤泉清痘净肤细致精华乳30ml 控油温和祛痘 K+乳￥213京东

痘痘必备，效果不赘述，成功安利男友使用（这样我每次让他帮忙买的时候就更方便啦）。新版K乳打开有点变麻烦了，但是它效果一直很好，也就忍了。

乳液

油性肌肤如果真的是在大冬天也觉得干的话，再用面霜吧，不然还是用到乳液就够了。

freeplus 芙丽芳丝滋肤紧致柔润乳液 100ml

芙丽芳丝（freeplus）滋肤紧致柔润乳液100ml￥170京东

这款质地不厚，却也滋润，不会因为滋润导致容易产生痘痘，也不会导致第二天易出油。

理肤泉 清痘净肤水油平衡乳液 40ml

理肤泉（LA ROCHE-POSAY）清痘净肤水油平衡乳液40ml（舒缓 控油补水 收缩毛...￥198京东

俗称理肤泉mat，只有40ml，大概4个月能用完。个人感觉有些滋润，需要注意涂抹手法，不能一下子糊在脸上再抹开，而是一点点涂在脸上抹开，否则容易起皮。这款也不易爆痘，毕竟理肤泉专业抗痘嘛。

倩碧 黄油 无油黄油 125ml

倩碧黄油润肤露保湿乳液滋润125ml2015年英国版 无油黄油￥178京东

其实不是特别推荐倩碧黄油，但是可能使用的姐妹还是很多，油性皮肤就使用无油黄油。后面如果觉得不想用了就当身体乳。

防晒

防晒是一年四季都要做的，上完《皮肤与化妆品科学》这门课之后，我这点印象最为深刻。

Biore 花王碧柔倍护防晒乳液SPF50 PA+++ 40ml

Biore 花王碧柔倍护防晒乳液SPF50 PA+++ 40毫升 防晒霜 清爽￥59京东

这款也是托闺蜜的日本同学买的（出国的朋友多，买的化妆品有些杂），一下买了好几支。国内屈臣氏卖的略贵，但是效果确实不错，我一般先用防晒霜，再用BB霜。这款不会导致痘痘产生，比较信赖，而且夏天的时候大把大把抹防晒也不心疼。

遮瑕

楼主早上起得晚，抹个BB霜就够了，粉底液很少用，只推荐到BB。

雅诗兰黛璀璨臻白cyber white 亮泽BB霜SPF50 30ml

雅诗兰黛 EsteeLauder璀璨臻白 亮泽BB霜SPF50 30ml 臻白保湿防晒￥299京东全球购

强烈推荐这一款，遮瑕效果好，不会治痘，也容易抹开哟。

Lancome 兰蔻 新柔皙遮瑕隔离乳/轻透防晒乳 SPF30+ PA+++ 30ml

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这款是帮妈妈买小黑瓶时拿到的小样，一直没机会买正装，这次下定决心让男票买啦。这款使用的时候比较轻盈，提亮肤色很明显，感觉皮肤立马就亮了。

miacare美若康焕颜祛痘遮瑕笔

这支遮瑕笔是某次试用碰巧用的，针对痘痘肌肤，在痘痘处或痘印处涂抹，很快遮瑕，不会致痘。

面膜

简直为大家操劳，面膜也一起提了。

Avene 雅漾保湿补水芙蓉蜜面膜 50ml

雅漾Avene保湿面膜补水芙蓉蜜 50ml￥115京东全球购

楼主从魔都到帝都，气候变哈比较大，晚上觉得皮肤干的时候，用这款面膜，第二天早上起来皮肤会嫩一些嘞。这样才能扑倒宋仲基欧巴。

Uriage 依泉水润保湿面膜 40ml

【全球购】Uriage依泉 水润保湿面膜 40ml￥179京东全球购

面膜上写着AquaPrecis，认准这个就能准确找到。这款可以15分钟之后洗，也可以免洗的。我一般爬上床就懒了，当做免洗的用。上面雅漾的面膜比较稀，要抹多一点。而这个依泉的比较黏稠，大概一次一个硬币就行啦！所以这款量也小一点，only40ml。第二天洗脸的时候感觉皮肤比较滑，效果不错。

森田水滢祛痘面膜

森田 保湿细致面膜组合15片（玻尿酸复合原液5片+细致舒缓5片+水滢祛痘5...￥158京东

这个也是去台湾的时候买的，主打去痘。有一次明显要爆痘的时候，晚上敷了这个面膜，痘痘有些白头就爆的比较明显，习惯会有痘痘针挑出来，让痘痘快点消下去（有人不建议用痘痘针，说实话这东西因人而异，我自己用针挑掉白头，要注意手法，一般不留痘印）。

KOSE 高丝 薏仁美白抽取式面膜 30片

日本进口KOSE高丝薏仁美白面膜抽取式 去黑去黄美白提亮 500g￥99京东全球购

肯定很多人会说这个不好用啊，水分少啊什么的。但是实际上，这个在气候潮湿的省份，还是比较适用的。面膜最主要的效果就是补水，一整张满是水啊精华的面膜，敷脸上15分钟，你觉得自己能吸收多少呢？还不如这种抽取式的来的实在。这种面膜也可以早上化妆前用，皮肤更觉得水润。之前让闺蜜的日本同学代购，接近100块一盒，在京东上撸，99块两盒，整整60片。

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【全球购】 Caudalie 欧缇丽 葡萄籽胶囊 30粒 法国进口 6盒￥599京东全球购

这个是6盒的价格，折合每盒99元。在药妆店是13欧的价格，两者差不多。推荐这个的原因是，白藜芦醇油烯基和葡萄籽多酚能够修复表皮细胞和减少色素沉着，配合化妆品使用，属于双管齐下。ps：用了之后，以前的痛经会有缓解。

（头图及部分产片图片来自网络，侵删）

啰啰嗦嗦说这么多，还是希望大家告别痘痘肌，其实有痘痘也没关系啦，咱们要有自信才行！

祝大家天天开心！祝异地恋的情侣们早日相见