孕期霸占我购物车，让我空瓶无数的雨季森林燕窝，绝绝子！孕期好气色直接拿捏！

还在孕期的准妈妈前来举个手！！！
如果说孕期有酷刑，那么我最担心的第一大酷刑就是孕期会变丑！！！
回想刚怀孕那会儿，真的没脸看自己，脸色蜡黄粗糙全都扎堆往我脸刷存在感，一整个劳累丑！脸色差就直接印我脸上了！！！

后来得知吃燕窝能让皮肤变细腻，再加上可以防妊娠纹，就入了燕窝坑。没想到入了坑就没出来过，可以说整个孕期除了置办母婴用品之外，霸占我购物车最多的订单就是燕窝了！！！

虽然前三个月孕吐比较严重，但是我还是从2个月开始坚持吃燕窝！毕竟对孕妈妈和宝宝都有好处 ~
不过在吃燕窝这件事上，我一开始真的是走了很多弯路。第一次买的是干燕窝，但是炖煮太麻烦，很难坚持，而许多品牌的鲜炖燕窝，又贵又碎。
后来做了很多功课以后，选择了雨季森林的即冲鲜泡燕窝，大品牌品质值得信赖，燕窝含量足能看到满满的燕窝丝。

身边的朋友知道我吃燕窝，来看我的时候，也都是随手带着燕窝~所以这几个月我自己吃燕窝已经非常有经验了~除了常规自己即冲的燕窝，偶尔我也会搭配牛奶，椰汁，水果之类的！
整个孕期一直在坚持吃燕窝，毕竟怀孕还是要补一补优质营养的，自己煮的话还要去泡发，非常麻烦。但是雨季森林的即冲鲜泡燕窝真的省时省力，犯懒的时候，冲泡一杯，也就不到10分钟的时间。
虽然在孕期吃的时候，没感觉出什么，就是觉得挺好吃，产后才感觉到不一样，我基本没坐月子却恢复的很好，想想可能是燕窝的功劳。
1.整个孕期没怎么生过病，抵抗力不错
2.整个人起色很好，皮肤透亮有光泽，细腻了很多
3.减低孕期高血压和高血糖的风险，还能达到进补的作用。
说实话，选择他家燕窝也是因为我看重了航空FD冻干保鲜技术，也就是说不用冷藏，新鲜还原，不含防腐剂，非常方便，想喝就泡。

一打开瓶盖就能感觉用料很厚实，能感受到雨季森林有在用心做燕窝，平时对饮食严格挑剔的我，这回真的挑不出问题。
而且配料干净只有燕窝、冰糖，营养锁鲜达95％以上且原料干净没有添加剂，孕妇宝妈都可以放心吃。

吃起来清爽甘甜，怀孕到生照顾宝宝没时间捣鼓干燕窝泡啊炖的，强烈推荐它，不要太方便，在家就能吃到新鲜的燕窝，很有幸福感！
成分方面，他家燕窝都是采用印尼/马来西亚的雨季森林的溯源燕窝制作，燕窝丝非常粗壮（通过燕窝丝也可以看出燕窝品质真的很好），燕窝香浓郁，还有淡淡的甜味，没有一丝腥味。
1天1瓶，想吃了随时随地开盖冲泡就能食用，很方便！非常浓稠，用料很足， 比我吃过其他的燕窝更实在，我一般喜欢搭配牛奶一起吃，不仅可以促进食欲，还能给自己和宝宝增加营养。
我孕期到现在哺乳期都是吃这款，安利给准妈妈们。如果大家更偏向吃炖煮的朋友，他家还有一款3星大官燕盏燕窝，价格也比较合适。

这种常温保存的燕窝，只需要我们泡个8分钟，就能炫，很方便。我每次来不及吃早饭就揣一瓶放包里出门。
不像那种低温炖煮的，需要依靠冷藏，冰冰的早上也不适合吃。吸收效果好！一滴营养都不浪费！

我也吃了很长一段时间，所以直接解锁了吃燕窝N种搭配方式！每天早上的时候搭配早餐来一瓶、或者下午茶的时候当小甜品吃也很不错、出去野餐郊游我也会带着！
吃进嘴里是那种浓稠厚实的感觉~QQ清甜又很好吃~坚持吃了好长时间，整个孕期人的皮肤和气色都不一样啦！
但是也有些吃燕窝的tips，大家一定要注意哦！

燕窝浓度高的

无添加剂的

有溯源码正规渠道购买的
总之，关于燕窝食补这件事，就像我的产检医生说的，如果你在孕前有吃燕窝的习惯，且自己的体质适合，完全可以多多尝试多吃燕窝。
怕踩雷的朋友，也可以直接抄作业！雨季森林他家燕窝不仅完全符合上面的标准，而且从我吃那么长时间来看，真的就没踩过雷，每瓶均有独立包装，方便携带，冲泡即食，等待8分钟就可以吃了。
当然除了燕窝食补之外，提醒一下大家想要好的精神状态，也要保持良好的作息习惯+心情，不管是孕期还是坐月子一定不要熬夜，多休息，平时保持平和心态，也有利于助眠哦！
最后祝各位准妈妈美美度过孕期～