母婴好物推荐 篇三十五：开学季|想给孩子选购护眼灯，究竟要看哪些指标？千元价位的书客L1 Pro护眼台灯好在哪里？

家有两个男娃，一个上四年级，一个上幼儿园中班，数数我们家的护眼台灯，已经有四个了。而在给他们选购护眼台灯时，我也做了不少功课，愿与大家分享一二。

了解护眼灯的国家标准

我在入手每一款护眼灯前，都会先了解下护眼灯的最新标准。

2024年1月1日，读写台灯新国标 GB/T9473-2022《读写作业台灯性能要求》开始执行。对于家里的护眼灯，我们的最低标准肯定是它是否符合《读写作业台灯性能要求》里的各项指标。比如：

显色指数

不应小于80。

用大白话解释：以太阳光作为比较，太阳光的显色指数是100。假如一盏护眼台灯的显色指数能够高于80，而且接近100，那么我们可以认为这个护眼台灯的这项指标就是达标的。

不同显色指数下，色彩的差别

色温

新国标建议夜间使用的台灯色温不超过4000K。

用大白话解释：在晴朗天气时，太阳光在大中午最高的时的色温，就可能超过6500K，这时候在太阳底下呆的时间稍微一长，我们就会觉得眼睛不舒适，太刺眼。

不同色温对应的不同光

照度（AA级）

500lux矩形区域中心照度≤2500lux；250lux≤矩形总区域照度≤2500lux。

用大白话解释：桌子的中心区域照度不能低于500lux，桌子的边缘区域的照度不能低于250lux

我们可以下载测量照度的APP或者购买照度计来测量一个灯具的照度

照度的均匀度（AA级）

中心区域≤3，总区域≤7。

用大白话解释，就是台灯投射的整张桌子区域内亮度应该是差不多亮的，而不是这边亮，那边偏暗。

频闪

新国标要求一个合格的护眼灯必须是无频闪危害。

用大白话解释，频闪是指台灯在一定周期内会出现较快的明暗闪烁感

蓝光

RG0，当然并不是所有的蓝光都对人有害。其中RG0是不会对眼睛造成危害，而RG1是低危险；RG2是中危险；RG3是高危险。一个合格的护眼台灯一般也会标识关于蓝光这项指标。

家长在给孩子选购一个合格的护眼灯时，假如没有空对照着新国标一一对照，也可以优先选择大品牌或者有第三方信赖机构背书的产品。比如书客L1 Pro护眼台灯就是CCTV荣誉播出品牌、还曾收获丁香医生推荐。对于一个普通的家长，像书客这种大品牌更值得信赖。

千元价位的SUKER书客护眼灯L1究竟好在哪里？

我曾经入手了它家的SUKER书客护眼灯L1，使用半年左右的时间，对这个台灯的各方面都特别满意。最近，因为弟弟晚上也会学着哥哥的样子，趴在书桌上看书，画画，拼拼图，家里的台灯不够用了。

于是，我就又入手了书客L1 Pro护眼台灯，使用了一段时间，发现书客L1 Pro较原来的L1护眼灯而言，确实性能更强悍，果然是一分钱一分货。千元价位的台灯比起百元价位的渗入了更多的黑科技。

超高显色指数+R0蓝光级别

显色指数≥98，这么出色的数值已经远超新国标的不低于80。毕竟，一个护眼台灯的显色指数越高，说明这个护眼灯所投射出来的光越接近自然光，假如能够在家里给孩子营造出类似自然光的健康光源，无疑为让孩子的视觉更舒适，且不容易近视。

类太阳光全光谱光源

接触护眼灯久了了，我才知道人造光源不断趋近的目标只有一个，就是太阳光。太阳光中复杂的混合光，通过不同波长排列，就是太阳光的光谱，其中包含紫外光、可见光、红外光的光谱曲线，太阳光的光谱可以称作全光谱。

书客专研光学护眼技术已有8年，而这款L1 Pro护眼台灯更是已经发展到了第四代高品质护眼光源，可以99.8%还原自然之光。我仔细琢磨后才发现，这款护眼灯之所以能够实现99.8%的高度还原太阳自然光，是依托168颗Sunbeam类太阳光灯珠、DT多维漫射技术搭配2000万纳米级导光点。

不仅如此，它还有自然光生物算法，可以模拟日升日落，更符合自然规律光线变化，可以有效减缓孩子的用眼疲劳。

像我家哥哥进入四年级下学期，明显感觉他的作业量比之前多了，最近经常会从晚上7点奋战到将近10点，将近3个小时的长时间用眼，我就特别希望有个能够让他眼睛感觉更舒适的护眼灯陪伴他度过这漫长的学习时光。

红光养眼技术

比起原先的SUKER书客护眼灯L1，这个技术可是书客L1 Pro护眼台灯特有的。RRT红光硬核“养眼”黑科技可以精准过滤380-455Nm有害蓝光，增加有益红光，每天3分钟“红光”，可延缓孩子的用眼疲劳，降低近视风险。

高级自适应调光

根据场景自适应科学Ai调光，每秒100次监测，有效的动态化科学护眼。

像我家孩子中午和晚上都会做作业，我的建议是他不管什么时候，最好台灯都要打开。

因为白天和晚上的灯光不一样，智能的书客L1 Pro既可以根据当先的光线自动调节亮度，以便提供给孩子最舒适的光线。这样子孩子就不会因为在不合适的光线下做作业导致眼睛疲劳，甚至引起近视。

提高光照柔和度

对于孩子而言，在灯下长时间用眼，在保障亮度的同时，又能提升光照的柔和度，让孩子觉得不刺眼，眼精很舒适，这种护眼灯是我一直在寻找的。

而书客L1 Pro就是这样子的存在。通过设置的扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，将光线引导至不同折射和反射路径，实现多次散射，使得光线柔和不刺眼。还有，采用了医疗手术灯的光分布原理，通过均匀光源布局、漫反射材料配合光线散射技术，设计出360度交叠照亮桌面的光路，达到消减阴影效果。

当然，还有其他的小惊喜

上下两层光源

比起百元价位的SUKER书客护眼灯L1，书客L1 Pro的控制面板上多了一个向上发光的触控开光。也就是台灯顶部也有个发光条。

台灯顶部的发光条

我们可以把向上发光也开启，就可以实现上下两层光源，实现立体护眼光，还可以减少手部重影，提升孩子学习时的专注力，减少视觉疲劳。

基本没有手部重影的现象

免触碰，入座自动开关灯

不知道，家长们有没有类似的经历，曾经帮孩子关过无数次的台灯，心里还有点恼火，一方面是觉得孩子不懂得节约用电，一方面觉得孩子没有养成良好的离座关灯的习惯。

自从有了书客L1 Pro，入座即自动亮灯，离座5分钟后，自动熄灯。从此，我再也不用因为孩子老师忘记关灯而心中恼火，孩子也不用因为这一点小事被我唠叨了哈。

多种定时模式

20min番茄工作法，45min课堂时间。这个定时也特别实用。特别是我家哥哥一坐下来，进入学习状态可能就完全沉浸在其中，忘记了眼睛是需要放松的。

有了这个定时模式，书客L1 Pro可以辅助家长监督孩子养成良好的用眼习惯，避免过度用眼。

台灯上的控制面板

角度可自由调节

因为这款台灯不便宜，我是希望孩子能够多用几年。而接下来的几年，孩子正是长个头的阶段。书客L1 Pro可以自由调节高度，最高可以调整至80CM，估计用到孩子上高中都不成问题哈。

可以自由调节高度

而且，有时候孩子的坐姿会在书桌上挪来挪去，一不小心可能就会出现阴影。这个台灯的角度可以自由调节，只要我发现孩子的坐姿又偏了，我就会顺手把它把台灯的角度微调一下，超级方便。

可以自由调节角度

假如是预算百元左右，可以入手书客L1护眼灯也很不错哦！

​假如预算千元左右，可以考虑我今天重点推荐的书客L1 Pro护眼灯哈

​不过，考虑到题主的孩子还在上小学，不妨给孩子买个好的台灯，也可以用的长久一些，比如书客L1 Pro护眼台灯就挺不错的，安利给大家。

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