育儿好物分享 篇五十七：为何现在敏宝越来越多？守护孩子的自由呼吸，抗敏路上我一直在“打怪兽”

我家大宝是个过敏性体质，过去很长一段时间，由于过敏性鼻炎引起的腺样体肥大，让他日不能安夜不能寐，可谓是吃尽了苦头！直到两个月前带他去做了“腺样体”切除，情况才稍微好转一些。

也就是在医院住那几天，我才发现“同病相怜”的小朋友还真不在少数。护士小姐姐说，像我家娃这种情况，在儿童当中真的很普遍，每到季节交替，或假期来临时，她们这里就格外地热闹！

为何现在“敏宝”越来越多？或离不开这些原因

不知大家是否留意到，如今身边的“敏宝”真的是越来越多了，有食物过敏、皮肤过敏、呼吸系统过敏等等。有些是出生就自带的“属性”，而有些则是应变性出现。造成这种现象，或离不开几种原因：

👉环境污染

随着工业化和城市化进程，我们居住环境中的污染物（如汽车尾气、工厂排放物等）增多，而这些污染物会对孩子的免疫系统产生负面影响，大大增加了过敏的风险。

👉食品问题

现代食品加工和保存技术虽延长了食品的保质期，但也导致很多食物当中含有大量添加剂、防腐剂、农药残留等，这些都会对孩子的健康造成不良影响，引发过敏反应。

👉生活方式改变

现在孩子不像以前，到处疯跑、上蹿下跳，他们主要的活动场所都在室内，户外运动少，严重缺乏锻炼。这也导致孩子们日常接触到的自然微生物和刺激减少，影响免疫系统的正常发育。

👉过度清洁和消毒

很多家长致力于为孩子打造一个健康安全的无菌环境，为此大量使用消毒剂和清洁剂等，导致孩子接触的微生物种类减少，免疫系统得不到充分的锻炼，从而使过敏的风险增加。

👉遗传因素

有些过敏具有遗传性，部分孩子出生就是过敏性体质，这往往与遗传有关。比如父母或直系亲属有过敏史，那么孩子过敏的几率也会增加。

守卫孩子的自由呼吸，抗敏路上我一直在“打怪兽”

话说我家孩子跟过敏性鼻炎抗争了数年，最终还是不得不选择手术。不过在“腺样体”切除之后，呼吸确实通畅了许多，晚上睡眠也得到改善。但敏感的体质无法改变，鼻子仍时不时“罢工”！

长久以来，我都尽心尽力地呵护着孩子那脆弱敏感的鼻子。“呼吸守卫战”打怪多年，倒也总结出了一些经验，如果你家娃也有这方面的困扰，那么这些内容或许对你有用。

❤️摄入充足水分

家有敏宝，要注意培养孩子多喝温开水的习惯。充足的水分能让孩子的呼吸道黏膜保持湿润，避免过于干燥而引起鼻咽和喉部不舒服。

❤️维持室内空气质量

干燥而污浊的空气，最容易刺激孩子娇弱的小鼻子。所以，室内要经常打开门窗通风透气，每隔一段时间置换新鲜的空气。如果空气过于干燥，可以用加湿器，以维持室内湿度。

❤️适当的饮食

孩子的日常饮食要多样化，摄入食物营养全面均衡。如果孩子因为过敏难受而没有太多胃口，可以炖一些“加料”的汤、粥等，易于消化，并能提供丰富的营养。

❤️休息一定要充分

孩子鼻炎过敏，往往受困于鼻子不通气，势必会影响睡眠。所以除了要呵护小鼻子以外，还需要给孩子营造一个安静、舒适的睡眠环境，只有休息好，才能加速身体的恢复。

❤️避免刺激物

敏宝常居的环境应保持高度洁净，需要经常除尘除螨消杀细菌。孩子的衣物和被褥等，经常拿到太阳下暴晒，起到杀菌消毒的作用。此外，敏宝还要远离二手烟和刺激性的气体等。

护佑孩子的敏感小鼻子，这些药可常备

自发现孩子过敏性鼻炎后，在抗敏的路上，我们也走过不少弯路！用药种类不下几十，但多“治标不治本”，如果要从当中挑选，个人觉得除了医生开的处方药以外，以下几种也可作为家中常备：

1、迪辅乐安佑力通益生菌

没错，这是一种益生菌，它是如何能让孩子的鼻子恢复自由呼吸的呢？其奥秘在于它所含的三个菌种：

🍀戊糖片球菌CECT8330：能守护并修复孩子黏膜的“缺口”；

🍀短双歧杆菌M-16V：能促进双歧杆菌的定殖，助力孩子体内菌群平衡，对“敏宝”尤其友好；

🍀长双歧杆菌长亚种BB536：能调节“花粉宝宝”Th1/Th2平衡，缓解对花粉敏感的状况。

2、生理性盐水洗鼻液

在炎症发作的时候，我们会让孩子每天早晚冲洗一次鼻腔，这样可减少鼻腔黏膜与过敏原的接触，减少或者阻断过敏反应，预防过敏症状发生，也能在一定程度上也可以减轻过敏症状。

3、雷诺考特布地奈德鼻喷雾剂

它是由瑞典进口，6岁以上儿童适用的鼻炎药，可对抗过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎（覆盖12种生活常见的诱因）缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏等不适，让孩子“通”快生活。

4、息斯敏氯雷他定片

氨雷他定号称抗敏更专业，它主要的作用是缓解鼻子痒、流鼻涕等症状。而且其有效成分能快速作用于体内，阻断组胺与受体结合。不仅见效快，药效持续时间也比较长，2岁以上儿童可用。

5、红霉素软膏

孩子如果因过敏性鼻炎引起鼻出血或黏膜损伤时，可用红霉素软膏用棉签帮他涂抹在鼻腔内，能使鼻腔保持湿润的状态，同时可降低黏膜的敏感度，对过敏性鼻炎有一定的缓解功效。

除此之外，你还有哪些防治鼻子过敏的好物推荐呢？一起来说说吧！

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