春日里的一口鲜~荠菜饺子
经过清明调休后的六天长班,打工人终于迎来一个久违的周末媳妇说今年清明一直下雨,没能体验到挖野菜的快乐,今天一大早驱车返回老家开整
这个应该都认识吧,春天里除了香椿炒蛋外,最爱这一口荠菜了。
之前只知道荠菜鲜,查了下原来还是一味药材,营养非常丰富:荠菜富含多种维生素和矿物质,特别是维生素C和维生素K,还含有蛋白质、膳食纤维、叶酸和抗氧化剂。荠菜不仅可以增强免疫力,还有助于维护骨骼健康,减少炎症,降低心血管疾病的风险。
荠菜本身含有的芥子油成分,有一股独特的清香味,尤其适合用来制作饺子馅料。
经过两小时忙碌后的收获,满满一筐,非常满足:
拿回家洗净后开始准备包荠菜饺子……
洗净切碎后调好味道,开整:
一年四季春先吃,浇上一点红油辣子香的很,一口吃到了春天,每年都念念不忘的一口鲜。
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