《余生，做个心大的人》：让心盛得下喜怒

周末一早，当我在朋友圈看见有人晒出正在阅读的一本书。

我宛若找到同类，欣喜地与她分享手头这本《余生，做个心大的人》。对方很快回复道“毕淑敏的文字，温暖而有力量”。

这也是我的感受。

毕淑敏的书一如既往地关注生命与人性，语言即有大开大阂的豪迈气概，又有细腻入微的情感描写，始终带着一种穿越生死的淡然，以及历经世事锤炼的平静。

告诉你的心“你很重要”

《余生，做个心大的人》是毕淑敏2024年出版的新书。

与之前推荐过的《生命是一万次春和景明》不同。这本书鼓励人们在生活中保持一种豁达、宽容的心态，不要过于计较得失和琐事，以更加积极乐观的态度面对生活中的种种挑战和不如意，从而让自己的内心变得更加加强，收获幸福。

打开书本，毕淑敏提出的第一个问题便是：

你的心是用什么材料建造的？

在她看来，有的心是冰雪建成的，高洁酷寒；有的心是丝绸造成的，柔滑飘逸；有的心是木头造成的，安稳麻木……

也有的心是用黄连造成的，苦楚不堪；有的心是谎言造成的，百孔千疮；有的心是眼镜蛇的唾液造成的，剧毒凶残。

无论是哪种材质建造的心，毕淑敏认为都需要为自己的精神建造三间小屋：

第一间小屋，装下我们的爱和恨；
第二间小屋，盛放我们的事业；
第三间有小屋，安放我们自身。

多奇怪啊，我们的精神住所里住满着所有我们认识的人，唯独没有我们自己。所以好好的爱自己吧，大声的说出那句“我很重要”！

是的，我很重要。

我们每一个人都应该有勇气这样说。

我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。

也许有人要从成就事业的角度判定我们是否重要，但只要我们时刻努力着，为光明奋斗着，我们都在无比重要地生活着。

对于我的事业，我是不可或缺的主宰，没有人能替代我，就像我不能替代别人，我很重要。

面对孩子，我们没有胆量说我不重要。失去我们，孩子将永失血缘之爱，万劫不复。伤口流血了，没有母亲的手为他包扎。面临抉择，没有父亲的智慧为他谋略。

所有的人都很重要，因为你是一个独特的生命，没有人能替代你的感觉代替你生命的过程。

人的心理库容要大

也许你只是一个普通人，时常生出“自家父母不如别人”的抱怨；也许你相貌普通，没有国色天香、潘安再世，或者你的学历不够高，又或者你的房子很小。

年轻人常常因为这样那样的理由，感觉很无助。

其实大可不必如此紧张。

那些贵人相助、云开雾散的故事，只是极小概率事件，而你，不过是大概率事件当中的一员。养成甘愿普通的心态非常，可以让你一辈子荣辱不惊。

毕竟，

偶遇常人难以企及的好运，是人生的奢侈。
白日梦做多了，容易怨天尤人、走火入魔。

生活就是泥沙俱下，就是鲜花和荆棘并存。我很喜欢《余生，做个心大的人》其中的一个小标题《你不能要求拥有一片没有风暴的海洋》。

痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接受这一事实，我们才能够更加看清生命的意义。就如同坏天气也是大自然的一部分。

悲剧、死亡、生病，等等，都是生命中的一部分。

很多人一厢情愿的认为生命应该只有甘甜没有挫败的。然而失去苦难，生命便会失去了框架。

好日子和坏日子就像如同一块花格子布，是交叉着来的。你的一生不可能都是好日子，天天蜜里调油；也不可能都是坏日子，每时每刻黄连拌苦胆。

可是亲爱的你呀，好日子和坏日子是以什么来区分的吗？

是钱吗？好像不是。

有钱的人不一定承认他过的是好日子，钱少或者没钱的人也不一定感觉他过得是坏日子。

健康吗？好像也不是。

无病无灾的人，不会觉得过的是好日子。

罹患残疾的人也不一定承认他过的是坏日子。

美丽和能力吗？好像更不像了。

看看周围吧，有多少漂亮能干的男人和女人锁着眉苦着脸，抱怨着岁月的难熬。

还是应该有很多很多的爱吧。

在有爱的日子里，也许我们很穷，但每一分钱都会给我们带来双倍的快乐。“也许我们是平凡和渺小的，但我们竭尽力量做着喜欢的事”，心中便充满着温暖与安宁，如同花格子布上绽开了鲜花。

《余生，做个心大的人》延续了毕淑敏以往温暖、平和且富有哲理的文字风格，通过生动的事例、细腻的情感描写和深刻的人生感悟，让你我在阅读的过程中获得启示和力量。

允许一切发生

到底什么是幸福？无论是古代人，近代人还是现代人，对幸福的追求从未停止过。

古往今来，关于幸福的定义可以说众说纷纭，五花八门。

毕淑敏在文章中记录了自己的感悟：

西方某都市报纸上，面向社会征集“谁是世界上最幸福的人”这个问题的答案，来稿踊跃，各界人士纷纷应答。最终，按照投票者的多寡和权威们的表决，发布了谁是世界上最幸福的名单。

顺序依次是：

第一种最幸福的人，给孩子刚刚洗完澡，怀抱婴儿面带微笑的母亲；
第二种最幸福的人，给病人做完盈利成功的手术，目送病人出院的医生；
第三种最幸福的人，在海滩上筑起一座沙堡，望着自己劳动成果的顽童。
备选答案是，写完了小说的最后一个字，画上句号的作家。

巧合的是满足以上所有答案的那个可爱的、糊涂的女人，不是别人，就是毕淑敏本人。当时的她已经集齐以上这几种公认最幸福的状态于一身，但她本人却不曾感到幸福。

思考之下，毕淑敏认为是自己出了毛病，“还是大毛病”。

于是，她决心要改变这种状况，要为自己的幸福负责。从那时起，她开始审视对幸福的把握和感知，训练自己对于幸福的敏感和享受。

毕淑敏自述：

“我就像一个自幼被封闭在黑暗中的人，学习如何走出洞穴，在七彩光线下试着辨析青草和艳花，朗月和白云，
我真的体会到那些被病魔囚禁的盲人手术后，一旦打开遮眼纱布时的诧异和惊喜，不由自主的东张西望，流下喜极而泣的泪水时的感受。”

提醒自己时刻注意幸福，就像在寒冷的日子里时常看到太阳，心就不知不觉地暖洋洋、亮光光。

然而，我们往往步履匆忙，瞻前顾后，不知道在忙什么。

需知幸福常常是朦胧的，很有节制地向我们喷洒甘霖，你不能希望幸福轰轰烈烈而来，因为它们多半只是悄悄地扑面而来，你只需静静地以平和之心体验幸福的真谛。

贫困中相濡以沫的一块糕饼，患难中心心相印的一个眼神，父亲一次粗糙的抚摸，伴侣一张温馨的字条，这就是千金难买的幸福啊！

在《余生，做个心大的人》这本书里，毕淑敏认真地为你我提供了一种积极的生活理念和应对策略，愿你我在快节奏和高压力的生活中更好地适应。毕竟

只要你认真寻找，幸福比比皆是。