电动牙刷会不会损坏牙齿？谨记三大危害缺点，别中招！

作为口腔护理师，我一直向大家强调做好口腔护理的重要性，也非常建议大家入手电动牙刷这款高效洁牙工具。但最近有不少朋友跟我吐槽，称自己使用电动牙刷后，开始出现牙齿酸痛、牙出血等伤牙问题，非常疑惑到底电动牙刷会不会损坏牙齿。那下面我就针对这一问题给大家展开科普，并分享正确挑选电动牙刷的方法，大家快来一起看看吧！（下图是我测评过的电动牙刷）

一、不专业电动牙刷带给牙齿的三大危害！

电动牙刷会不会损坏牙齿？想要说清楚这个问题，还得从国人的口腔素质讲起。国人口腔健康基础比较差，牙齿健康率不足1%（如下图），口腔耐受度低，而牙病在前中期又没有明显的痛痒感，因此很多人都无法及时认识到自己的口腔问题，还以为自己口腔很健康，对于洁牙产品的选择也没有足够的重视，经常有人买到不专业的电动牙刷，导致伤牙问题发生。

不专业电动牙刷的危害主要有以下几种：

危害1、国人基本上都有一些轻度牙病，如果入手了不专业的劣质电动牙刷，长期使用很容易加重基础牙病，进而引发牙齿松动等更口腔问题。

危害2、使用不专业的电动牙刷会磨损牙齿牙釉质，还会在一定程度上对牙龈等软组织造成破坏，导致牙疼、牙出血等问题，后期不加以重视会诱发牙齿敏感等牙病。

危害3、长时间使用了不专业电动牙刷，往往会引发隐蔽的慢性伤牙危害，等到用户察觉的时候往往已经是几个月、大半年之后，可能已经引起了牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆的伤害！ 

二、警惕四类智商税产品对牙齿伤害极大！

电动牙刷会不会损坏牙齿？如果大家使用的电动牙刷不够专业就很可能出现伤牙问题，事实上大多数伤牙问题正是由劣质电动牙刷引起的！下面这张由专业机构发布的电动牙刷常见负面评价统计表也如实地证明了这一观点，现在市面上不专业电动牙刷的数量远远超过专业产品，大家一不小心就容易交智商税，例如以下四类产品就是妥妥的智商税，使用后容易出现伤牙问题，大家在选购电动牙刷的时候也要尽量远离它们。

1、便宜的电动牙刷

为了快速吸引消费者，很多电动牙刷商家推出了低价产品，看起来好像性价比很高，其实非常坑人，因为这类超低价电动牙刷的选材用料普遍非常差，商家经常会选择未经磨圆处理的刷毛、空心杯马达等元件来制作产品，电动牙刷的各个参数不够均衡稳定，产品的故障率非常高，像工作噪音大、动力弱、续航差等吐槽频频出现，这样的电动牙刷使用起来很容易伤牙！

2、网红品牌的电动牙刷

网红品牌更热衷营销炒作，对电动牙刷的专业技术却不是很重视，电动牙刷的生产成本也就几十块，但商品的卖价却可以达到上千元，这类品牌缺少口腔护理经验与专业技术沉淀，电动牙刷的实际使用体验非常糟糕，使用之后常常会出现牙龈流血、牙齿疼痛等问题。

3、解读旋转、扫振、声波式三种电动牙刷类型

电动牙刷有旋转、扫振、声波式三种类型，其中扫振式和旋转式产品震频普遍高于60000次/分，扫振角度甚至达到了60度以上，而牙医认为电动牙刷合理的扫振区间应该是3-9°，过强的震频对牙龈牙齿的伤害是比较大的，与国人的口腔环境并不适配，易引起牙齿敏感、刷牙出血等问题，只适合部分口腔耐受度极高的欧美人群。对于国人的口腔状态来讲，牙医更推荐大家使用清洁力出色同时护牙度也高的声波式电动牙刷，比起旋转式、扫振式，声波式电动牙刷能够帮助大家更好地维护牙齿健康，但大家需要使用经过专业技术调教的声波式电动牙刷。

4、跨界品牌

很多品牌以前都不是口腔护理行业的，但看到最近两年电动牙刷非常火爆就纷纷入行，他们可能名气大，但实际上这类品牌缺少口腔护理经验，也没有足够的专业技术实力沉淀去优化调教护龈护牙体验、长期衰减度、扫振角度等超百项电动牙刷的核心参数，伤牙率较专业品牌高了3倍不止！

三、牙医推荐电动牙刷吗？六大好处分享！

电动牙刷会不会损坏牙齿？既然劣质电动牙刷确实会损伤牙齿，那专业牙医还支持使用电动牙刷吗？实际上牙医是非常推荐国人使用优质电动牙刷的，因为优质电动牙刷不仅没有危害，对我们的口腔健康还有很多好处。国人口腔健康并不乐观，据调查统计，我国90%以上的人都存在牙病，面对复杂多变的口腔环境，只靠手动牙刷这类传统单一的洁牙工具很难满足国人的口腔护理需求，所以牙医更建议大家使用电动牙刷。电动牙刷的好处如下所示：

   好处1：清洁能力好，有效预防改善牙病 

电动牙刷具备的清洁力远超手动牙刷，能够将手动牙刷难以清洁到位的牙齿缝隙、牙龈沟、牙背等牙病高发区都刷干净，全面清除口腔中的牙菌斑，可以起到预防和改善牙病的效果。

好处2：可以按摩牙龈软组织

电动牙刷在清洁牙齿的同时还可以起到按摩牙龈的作用，可以促进牙龈软组织内部的血液循环，帮助戴牙套的朋友缓解牙龈承受的压力，有效预防牙龈萎缩。

好处3：精准控制刷牙力度

手动牙刷需要用户主观控制刷牙力度，像牙面这类好刷的位置常常被过度清洁，而牙龈沟、智齿等位置角度刁钻，难以精准用力，就很可能留下清洁死角，而电动牙刷震频稳定，能够准确地操作刷牙力度，避免力大伤牙或力小刷不净的情况。

好处4：更好地去除口腔异味 

手动牙刷的清洁死角比较多，没有清洁到位的牙菌斑与食物残渣在口腔内经常发酵就很容易产生异味，对口气清新度产生影响，而电动牙刷具备较广泛的清洁范围，不存在死角盲区，可以避免出现口腔异味，帮助大家保持口气的清新。

好处5：省时省力

手动牙刷清洁效率低下，至少要超过10分钟的时间才可以全面清洁口腔，但如果大家使用电动牙刷，两三分钟就可以搞定，非常省时省力，生活节奏紧凑的上班族、学生党非常有必要使用。

好处6：让牙齿变得更加亮白 

对于茶渍、烟渍、咖啡渍等顽固污渍，手动牙刷基本起不到什么作用，而电动牙刷就能清洁干净，还可以减缓牙结石的形成速度，帮助大家美白牙齿。

电动牙刷具备很多种好处，但这些好处只有专业优质的电动牙刷才能发挥出来。如今的电动牙刷市场放眼望去，几乎所有牌子都在宣传自己产品不伤牙，但电动牙刷的伤牙率却仍在持续升高，可见大多数商家都是虚假宣传，为了帮大家买到清洁力好还不伤牙的电动牙刷，我专门前往专业机构调研到了下面这张电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数对比图供大家参考。

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的唯一获得欧盟美国等多国认证的品牌！作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，已推出第三代升级新品，开创性研发八大性能与不伤牙黑科技，清洁力拔尖且降低89%伤害，罕见获得欧盟认证！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年人上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒！

他们家有多年口腔护理经验，独创八大性能与不伤牙黑科技，如核定震频技术、创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能6年以上的偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒客、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、学会八大选购秘诀，保护牙齿健康！

电动牙刷会不会损坏牙齿？如果使用了不专业劣质的产品必然会伤牙，而专业优质的电动牙刷能给口腔健康带来诸多好处。那么如何选择优质的电动牙刷呢？下面我来教大家电动牙刷的八大选购秘诀，可以帮助大家选到优质产品。

1.掌握旋转/声波/扫振式的区别

电动牙刷根据工作原理的不同，可以分为旋转式、扫振式、声波式三大类，旋转式和扫振式电动牙刷的清洁力不错，但它们的震感过强，扫振角度过大超过60度（牙医最建议的合理扫振区间是3-9°），会在清洁时过度损伤牙齿牙龈，这种清洁强度只适合口腔耐受度非常高的欧美人群。而相对来说声波式电动牙刷刷牙时牙齿损伤率更低，清洁力和护牙度会更佳，和国人的口腔环境更适配，也是牙医更为推荐的电动牙刷类型。

2.买专业的电动牙刷品牌

专业品牌会针对人群兼容性匹配度、震频范围、护龈护牙体验、扫振角度等多达百项的电动牙刷核心参数来做反复的调教与优化，电动牙刷可以完美适配国人复杂的口腔大环境，伤牙率较那些不专业的网红大牌低了300%。

3.更推荐搭载磁悬浮马达的产品

电机是电动牙刷的核心元件，主要有两种类型，分别是磁悬浮马达和空心杯马达，空心杯马达震频不稳定，噪音大，伤牙风险高，不建议大家选择。优质电动牙刷通常会搭载磁悬浮马达，这种电机性能出众，运行稳定，工作噪音低，可以给使用者带来更出色的刷牙体验。

4.扫振角度最好在3-9度之间

推荐大家选择扫振角度在3到9度之间的电动牙刷，如果大家使用的电动牙刷扫振角度太大，易引发伤牙问题，但扫振角度太小的电动牙刷也不建议大家选择，这类电动牙刷的清洁性能会比较差。

5.买兼容性强的电动牙刷

国人的口腔环境时刻在变化，因此建议大家使用兼容性出色的电动牙刷，建议大家选择刷头类型丰富的产品，可以更换刷头以应对更多生活场景。另外电动牙刷的震频跨度够宽也很重要，面对不同人群和动态的口腔护理需求时，适应性更强！

6.选刷头质量好的款式

刷头上存在很多技术细节，例如磨圆率、刷毛软硬度、包裹性等等。其中刷毛磨圆率就大家需要关注的参数之一，磨圆率低的刷毛顶端是尖锐且粗糙的，用起来容易划伤牙龈、磨损牙齿，建议大家选择磨圆率在80%以上的电动牙刷！

7.买续航能力强的产品

大家最好选择续航时间超过30天的产品，使用起来不需要经常给电动牙刷充电，避免很多麻烦，也可以防止反复给电池充放电导致电池加速老化。

8.售后服务要好

最好购买可以7天试用、刷头替换成本低的品牌，像7天试用服务就非常实用，消费者可以先试用电动牙刷再决定要不要留下，试错成本大幅度降低。

电动牙刷会不会损坏牙齿？以上就是关于这个问题的全部讲解了，劣质电动牙刷伤牙的情况确实是存在的，但只要大家吃透本文分享的知识，注意远离四大智商税产品，学会八大选购秘诀，正确选购使用电动牙刷就能规避伤牙风险了，优质的电动牙刷不仅护牙护龈能力强，还有很出色的清洁效果，可以帮助我们更好地预防和改善口腔问题，清新口气美白牙齿！