江西排名第一的早餐,我家最近天天吃,营养饱腹又驱寒,别错过了

2023-11-14 16:28:09 3点赞 4收藏 5评论

江西的冬季,无比寒冷,一旦进入阴雨模式,便是没完没了。那种湿冷的魔法攻击,如同刺骨的寒风,让人瑟瑟发抖。离开温暖的被窝,需要靠不屈的勇气和坚定的意志。在这个寒冷的早晨,早餐不仅仅是填饱肚子,更需要品尝美食,享受那份从内而外的温暖,赋予我们面对工作和学习所需的能量。每一碗热气腾腾的早餐,都是新一天的美好开启,点燃我们生活的热情,为美好的一天注入动力!

江西排名第一的早餐,我家最近天天吃,营养饱腹又驱寒,别错过了

江西,这片历史悠久的土地,有着数不尽的美食。而在这些美食中,早餐的霸主地位非米粉莫属。米粉,作为江西早餐的主角,它的口感和味道都是无法替代的。细滑的米粉,容易消化,营养丰富,非常适合作为早餐的选择。而汤米粉,更是江西早餐中的一道亮丽风景线。在热气腾腾的汤底中,米粉与各种配菜交融,展现出一种既美味又营养的早餐佳品。

最近,我家对汤米粉产生了一种特别的迷恋,降温后几乎天天都在吃。在热汤中加入米粉,再配上自己喜欢的配菜,无论是口感还是味道,都让人赞不绝口。天天吃都不会觉得腻,反而越来越喜欢。热气腾腾的汤米粉,不仅营养饱腹,还具有驱寒的作用,非常适合寒冷的冬天食用。如果你正在寻找一道适合冬天食用的早餐佳品,那么汤米粉绝对是一个不错的选择,大家千万别错过哦!

江西排名第一的早餐,我家最近天天吃,营养饱腹又驱寒,别错过了

【酸辣汤粉】

主料:新鲜米粉1大碗;卤蛋两个;鱼丸两个;大白菜芯1个;猪血1块。

配料:花生油20克;香葱3根;剁椒两勺;十三香少许;白糖少许;生抽两勺;米醋两勺;蚝油1勺;辣椒酱1勺;盐1克。

第一步:先把食材准备好,配菜可以根据自己的喜好添加。早起10分钟在家里做早餐,还是能省不少钱的,我算了下,这两大碗汤粉的成本还不到6元呢!不过最重要的是,干净卫生,吃得放心!

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第二步:把香葱洗净,切成葱花备用;猪血和大白菜芯洗净,切成小块。

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第三步:两个大碗中,分别放入葱花、十三香和剁椒,淋入热油激发食材的香味。再分别加入白糖、生抽、蚝油、米醋、辣椒酱混合拌匀,调成酸辣口味的料汁。喜欢吃酸一点的,可以多加米醋;喜欢吃辣一点的,可以多加辣椒酱。

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第三步:锅里倒入适量清水,加入盐拌匀,先放入鱼丸,大火煮3分钟左右,再放入米粉、猪血、大白菜,大火煮开,最后放入卤蛋,继续煮1分钟,关火。把食材和汤分别装入汤碗中,和料汁混合拌匀,一碗酸辣过瘾的汤粉就做好了,趁热开吃吧!

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江西排名第一的早餐,我家最近天天吃,营养饱腹又驱寒,别错过了!这道简单解馋的酸辣汤粉,大家喜欢吗?欢迎在评论区留言,说说您的看法!

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