我所热爱的生活--纪跑步，读书及其他

说起跑步，是从今年三月份开始，当时刚从出差的生活中抽离出来，开始跑步，脚还是比较疼（主要是去年出差途中拖着行李箱，不小心崴了脚，脚部轻微骨裂，在异地宾馆躺了一周，跟领导请示，同意请假，自己一瘸一拐的回了家，之后慢慢不想出差，回到后台工作）慢慢增加里程数，直到现在已经接近900公里的跑量，算是入门级的跑者了，体重也从出差时的75公斤降到67公斤，我的跑步装备呢，大家看看就好，

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口罩买的透气款比较适合在户外跑步的Sportsta款

考虑到雨雪天气不能跑，而且想进行上肢的有氧运动，所以置办一个划船机，没想到就买了一个月，因为夜跑被铁丝网绊倒，摔断了右手，暂时搁置了，现在右手还在恢复中，这也是后话了

跑步的衣物装备的话就是压缩衣和压缩裤了，可能对于跑步的老鸟高手意义并不大，但是我觉得夏天跑步时散热快，冬天跑步比较保暖还是比较重要，考虑到后续的马拉松，对我来说挺重要（跑久了后肌肉震颤比较严重，穿了压缩衣还是能很好的固定住）。

热天吃不下东西，所以每天都做些水果，自己吃了

跑步完洗完澡一般躺在床上有放松下，基本就靠这些了

最近心里比较苦闷，主要关于工作上的，再加上手部也骨折了，在家待了一个半月，看了好多以前感兴趣却没办法沉下心去看的书，感觉眼界扩展了很多，可能这叫有得就会有失吧，特别喜欢物理类的书，看完星际穿越，特别买了本特价kindle的星际穿越书，用iPad看的，才知道这部电影科幻部分有多硬，

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因为ipad看久了眼睛还是不舒服，所以买了kindle paperwhite3特价668买的

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最近在看《少有人走过的路》，觉得还挺好，感觉自己出了问题，还是得自己想办法治疗，一味得逃避不可取，最后附上自己穿压缩衣的照片吧，现在有点瘦，手也没有完全的好，