孕妇维生素、DHA之美亚晒单
孕三月,家里维生素明显储备不足了,而且...DHA是不是要开始不起来咯,but 家里的挪威小鱼DHA开封放了一年有余,也没有保存在冰箱里,即使保质期没过,也不敢吃了,于是乎,都进了垃圾桶里...肉疼啊
其实入手维生素那几天,亚马逊正在锣鼓喧天鞭炮齐鸣的做活动,但是近日才到货...大妈的活动奖励早就黄花菜都凉了...而且..我这种只潜水文笔又差的同志...肯定没啥希望...偶晓得的...
言归正传,研究了两三天维生素到底哪家强...性价比最高我以为Nature Made PrenatalMulti 莫属了,就是下面这货:
美亚价格,18.99刀90片,按汇率7计算,每天一粒,折合每天1.48软妹子(不含运费),还含有 Omega 3,一举两得喏。
但是比较下来我发现,Nature Made虽然销量也很高,但是,受欢迎度最高的还是Garden of Life生命花园,说明写着均为纯天然有机物提取,非转基因认证,而且富含益生菌啊,怀孕的人都知道,孕中后期会便秘,人生简直生无可恋啊~~~~ 我现在还得每天+一瓶养乐多... 来促进我的肠动力...但是这货槽点之一就是,每天要吃三片,早中晚各一粒,我记性比较差,忘记是常有的 每次忘记都觉得对肚子里的宝宝有深深的愧疚。槽点二...收到以后才发现,这维生素的瓶子为神马是玻璃做的,为神马 你可晓得,漂洋过海易碎就算了,关键它重啊...转运费噶贵呢...
我买的180片的,46.19刀,每天三片,折合每天5.39/天(不含运费)。
维生素不在多说,作者吃过澳洲版爱乐维,国产金斯利安...效果,其实不清楚...只能从数据说话
我是分割线----------------------------------------------------------------------
下面咱们说说孕妇DHA
前面说了Nature Made的维生素是含有DHA的,但是,它的含量,我研究不太明白,感觉是比每日摄入量偏少的,因为买了生命花园的卫生素,推荐一起吃它的DHA,就买了些,顺带捎了一瓶挪威小鱼的DHA了,挪威小鱼是要每天吃两粒的,但是含量看起来跟生命花园的基本差不多,其实,挪威小鱼买来是觉得Nature Made维生素里DHA含量少了,买来搭配它的下面上图
生命花园
下面是挪威小鱼
看含量会知道,即使挪威小鱼是每日两粒,但是DHA含量也是480,和一粒的生命花园DHA是一样的,价格呢,生命花园0粒19.52刀,30天的量,挪威小鱼42刀180粒,90天的量,价格上差别不大了~~~都是深海鱼提炼的,东西应该差不太多吧,我想~~~
最后,顺带备了囤货,宝宝洗浴和润肤的Aveeno,就当配重啦~~~
其实下单之前就来张大妈研究孕妇DHA的甚少...辣么...大家有啥更好的建议,欢迎探讨哦
薩菲羅斯
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我想养只小狗
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Poppy123456
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阿随和油鸡
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weijoe
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glyll
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