双11减肥女孩囤什么？亲测有用的减脂好物

谁说减肥期间啥也不能吃，那不成仙了吗！

我减肥这么久，吃的东西堪比满汉全席。（并不是说见啥吃啥，而是有选择地吃）

下面就给大家说说日常主食零食的减肥替代品，好吃不挨饿还不胖的那种。

双11正好优惠力度那么大，囤一些在家里，嘴里没味的时候就可以拿出来吃啦！

1、吉根三分粥成即食红豆片

红豆好吃但难煮，宿舍党尤其不友好。

红豆片真是绝妙的发明，纯纯红豆压的片片儿，热水热牛奶泡一泡就糯糯唧唧，高蛋白满满豆香。

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2、西大魔芋丝

实名推荐这款魔芋丝，源自高校的0脂低卡美食，原料只有魔芋精粉和水，吃起来安全放心。

煮一碗香辣魔芋丝爽爽脆脆，饱腹感强，所含的膳食纤维相当于3根玉米，是非常不错的减脂代餐。

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值得一提的是，除了西大魔芋丝，西大魔芋结、西大魔芋面、西大魔芋凉皮、西大魔芋素毛肚，被称为西大魔芋的“五朵金花”，在高校早就广为流传。

3、粗粮君全麦卷饼

拆装见荞麦卷饼，每个之间隔纸分装不粘黏，拿取方便，卷饼很大张，可以卷入个人喜欢的菜品、蘸酱。

卷饼口感筋道，荞麦原味香，加上手卷的各种喜好菜品，一款低卡健康的粗粮卷饼瞬间让舌尖得以满足，不仅饱腹，味道也是好极了。

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4、精力沛淮山莲子麦胚芽面

这款小麦胚芽面非油炸，口感劲道，麦香浓郁，还特意添加了山药、莲子的成分，提升面条的营养价值，吃上一碗饱腹感强，营养也均衡。

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