本人亲测Keep训练礼盒，让我突破极限跳高至90cm！

Hi，大家好，我是娜娜。 今天是情人节，没等来男友的礼物，却等来Keep的健身礼盒！真的没想到，今日份的惊喜居然来自Keep～

在我还是健身小白的时候，跟着Keep App上的课程训练，从K1-K5，直到再也没有适合我的课程了才转到了健身房开始力量训练。

没想到情人节当天居然能收到来自Keep的情人节礼盒，我真的太激动了哈哈！迫不及待的就拆开了，里面一共8件装备，一起来看看这次好物开箱吧！

首先是一套健身服，白色的上衣加上黑色的健身裤，简约百搭，黑白配永远都不会过时，这一套我真的太喜欢了。

主要来说下面料以及设计吧。裤子的面料非常的柔软，穿上身非常舒服，亲肤无压力，接近裸感的感觉。另外就是速干功能真的很强，北京这几天特别闷热，跑半小时步全身都湿透了，没想到裤子不一会就干了，完全不会有粘腻感，幸福感直线提升。

另外裤子的设计挺有亮点的，臀部做了美臀设计，从视觉上很显臀部线条，腰部收紧的也非常好。

上衣很轻薄但是并不会透。面料也是裸感材质而且很有垂坠感，穿他运动的时候不会有束缚的感觉。我喜欢穿无袖训练的原因也是很多短袖会限制我做动作，这件T恤完全没有。另外腰部交叉的设计，从视觉上修饰腰部线条，还能提升时尚度。

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第二套奶乎乎的紫色，显的仙气十足，很适合女生运动时穿。淡淡紫色很显气色，如果不是我最近在户外晒黑了很多，穿上应该会更好看。

运动背心是Keep家的高强度背心。一体式胸垫，扔洗衣机洗不用担心移位的问题。后背工字设计，不会让压肩膀。最最最重要的是，下围处弹力很好，长时间穿着运动后也不会勒出红印子。

我不爱穿短裤训练是因为很多短裤的设计不好，容易走光。没想到Keep这方面考虑的真周到，我特意做很多夸张的动作来测试会不会走光，答案显而易见，即使是硬拉这种动作都不会走光，棒棒哒。

同时弹力十足，裤脚不会卷边，这个真的厉害了。不管做什么动作它都牢牢的贴在我的大腿上，安全感十足！

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训练服就介绍完啦，接下来就是训练装备啦，接着往下拆。看到护膝的时候，我就想说Keep太懂我了，最近正好想买护膝。之前的护膝太厚了，每次屈膝的时候都受限制，而且会把腿勒得红红的。

Keep送我的这款护膝相对轻量化了很多。有弹力的同时包裹性很好，不会过于紧或者松。它的支撑性主要来自膝盖左右两侧的鱼骨来支撑，正好我今天练腿，带上去实战一下看看防护性能如何。

爆发力测试，挑战90cm高的跳箱。在频繁的弹跳过程中，护膝没有丝毫的下滑，稳稳的贴在我的膝盖上。

支撑性测试，我的日常重量是50公斤来做正式组，支撑性完全够了，如果侧边的弹簧再增加一条可能都会限制我下蹲的动作。

测试动作是否受限，带上它做各种练腿、臀部的动作都不会受限制。舒服到你会忽略它的存在，但是如果你要上大重量那么它的支撑性可能不够。但日常训练绝对够用了！

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接下来就是Keep的明星同款SR1跳绳了，在所有智能跳绳中，它不是最贵的，但一定是玩法做的最好的。首先就是跳绳课程以及跳绳挑战排名，线下跳绳打卡线上课程。一目了然看到跳绳数据，比如卡路里、跳绳时长以及个数等等。

而且它是双模式的，分别是传统的长绳和带有重量球的无绳版，切换起来也很方便。另外就是轴承上的丝滑程度，很顺滑不会有卡顿的情况。

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礼盒里面有个大家伙，拆开才发现是加宽加长的瑜伽垫，在我的认知里面瑜伽垫要认准「橡胶瑜伽垫」因为它很防滑，但同时价格也贵了2倍左右。Keep这款号称正面是指纹级防滑纹理，反面是无死角防滑底纹，所以我想做大幅度运动来测试下它到底有多防滑。

加强版登山步易动程度：🌟🌟🌟

开合跳易动程度：🌟🌟🌟

弓步跳易动程度：🌟🌟🌟🌟

经过一轮测试，瑜伽垫纹丝不动。瑜伽垫都卷到这程度了，可以入啊姐妹们。

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最后就是放松用的泡沫轴了，这种泡沫轴是我最常用的肌肉放松器材了。因为很高效，它是整个部位同时放松，不是筋膜枪那样的点状放松。像我下图这个放松大腿侧面的动作，在身体的重量可以给到肌肉一定的压力，这样来回个10来次就可以放松啦。

背部这种地方，没人帮你的时候是真的挺难放松到位的，像我一样躺在泡沫轴上来回滚动身体就可以放松整个背部肌肉，再也不求人了。

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再次感谢Keep，喜欢健身的我收到了最想要的礼物，成功让我在情人节当天快乐了起来！有时候女人并不是想要多么贵重的礼物，而是用心准备的那份诚意～

那么大家在情人节都收到什么礼物了呢？可以在评论区分享呀～～