小小一片钙含量高，每天1片活力满满

大部分年轻人都会认为只有老年人和小孩需要补钙，自己不需要。错了，成年人更要补钙了，咱们体内的钙质在30岁左右也会开始流失，也得及时补回去。像熬夜加班感觉腰酸背痛，晚上睡觉腿还抽筋，这是在提醒你可以补钙了。

正常情况下，我们人体每日需要的钙元素为每天800mg。据资料显示，我国人民平均每天的钙摄取量约为389mg，远低于每日800mg的建议量。

这款健力多钙DK，是同事安利给我的。别看只有小小一片，钙含量却是一点都不含糊。这款健力多钙维生素D维生素K片的每一粒都有500mg，严选高钙。每天只需小小一片，再搭配日常饮食即可满足1天的补钙需求，真的方便！

钙是单纯的补钙剂，如果没有添加其他能够促进钙剂吸收的成分，吃再多的钙片都是徒劳无益的。营养学家表示，补钙不在乎你吃了多少钙片，而在于你的身体留住多少。这款健力多钙维生素D维生素K片中含维生素D3，可以促进肠道对于食物中钙质以及钙片的吸收，促进血液中的钙沉积到骨骼中。

不仅如此，这款钙片还添加了维生素K2。维生素K2的吸收率是维生素K1的10倍，几乎能被人体吸收。它还可以帮助钙离子移送至骨骼部位并沉积，补钙更高效。

汤臣倍健健力多是中国国家队运动食品及营养品供应商，国民知名度与认可度高，还有蓝帽审批安全放心。中老年人、孕妇、青少年以及像我一样的打工人都可以试试这款钙片，效果会让你惊喜的呦～