拔草心得 篇二十四：🌸吃糖心情可以变好吗？🌸

春日大好时光，花开自然赏心悦目，除此之外，你还有什么宝藏能使得心情变好吗？我有小妙招——吃糖！

吃糖可以使心情变好吗？答案是肯定的！

糖果是可以使心情变好的，这是有医学依据的！吃糖能使人心情愉快，这是一种生理和心理的共同作用。

在人体情绪比较低落时，我们的大脑最需要的就是血清素和肾上腺素，而甜食或高淀粉类食物，能够迅速满足大脑的这种需要，届时大脑会有愉悦的感觉！所以吃糖心情真的会变好！当你情绪低落时，不妨奖励自己一颗糖试一试😁（但是一些血糖不稳定的群体还是要慎重摄入糖份哦！）

本人酷爱甜食，自然也很喜欢吃糖，但是吃糖真的要适量，糖摄入过多，会危害牙齿健康！亲测智者听劝！

今天翻到一些之前买的糖，看下有你们喜欢吃的吗？👇

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这是我的春日宝藏糖果！你最喜欢的是哪种糖呢？