爽口开胃牛肉丸,Q弹好滋味,好吃到想要去夜市摆摊
相信很多人都会被这道菜给惊艳到,甚至很多人不敢相信这样味道的十足的美食,竟然还是一道减脂餐,越吃越瘦,尤其是晚上吃,第二天就可以感觉到明显腰围减小。
制作方式也是轻松简单,连炒都不用的烹饪方式,相信就连小白都可以轻松驾驭。
需要注意的是目前市面上卖的牛肉丸,分为爆浆和实心,要买实心的才是制作这道美食的关键。
🥦食材准备:牛肉丸、小米辣、黄瓜、炸花生、蚝油、生抽、盐、香菜、糖、白芝麻等。
🌟制作步骤:
1、牛肉丸一切为二,焯水煮熟后,沥干水分备用。
2、在牛肉丸里加入:小米辣、炸花生、黄瓜、蚝油、生抽、盐、香菜、糖、蒜、香油、白芝麻,搅拌均匀即可。
😊一定要注意的是牛肉丸是熟的,最多放到冰箱里吃两顿,时间长了容易发生变质。
牛肉丸一切为二是为了方便入味,如果选用爆浆的,那些汁水就盖过了其它食材的味道,各种食材提供不同的味道,以及丰富的口感,都能让人口腔得到咀嚼的快感。
无油的烹饪方式没有过高的热量,而且还可以促进体内智商燃烧,多种食材的搭配让口感不再单一,绝对是超级美味的减脂餐,像这样一道菜你爱了吗?
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减肥路上依然可以享用各种美食。
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