我的运动装备！引体向上连接杆！在家就能做运动

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运动是特别舒适的事情，运动不但能提高自身的免疫力，也会让自己的身材，身形越来越好。运动方式有很多，有游泳运动，还有跑步运动。这两种运动呢都是属于有氧运动，但是我不太喜欢出门，也不太喜欢出汗，所以呢就喜欢在家里运动，运动之前家里有一个跑步机。用着用着就变成了放衣服的衣服架，非常不划算，买的时候贵。用的次数又少，所以已经低价卖掉了。

这款引体向上杆是我最近才买的，它的价格对比仰卧起坐机和跑步机都很便宜，只需要100元左右，618的话，价格可能还会更便宜，它的外观挺好看的，而且拿在手中很有质感，它很重。大概能有十斤以内的重量！

中间还有一个平衡的水平仪，它的作用是防止在安装的过程当中安装外调或不平衡的事情发生，一旦它安装的不平衡，就有可能会在做引体向上的时候掉下来造成事故。这个东西可是将近十斤啊，如果砸在头上的话，受伤可不轻。

安装的方法在说明书上就能看得到，而且非常简单，一个人安装就可以了，前提是他一定要看得懂说明书，把他挤在两面围墙的中间，比如说门框上啊之类的。最好是那种水泥的墙，摩擦力会高一些，如果是瓷砖或者是木质的门框，有可能会导致脱落的问题，大家在安装的过程当中一定要注意和小心。

实用的感觉也是挺舒服的，一天做二三十次引体向上也会给身体带来一些质的变化！

胸肌和腹肌都有明显的提升，所以我推荐大家购买这款运动神器仰卧起坐杆儿。

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