十年羽球路之护膝篇——第三只鲍尔芬
时间是个神奇的东西,世间万物不在乎时间与空间的结合。
从第一次打羽毛球至今不知不觉已经十年!
因为第一次打羽毛球过于兴奋,导致其实已经体力透支而浑然不觉,不出意外的受伤!然后,痛定思痛,得出一个结论:羽毛球不是这么打滴~(仿星爷)。借着修养的时间,自己开始疯狂的恶补羽毛球知识,观看大量教学视频!找到自己受伤的原因的同时,也慢慢认识到,羽毛球的技巧性很强,如果长期的打好羽毛球,必须系统的练习!于是,做了一个决定,伤好后报班!
不得不说,兴趣确实是个好老师!它使你即便训练时强度大到练吐,你依然是快乐的!
由于刚开始体重偏高,而且长期缺乏锻炼腿部力量的不足,导致刚开始就以较大的强度训练,膝盖开始有些不舒服。开始考虑买护具。从一开始的髌骨带,然后一些杂七杂八的护膝,效果都一般,于是从一开始的烧球拍,转为烧护具!鲍尔芬登场!
它与之前用过的护膝相比,最大的感觉就是让自己感觉踏实!在能够稳定髌骨的同时,也能稳定膝盖两侧韧带,它虽然价格偏高,但对于我来说是值得的,可以有效减缓我的膝盖不适感!
虽然,目前打球的强度并不高,不像刚开始那样拼了,完全可以不用佩戴护膝,但上场还是习惯性的把它戴上。
这是我的第三只鲍尔芬护膝,第一只是个白色的,这是我的第二第三只,按我现在的使用频率,它的寿命基本两三年,之后就会变得有些松垮需要换了。
对于羽毛球爱好者来说,先保证自己不受伤,少受伤,好的护具或许可以帮你更久的坚持这项运动。
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