女生口服宝藏好物蔓越莓益生菌

前段时间单位同事推荐了这款蔓越莓益生菌，喝了说感觉不错，最近正好肠道不太好，就买了点喝试试，没想到还真有用，皮肤最近感觉也变好了，研究了一下没想到功效蛮多的。

蔓越莓中含有金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类化合物，这些物质与花青苷一起决定蔓越莓果实的颜色。黄酮醇具有很强的抗氧化活性，能抑制低密度脂蛋白—胆固醇的氧化，降低血液中甘油三酯的水平，助于促进人体的心血管健康。

蔓越莓对人类眼睛有明显保护作用，它含有的抗氧化成分能阻止视功能下降，防止视网膜功能减退；而它含有的叶黄素和胡萝卜素以及维生素a等营养成分，还能提高视网膜功能，促进视紫质生成，能让人类的眼睛处于健康正常的状态，而且视力也会保持稳定，大大降低近视和夜盲的发病率。

养颜美容，维持肌肤年轻健康，蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。

抗老化，预防老年痴呆，蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质——生物黄酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠。生物黄铜能够有效的预防老年痴呆。

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辅助抗肿瘤，有研究指出蔓越莓中提取的原花青素等物质对肺癌、结肠癌、白血病癌等癌症细胞产生毒副作用，可以有效抑制这些肿瘤细胞的生长速度， 更为惊奇的是，蔓越莓提取物对健康细胞不会产生任何有害影响。

《新英格兰医学杂志》于1993年刊登的一项研究证实，蓝莓跟蔓越一样含有丰富的天然植化素，能有效抑制诸如大肠杆菌等细菌依附在膀胱壁上。蔓越莓中含有的原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质，具有抗菌的功效，能抑制幽门螺旋菌的感染，可预防胃溃疡、胃癌、十二指肠溃疡。

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