春节长膘了,得安排运动了
春节期间大吃大喝,人都长胖了。过完年运动计划得安排起来了。
运动装备清单列了一个,陆续安排吧。
李宁的跑步鞋先安排一双吧,新的跑步鞋让我更有动力可以出门散步。款式还不错,减震透气。李宁的鞋子一直觉得穿着挺舒服的,家里好多双不同款的。
春天外边还是有点冷,穿上舒服的卫衣去跑步吧。厚度比较适中,也不怕早上太冷了。粉粉嫩嫩的粉红色看上去特别的活力十足。
李宁的跳绳,现在的跳绳都能计数,太方便了。都说跳绳最能减肥,不知道有没有用,姑且都先试试吧,每天跳他两百个。
运动装备清单之一,一个五彩斑斓的篮球。
小时候上学就特别喜欢和朋友一起去打球,虽然技术比较差吧。但投篮还是比较准的哈哈哈。篮球嘛,跑跑跳跳的,运动量特别大。
玩开心了,体重也就下来了。一举两得。
以上,是我的运动装备清单分享
煮酒小妹
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