品质生活 篇一：造梦机器终于来了—— 保卫先生X1负离子助眠机测评手记

有个名人这样来描述自己的失眠之痛，“晚上8点关灯睡觉，次日8点进入梦乡......”

毫无疑问，在这个快节奏的现代社会，失眠已经成为了一个普遍的问题。尽管有许多传统的方法被用来应对这个痛苦体验，比如听轻音乐、改善环境、自我催眠等等，但对于多数人而言，收效甚微，比如我爱人就是如此。工作、生活带来的焦虑，加上慢性鼻炎的困扰，让她的失眠越来越严重，虽然吃着褪黑素，但因为吃久了，也不是那么好使了。

很巧的是，最近她尝试了一种全新的科技助眠方式，这还是在鼻炎患者群里被安利到的。使用近两周后，居然惊喜的发现，可以不知不觉的入睡了。所以今天我来帮她分享一下，给那些遭遇失眠煎熬的朋友，或许你可以在这篇文章中能找到属于你的助眠方法。

彻底搞懂负离子的特别之处

首先需要科普一个关于负离子的小知识。因为很多人可能知道负离子，但并不清楚负离子到底是什么。

负离子是空气中的小颗粒，它们带有负电荷。这些负离子可以在自然界中的一些地方找到，比如在大自然中的瀑布、森林和海滩这些让人放松和心情愉悦的地方，而让人愉悦放松的原因之一就是负离子的作用。而当你长时间在室内时会感到头昏脑胀时，其中一个重要原因就是负离子已经极度缺乏了。

所以，负离子有一个很酷的特点，它们可以吸附并中和空气中的灰尘、花粉和其他有害物质。它也是一种空气净化因子，当我们的室内充满负离子时，自然就能把室内的空气变得更清新，就像在森林中一样。

经过国外的科研发现，负离子还可以帮助改善人们的情绪，提高血液循环和氧气供应，放松你的身体，有助于放松肌肉、减轻焦虑和抑郁感。这对于入睡前放松，便于入睡是非常有帮助的。

庆幸的是，负离子是可以通过设备来产生的，这就为改善睡眠提供了一个全新方式。这就是今天笔者要分享的这款保卫先生X1负离子助眠机。

简单易用的保卫先生X1负离子助眠机

第一眼看这个这台机器时就被它的颜值所折服。从配色到机身线条设计，太精美了，不仅是正面，机器的背面也那么美！在助眠和净化空气之外，完全担得起提升家居格调的一个装饰品。女儿看到后都爱不释手。

它的操作逻辑非常简单而易用。操作台上只有4个触摸式按钮，轻轻触碰就能识别，非常灵敏。

最右侧是电源开关，依次向左是净化风扇、负离子开启、风扇开启3个功能。开启负离子时必须先开启风扇。

在这里，分享一下我在睡前使用保卫先生X1负离子助眠机的经验。

第一步，开启电源，然后开启风扇，一共是4档转速，视个人情况选择档位，我通常是用1档。第二步，开启负离子功能，视屋内空气状况开启净化风扇功能。

就是这么简单。所以我特别喜欢一句话：科技让生活更简单。

大家应该更关心使用效果，具体体验是这样的。

慢性鼻炎+失眠患者的第1周使用体验

第一天和第二天，其实没感觉出来。我认为大概率是好奇的缘故，总是去感受空气中的变化，结果越关注反而导致大脑兴奋。但因为鼻炎的缘故，鼻腔对空气质量特别敏感，直接感受就是空气明显的清新了。居然一晚上没有打喷嚏。

第三天时，不知不觉中就睡到了天亮，睡眠质量很好，属于一个月以来最好的一晚了。

第四天时，出于对第三天睡眠质量的好奇，精神兴奋，导致睡眠质量比较差，出现了反复。

第五天，我同步开启了净化风扇功能，一夜无梦，睡得很美。

从第六天开始，睡眠质量就比较稳定了。但偶尔半夜有醒来的情况。这其实就基本一周了，那就总结一下。

出于对这款负离子助眠设备没有把握，所以这一周并没有停止服用褪黑素。但睡眠质量却相较之前好了很多。这基本可以断定保卫先生X1负离子助眠机发挥了它的作用。因此我决定从第二周开始减半服用褪黑素，进一步测试这款助眠机器的作用。

慢性鼻炎+失眠患者的第2周使用体验

从第二周开始，设备带来的新鲜感基本没有了，所以睡前的关注度就没有了，专心的进行冥想这样的常规助眠步骤。很让人欣慰的是，轻松的进入了梦乡。这可是之前不敢想的。

从第二周第三天开始，半夜没有再出现醒来的情况。睡眠质量较好。

在第二周的第七天时，发现即使不借助冥想助力，也可以在不知不觉中进入睡眠，而且睡眠质量很好，早上起来后精神非常好。并没有出现之前的即使入睡也无法得到很好休息的情况。这说明保卫先生X1负离子助眠机是有效果的。

保卫先生负离子助眠机X1的其他作用

在前文提到，“长时间在室内时会感到头昏脑胀时，其中一个重要原因就是负离子已经极度缺乏了”，所以我现在习惯于在电脑边码字时也打开这台机器，打开负离子，打开净化空气，风扇在一档，这样来让自己始终保持在一个更好的工作状态，推荐办公一族的朋友试试看。相信你会有不一样的收获！

好了，这就是我爱人在近两周以来使用保卫先生X1负离子助眠机的体验和测评结果。推荐像她这样的失眠人群或办公一族不妨一试。套用手机圈的一句话：相信美好的事情会发生！

文末的小贴士

1. 更换助眠机滤芯时，不要用手触碰负离子发射头，如发现脏时，可以用附赠的清洁刷清理。

2. 更换滤芯时，无需大力拉拽，轻轻掰动机身就可以实现分离。

3. 一定要使用配套充电器和线材，否则会导致供电问题哦！