相恨见晚!成年人的心碎,看完瞬间开悟!
成年人的崩溃往往只在一瞬间,但治愈破防的心灵,也同样只需一瞬。
在绝望来袭时,请记得回头看看生活里的小确幸,它就是让成年人重新站起来的魔法药瓶。
你是否也经历过深夜加班回家,被小狗扑进怀里那一刻,所有的疲惫消弭无形?还是周末悠闲午后,刚追完剧读完书,突然被生活的惬意感打动,心中涌起暖流?
最近,我读到一本超级治愈的漫画《弗洛伊德与为什么鸭》,短短两小时,就抚平了我凌乱的心绪,整个人舒坦多了。
故事讲述一只叫“弗洛伊德”的田园猫,在陪伴它的小鸭子“为什么鸭”成长时的趣事。弗洛伊德懂心理学,用智慧化解鸭崽的烦恼,它们生动幽默的对话深深触动了我。
这本书折射出当代人在人际关系、亲密联系、自我认知等方面的困扰。读完才恍然大悟,原来我们生活中的烦恼,也没想象中那么难啊。
人生最内耗的方式,执念于有意义的事
就像漫画里的为什么鸭,看着蚂蚁搬家,突然闷闷不乐,觉得自己在做很多没意义的事。
其实,没有意义的事,也不一定就不该做。
现在很多人都实用主义,做什么都要考虑对自己是否有用,如果觉得无意义,就会很焦虑。
我身边常有人问怎么系统地看书,我给了一些建议,没想到对方说为了以后发展,要多看看经商的书。
你看,我们总是无意识地给事物贴上“有意义”的标签。
其实,苛求事事有意义,只会让我们更紧张焦虑。看书、听音乐时,如果脑子里只想着这有没有意义、是不是浪费时间,就很难真正放松享受当下。一味追求目的性和功利性,这种人生真的有意义吗?
放下对“有无意义”的执念,做做“无用的事”,在午后听听音乐、看看书,让心灵自由地飞翔一会儿。活得开心快乐,才是人生最大的意义,不是吗?
活 出 真 我
常看到身边比自己优秀,却比自己更努力。每次遇到这种情形,是不是内心就开始焦虑和恐慌呢?
其实,我们不该用所谓的“成功”来检验一个人的人生有没有意义。如果认为人生最重要的就是事业有成、名利双收,为此不惜付出一切时间和精力,那为什么追逐成功的路上我们总是那么痛苦和自我怀疑呢?
就像书里说的:“人生有大把时间可以浪费,当你有这样的感觉时,生命的幸福感是完全不同的。”
人生有很多种可能,每个人都可以选择自己的方式。我们不必活在别人的期待里,不必非要成为所谓“成功人士”,也不必为了那些虚无的东西失去生活的乐趣。
像灰姑娘鞋子那样,我们是硬挤脚去适应,还是正视自己,选择最适合的生活?
你可以不完美,但活得开心、快乐才是最重要的。放下身外之物的定义,活出自己真实的人生,这才是拥有意义的活法。
不被他人的话语束缚,勇敢活出自己的人生。
学会容错,方得生命之宽慰
在现代社会,我们常会面临"幻灭"。原因是我们往往会给喜欢的人披上一层完美的外衣。但日久相处,那层滤镜就会磨损,一个小瑕疵就成了压死骆驼的最后一根稻草,导致"幻灭"。
其实,越是完美的东西,越容易幻灭。因为完美本身就是个幻觉,现实中任何人和事都不可能达到完美的标准。
我们总是无意识地要求自己尽善尽美,做一个"完美"的人。但事实上,每个人都会有错误和缺点,这正是我们的人性。
所以,学会宽容自己的不足,允许自己犯错。放下那根时刻绷紧的"完美"之弦,才能更坦然地面对自己,接纳生命中发生的一切。
相信生活中总有光,我们要做的,就是学会发现生活的闪光点。放慢脚步,用心感受生活的温暖,重新焕发活力,继续走下去。
我想,这就是书里要说的吧。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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