保湿还是补水傻傻分不清楚?先把皮肤如何吸收水分搞清楚!
都知道年轻人舍得为颜值剁手,但时下大家见过太多的所谓“新科技”、“新成分”、“新品类”,对市面上的新产品,他们会抱持着更加理性的心态。如果效果欠佳,他们就会头也不回地拉黑再见。但是对玻尿酸来说,显然还是有很多人欲罢不能;
根据《2020中国美容营养白皮书》的调研结果,干燥缺水是消费者最关注的皮肤问题之一,占比达52.1%,仅次于有斑和暗沉。对应的,消费者认为与皮肤弹性和水分最相关的营养物质中,玻尿酸的含量排名第3,占比高达74.16%。
要说过去几年火起来的保湿产品,玻尿酸绝对能排的上号。好多人多说2022年过得相当魔幻,好多事情好像又call back 了,不像是2022的既视感,倒好像有种2020 too的感觉,今天要讲的玻尿酸也自带了这种效果(bushi)
我们都知道护肤这件事,是非常需要科学方法指导的:谈「美白」,就要谈黑色素抑制与防晒;谈「保湿」,就要讨论皮肤经皮失水散失速率及皮肤持水能力;谈「痤疮」「粉刺」,就要先谈皮肤生理及细菌的问题等。今天我们针对皮肤保湿来选择“快狠准”的实操方法。
如何科学保湿的前提是要知道皮肤中的水分是怎么来的。
皮肤表面之所以能保持湿润柔软,是因为真皮层的水分源源不断地被送往最外面的表皮层;真皮层的水分,来源于血液循环最终末的结构——毛细血管;血管中供给真皮层的水分,来自肠道的吸收;肠道中的水分,最大的来源是我们喝下去的水。
但皮肤并不是消化器官,吃下去能消化的东西,皮肤不见得能消化、吸收。所以,并不是吃下后有效的东西,就统统适合用在皮肤上。
如何分辨及搭配保湿成分?
要做好皮肤保湿,就需要在皮肤表面形成封闭的薄膜。在讨论成分前要先说明一点,很多人使用保湿产品时,可能会涂抹不均匀或厚度不足,导致保湿效果不好。
因此建议大家,无论使用哪一种保湿产品,使用时一定要均匀涂抹,厚度一定要足够。涂抹时可以多涂抹一些,尽量完全覆盖皮肤。能帮助皮肤保湿的通常是以下三种成分:
· 油脂:在皮肤表面涂抹一层油脂,可以稳定地覆盖皮肤,形成封闭式型态,能在很大程度上阻止皮肤内的水分向外蒸发。同时,油脂还能软化角质,使角质排列整齐。
· 亲水型高分子:一些亲水型的高分子成分,如玻尿酸、胶原蛋白或多醣体等在吸水后,涂抹于皮肤表面,也可以降低水分蒸发。
根据《2020中国美容营养白皮书》的调研结果,干燥缺水是消费者最关注的皮肤问题之一,占比达52.1%,仅次于有斑和暗沉。对应的,消费者认为与皮肤弹性和水分最相关的营养物质中,玻尿酸的含量排名第3,占比高达74.16%。
· 水分:角质层的最佳含水量为 10%~30% ,在皮肤表面涂抹水分也可以使角质吸水柔软,让角质排列更整齐紧密,将水分留在皮肤内。所以,涂抹一些含水量高的保湿产品也会有一定效果。
①把角质层照顾好:
认准成分——维生素 E、玻尿酸
1. 维生素 E
干燥的风和日晒,会使我们的皮肤产生氧自由基,破坏皮肤屏障,并加速皮肤损伤和老化,从而出现皮肤干燥、皱纹、炎症、色沉等一系列问题。
这个时候,皮肤就需要借助外力——维生素 E,来帮助对抗氧自由基。它通过清除氧自由基,维护皮肤的正常生理功能,从根源上,解决皮肤受损问题,让皮肤一直润润的。
再加上,它本身是一种脂溶性维生素,也能与皮肤表层的皮脂膜较好地融合吸收。这年头,连成分都明白要能者多劳,多个好处集一身的维生素 E,可以说是四季常备的保湿成分了。
2. 玻尿酸
大名鼎鼎的玻尿酸(即透明质酸),是我们正常皮肤含有的成分,因此适用于各种类型的皮肤。它具有强大的结合水的能力,通过吸湿能力,在皮肤表面形成“水膜”,改善皮肤表层的缺水状况。
并且两大神仙成分:维生素 E 与玻尿酸,还可以一起使用,在这个过程中,维生素 E 还能够增强玻尿酸的保湿功效,达到事半功倍的效果。
这里歪楼提一个需要注意问题,皮肤能吸收那么多精华吗?
皮肤的吸收能力是有限的,我们知道了皮肤吸收的途径,也知道什么样的成分比较容易被吸收,但同时还要考虑皮肤吸收成分的大小,通常能够透过皮肤顺利吸收的成分,分子量在500-800道尔顿,超过这个大小,就要依赖某些护肤品工艺,比如有某些比较小的容易被吸收的分子作为信号兵,把那些大分子的给拖拽进皮肤。但是再多再厉害的护肤品,最多吸收到表皮层,有极少数成分能够碰到真皮层。
所以如果想要补充玻尿酸,最直接的方法是注射治疗。注射玻尿酸,原理就是通过注射,将小分子玻尿酸打入真皮层,实现真正的「深层补水」。通常,注射玻尿酸用于面部年轻化的治疗。在鼻子、唇部、苹果肌等部位注射玻尿酸能起到改善轮廓、提升面部、填充塑性的作用。
它的优点就是效果立竿见影,相比其他抗老医美手段而言,创伤小,不会影响正常的生活工作,维持时间目前能延长到 3~6 个月,50% 以上的患者的使用时间能达到 2 年左右,不同国家的 HA 维持时间不同。
②把清洁工作做好
第一步:抓住关键——保湿黄金时间
洗完脸、洗完澡后的 3 分钟内及时的做好保湿,是充分保湿的关键。这时候皮肤表层进入了少量水分,及时使用含有保湿能力的护肤品能够有效锁住水分,而且跟水分结合后更能发挥出其保湿效力。只有这样,角质蛋白变性减少,皮肤表面的脂质流失减少,皮肤自身的保湿效能才会发挥应有的能力。
玻尿酸虽然相对其他医美项目比较实惠,但是对于选择医美产品来说,整体上要知道如何尊重自己皮肤的感受,并以实际使用情况来判断。
1、目标清晰
知道自己现在最想解决的问题,一定要多了解,了解项目适合自己,并定好自己能接受的心理价位和风险预期。如果你的需求是祛痘印,那么就直接问适合自己的项目是什么?而不是问医生:听说玻尿酸效果不错,我是不是应该做一下?
2、效果预估
先了解其他人做这些项目花费的时间和效果。不要指望一次就能解决你多年的问题,这是不可能的,医美不是激素也不是特效药,而是循序渐进的改善问题。
好了今天关于玻尿酸的话题就聊到这里了,更多地话题我们在评论区见咯~