卧室是你的「居心地」吗，如何布置卧室能大大提升你的幸福感？

卧室是「居心地」吗？

居心地简化来说即“呆在某个地方的心情”，也就是说卧室相对其他空间来说会让居住者更舒服，更幸福。

而就造居君来看，对于大部分人来说，卧室还真是个私密的居心地。一个回家以后只想躺着、玩手机放松的地方。

但在《2023 中国睡眠质量白皮书》中显示，有超过68% 的人把卧室视为“压力回收站”，且在这个“回收站”中仅有32% 的人对卧室环境感到满意。

这也就说明，想要改善睡眠质量，从卧室中获取愉悦、幸福的感觉，把它变为真正的居心地，还得好好改造一番。

那怎么改造呢？本期，就从以下三个点来给大家分享一下打造幸福感卧室小秘诀：

一、 好的格局搭配美的配色

好的格局相当于在给卧室奠定一个好的框架。

以10-15㎡中户型的卧室来说，可以先根据传统居住习惯将卧室分为三个区，即睡眠区50%、储物区30%和活动区20%。

而对把卧室当做居心地的居住者来说，睡眠区的占比可以大一些，选1.5-1.8m的床靠墙或者居中摆放，避免开门见床的尴尬布局，然后再围绕床展开灯光和床头柜进行装饰。

储物区即衣柜为主要家具，在床确定之后，可以来根据衣物量和收纳习惯来决定它的款式和设计。

活动区即是功能延伸，比如靠窗的休闲区或者衣柜一体的阅读角，具体可以以居住者习惯来做规划。

有了好的布局之后，就是色彩方面的渲染。

再不脱离整屋风格的情况下，可以用一些柔和、舒适、且低饱和度的配色加强空间舒适、放松的氛围。

比如墙面部分奶咖色、燕麦色、米黄色这些百搭又让人能一进卧室就放松的颜色。

也可以搭配搭配雾蓝色、奶黄色、草木绿等浅彩色的软装加深卧室层次感，注意避开高对比度的撞色设计，以免造成视觉疲劳。

二、合尺寸又轻盈的家具

卧室家具讲究精而不是越多越好！

这里，造居君建议在添置家具的时候按照床头柜 + 衣柜 = 基础款的公式，再根据面积做加减法。

比如床头柜可以选择体量小的壁挂柜或者造型独特又小巧的滑轮柜，衣柜采用当下较火的嵌入式设计也会比较节省空间。

重点：家具之间要留出至少 80cm 的活动空间，避免转身撞到衣柜的尴尬。

家具体量精简了，也可以在视觉上放大卧室的空间感，避免压抑、拥挤的境地发生。

三、利用软装打造幸福感小细节

卧室布置过程中，软装可发挥空间、可营造氛围是非常多的。

这里可以从视觉、触觉、听觉、嗅觉四个感官出发。

触觉：即可以选择亲肤、柔软、透气的纯棉或亚麻床品，搭配合适的被褥和枕头，让身体从躺下那分钟开始就有强烈的归属感。

视觉：视觉则可以从窗帘和灯光下手，一般建议选择遮光率在90% 以上窗帘材质，搭配纱帘营造朦胧光影。

然后选择可调节亮度和色温的灯光，加深整个卧室要营造的舒适、静谧、放松的感觉。

嗅觉：适当在卧室放一些好闻、淡雅的香薰灯或者无火香薰，也能起到使人快乐、放松的作用。

听觉：当下年轻人在布置卧室的时候，喜欢在卧室安装智能设备蓝牙音响，在躺平或者放松的时候在喜欢的空间内用音乐治愈自己。

事实证明，把卧室当做居心地的小伙伴，可以通过合理的格局设计、精简的家具布局、充满巧思的软装搭配，打造出宜居舒适的卧室环境，让人一踏入就充满幸福感。