鱿鱼的正确打开方式,酱香味十足,香辣又开胃,真过瘾

2020-04-22 13:40:33 2点赞 11收藏 3评论

韩酱爆炒鱿鱼

鱿鱼的正确打开方式,酱香味十足,香辣又开胃,真过瘾

鱿鱼,也称“柔鱼”,鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼也是老公和孩子的最爱,无论煎,炒,蒸,炸都是两人的最爱。

需要食材:鱿鱼一条,韩式辣酱一勺,生抽适量,青椒两个,洋葱头半个,油适量,胡萝卜一小块,白糖少许

做法步骤

1.鱿鱼前面从上剪到下面,剪开。

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2.去掉鱿鱼的眼睛。

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3.清理鱿鱼的内脏。

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4.把鱿鱼洗净平铺,斜向切刀。

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5.然后另一边斜向切刀。

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6.把鱿鱼身切成大小均匀的块。

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7.鱿鱼抓子切成段。

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8.锅里水烧开,切好的放进去打卷就捞出,备用。

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9.辣椒切成辣椒块。

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10.洋葱切成葱丝。

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11.胡萝卜切片点缀,锅里放油,放入胡萝卜和辣椒丝。

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12.接着放入辣椒块。

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13.倒入生抽翻炒几下。

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14.接着倒入焯好水的鱿鱼。

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15.挖一勺韩国辣酱。

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16.加少许的白糖,大火迅速的翻炒均匀。

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17.装盘上桌,超级美味。

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小贴士

1.洗鱿鱼的时候一定要把眼睛去掉,不然眼睛的黑色会流出来,菜品就不好看了。

2.焯鱿鱼时,水开放进鱿鱼打卷就捞出来。

3.最后放鱿鱼大火翻炒均匀即可,鱿鱼炒大了会老,掌握火候是关键。

4.韩式辣酱本身就咸,所以这道菜的盐要自己掌控,也可以不加。

5.有什么其它问题可以留言咨询,我会一一解答。

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