理论结合实际，容易购买包含手册的进阶硬核生存储备食品物资补充清单分享

前些日子写了一篇关于家庭常备应急食品及日用品清单的文章，反响好不错，起码大部分都是正面的，不过也有值友反映出部分不足来，还是有待补充的，这些日子我也在想这个问题，尤其是关于生存理论知识的，这个实际上还是很有用的，于是，我还是整理了一下补充内容，包括理论手册在内的进阶内容。

家庭常备很有必要，分背景谈应急储备食品及日用品清单分析过年这一周正好赶上最近的热门公共事件，本来预备的蔬菜食品够到初4，结果很快就尴尬了.各种超市不开门，或者开门的价格都是超级贵。这时候就不得不考虑一个恐怕绝大部分人都不会考虑的问题，家庭储备的应急食品和用品是否有必要，如果有必要，那么储存点什么比较好?那么今天就结合自己的一些经验，来谈一谈这方面的话题哈尔科夫| 赞1k 评论888 收藏6k查看详情

先从图书来说吧，之前上篇文章里有值友提到过有没有专门的适合这方面的图书，也想学学。我回忆了一下，最近这十年，我还真买过，不过当时买的，现在可能已经绝版了，中亚或者是京东买来的，我还是花了点时间找了找，有点收获，理论知识的图书，还是找到基本，专门整理一下放到这个地方。

一、理论图书

1、美军野外生存手册

美军野外生存手册，可以作为一个参考，至于这个书到底是不是真的是美国军方出版的，这个不得而知，因为现在太多的假洋鬼子书，不好分辨，这个不太重要，重要的是内容不错，包括了野外求生的东西，以及应对一些突发状况。

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2、美国空军生存手册

美国空军的生存手册类似上面的情况，但是个人感觉美国空军的这个生存手册更有针对性，基本上是针对飞行员被击落逃生后的求生方面的，可能更有针对性，至于到底是不是美国空军出版的，这个不好去评论，但是确定内容是有很大的参考价值的，这就足够的，毕竟不是那种卖鸡汤文傍洋名的图书。

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3、 怀斯曼系列手册

怀斯曼这个我记得差不多10年前买过，就是SAS的这个，立面包含了自卫以及前面美军那种类似的内容，至于选哪个，看个人喜好，当年反正我买的是SAS的，只不过现在扔在我老妈那里。

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4、 僵尸生存指南

这个当个娱乐看看行了，僵尸生存指南，就是类似生化危机里浣熊市那种情况，包括如何求生，如何自卫，以及如何团队防御等等，我已经下单了，还没到。这个比较有代表意义，尤其是如何防御和利用合适的建筑物构筑防御。虽然是虚构的，但是在现实中还有比较强的参照意义，尤其是自卫和防御构筑这一款，参照90年代洛杉矶的骚乱，韩裔美国人社区损失最小，原因就是韩裔美国人的团结，以及他们很多人在移民之前兵役制度，基本上只要身体没有什么毛病，男性都服役过，有专业素养，无论是建立简易工事防御骚乱者袭击以及主动出击打击劫掠者这一块，算是一个很好的示范案例。

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还有一个之前有只有提到过，指的是类似废土背景下的，有点类似疯狂的麦克斯的世界背景。铳器的问题，这个本来想推荐几本书的，不过就是我感觉推荐这个不大合适，大家可以去京东找找，有专门的书，或者去图书馆看看，借一本。早年轻兵器杂志社的邮购还有一本学理，细节就不讲了。有很多人有种错误理念，认为跟荒野求生那样，拿来就能用，这是很有问题的。以前我也这么觉得，后来去了几次靶场，打了100多发，当然了，去国外的，都是合法经营的，不是那么简单的。用的还是IDF 在中东治安战里用的，你要研究的话，光那套表尺什么就够你学的，类似B21也用过，抵肩用后坐力都很大。Dshk那种实物也摸过，尤其是很好奇这种东西怎么打飞机，看了一下那套专门的对空瞄具之后，感觉被电影骗了，哪有那么简单 。如果想学学废土生存使用器件，去国外合法的场合都可以体验。理论知识从京东找就好。

其实上面这些书籍理论只是适合在战时或者重大自然灾害能用的到，自卫部分和器械使用，主要是应对前一篇文章有人说的家里有粮心不慌，但是还要担心被吃大户这样。我其实挺好奇的，咱们热火朝天的讨论应急食品的时候在上一篇，结果没多久有个新闻客户端就给推1942，还是地主老财被吃大户的。。。 顿时比较尴尬了。。。。直白点，就是在战时和遇到重大自然灾害，在短时间无法恢复社会秩序时期进行自卫使用。

开个玩笑，看点类似的生存指南还是挺有用的，说到这里就可以了。

二、应急物资

除了前一篇提到的应急发电收音机等东西，其实我还有不少东西没提的。

1、打火机

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前一篇有朋友说没打火机，这次补上吧，zippo的防风打火机还是要准备一个，用煤油的安全性好多了要比烧气的那种，相对更容易储存。zippo当年出去的时候买了好几个，也不贵，70多块钱一个，除了送人的，还有三个在抽屉里。

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耗材也按照半年的准备就可以了，不过这东西应该也有寿命，所以如果能经常用，就经常的进行更替。

2、蜡烛

蜡烛也是储备的物资，应对的是停电状态，如果是自然灾害，比如水灾或者台风之类的，在电力线路中断的情况下，道路交通不畅，有可能几天内都无法恢复电力供应，每家准备发电机也不现实，就算是有应急灯也不一定够，比较传统的蜡烛还是很有必要的。话说蜡烛已经快20年没用过了，现在的电力供应比以前稳定多了，80-90年代停电那都是家常便饭的。作为储备物资还是很有必要，起码准备一基数。

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粗的还是细的按个人需求来，用蜡烛的时候一定要小心，防止发生火灾。

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3、固体燃料及炉具

想起前一篇有人说为什么没有卡式炉，做热饭不比吃一堆压缩干粮好吗？有一定道理，还是写写吧。不过卡式炉的安全性还是略低，实际上真要动火做饭了，你还不如用炭炉子呢，尤其是下天经常出去烧烤的那种，木炭也不贵，也没什么保质期。随用随拿，此外就是助燃的固体燃料块也比卡式炉的气罐子方便。这个东西周转很快，虽然现在一般也不让野外烧烤，但是还是有专门的地方可以给你烧烤的，每年更替也很频繁。

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木炭以及固体燃料都是比较便宜的。

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烧烤炉子也不大，存储什么也不会太占地方，还是很方便的。每年还是能自驾用的上的。

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4、水具

在电力燃气中断，你只能得到不是那么有卫生保证的饮用水的时候，烧开水喝是最好的办法。一直留下来的喝热水应该也跟古代卫生条件不行，喝热水防止因为水卫生问题生病也有很大的关系，只不过现在的一帮人都没搞明白，以为什么养生喝热水。其实是为了古代卫生条件所限，消毒杀菌的一个办法。

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基础型的手泵净水器也有必要，这个也不贵，大概能过滤1m3的水的使用寿命，临时应急进行水的粗过滤，然后再烧开，基本的卫生需求解决了。

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小型的不锈钢水壶也是很有必要的，不能太大，因为太大炉子受不太了，并且太大烧水速度更慢一些，燃料能更费。

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这种便携式保温壶也有必要，比一般的保温壶更方便携带，毕竟烧开了水你得有保温盛放的容易，这也是节约反复加热的燃料的一种办法，毕竟那种时候连燃料都是非常宝贵的，热水在一定时候也是非常有用的。况且这种保温壶普遍的保热时间十二小时以上。

5、装备

有时候特殊时刻还得考虑一个装备的问题，无论是灾备还是啥的，比如说绳索，不一定能用的上，但是这种东西多多少少还有点作用。

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反射膜的保温毯这个是在低温断水断电时候很好的保温措施，之前看美剧和新闻美军参与救灾的时候，给受灾民众提供的就有类似的保温毯，很轻便，反射膜，能够有效组织热量的散失，并且价格也很便宜。

这种保温毯在冬季供暖故障中断的时候，也有一定的作用。

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帐篷这种东西也是非常有必要的，尤其是地震多发区域。对于我们海边的居民来说，这东西就是下天去海边时候用的，还是很方面，平时收起来，价格也不贵，一百多块钱，三到四个人的。这个就是配合那种保温救生毯使用的，尤其是在夜晚低温时候。在住宅暂时无法居住，这东西的作用也就体现了出来，平时也不会浪费，野餐海边游玩都能用的到。

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这个是给喜欢体育锻炼的朋友的，别的不说，有一次，车被人刮了，对面车上下来的嘴里不干不净，又是要拉车门又是要干什么的，还要砸玻璃，等看到我车上的锻炼用的这东西的时候，说话可好听了，前面要干啥干啥的抛到了九霄云外，好像不曾说过。。。所以说，体育锻炼用的在一些时候也是一种另外用途的工具，尤其是在遇到自然灾害秩序没有恢复的时候，算是一种保护家人的工具，在法律规定的范围内。

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至于说为什么没有别的运动器材推荐，还有不少呢，不过这个靠你自己发挥，不在这里多说。

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看到张大妈里推的这种FMJ05防毒面具，应该是87式吧，这种东西你说有没有用，有用，不过用处不大，正常来说，面具本身的寿命应该是4-5年，时间久了橡胶会老化，密封性不能保证，滤毒罐也是有使用寿命的，不开封，保存几年就废了，开封的话也不是一用用多久，我记得什么地方看的资料标配的滤毒罐开封使用寿命不到1个小时。同时也不是一个罐子能包天下，不同的使用环境有不同的滤罐。这东西你得搭配那种X用的防化服来用，问题是那种东西不可能给你正常买到。就算买到那东西也不好穿，穿上之后也不便。之前问过部队的朋友，说他们当年戴着老式的64式防毒面具拉练，武装越野夏天，结果有人跑了没两公里栽倒被拉卫生队去了，缺氧，这东西戴着呼吸很难受，还有防化连的夏天带着面具穿着防化服，不到半小时中暑也给拉卫生队去的。所以看看行了。。。那种老式的64式，仿苏联GP5的,早期型的滤罐过滤层有一层石棉过滤，问题来了，这东西如果保存不当，有破损，吸入石棉很要命，苏联的原版就是这么设计，国内的仿造版本也一样，新型的应该没有这个，倒不要紧，所以哪些搞旧式的，滤罐还是旧式的需要注意这一点，妥善保管，不要造成滤罐破损。

张大妈里应该有值友以前搞这个行业的，可以请他们发表一下看法，反正我不建议这种东西，不过还是提提吧。

盖格计数器这东西，我见过，有想了解的回头再说。

三、硬核食品

说到食品，就不仅仅是前一篇那种普通的罐头以及压缩干粮了，而是真正的硬核食品。那么问题来了，什么叫真正的硬核食品。真正的灾备食品，应急食品，保质期超长的应急食品。要说自己是不是键盘侠在这里吹?还真算不上，因为自己就前两年从美亚海淘过这种东西，买了4桶mountain house的脱水肉桂苹果干。应该是充氮气保存的，保质期20年以上，比一般的罐头什么保质期厉害的多，并且没什么添加剂，因为是脱水的。

因为卡片的原因，无法插入，所以选择了中亚海外购的链接，mountain house的应急食品，保质期都是超长的存在。

应急食品1饼干和酱汁

应急食品2苹果脆

应急食品3意大利面

应急食品4覆盆子

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美亚上还有这种，不过相对转运回来成本比较高，不建议。

看说明有的是30年保质期。。。 这个不是防腐剂的问题，而是脱水冻干，外加密封充氮气，之前买过别的类似的也是有充氮气，防止氧化变质。

正好在天猫上发现了一个更容易买的到，保质期没有三十年也有10-25年的美国进口应急食品

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augason farm，美加臣主营脱水和冻干食品

店铺里的东西，我大体上看了看，烘焙的不太适合，真正适合大家的还是冻干水果以及VC果汁粉以及燕麦片这一类东西。

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冻干水果我推荐苹果干和芒果干，都是冻干脱水的，保质期最高到30年，这种东西准备一两罐，放好就行，几年更新都可以，算算比保质期短的罐头，实际上成本更低一些。并且不使用防腐剂，保质期长的原因就是前面我说的，充氮气密封。

AugasonFarms沃凯圣牧场美国进口橙汁粉VC冲剂冲饮2.58kg148元天猫国际去购买

VC也是一种补充，这种VC橙汁粉也很适合，保质期三十年，在灾备情况下，无法及时补充蔬菜维生素C，这个可是个好东西，常备一罐子，一家人够喝一阵子的在紧急情况下面。

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奶粉的作用就是补充钙质和蛋白质，并且脱脂的，保质期20年，这成本可低了，一般罐装奶粉的保质期2-3年，在这20年周期内，你起码要更新7-10次，成本要远高于这种。这种你二十年更新一次也行。

AF沃凯圣牧场美国进口速食食品营养纯麦片燕麦儿童早餐无糖即食98元天猫国际去购买

粮食类的直接推荐这种1公斤多的速食燕麦，可以干吃也可以用牛奶或者水冲泡，避免了无法生火做饭或者没有水煮的尴尬。同样保质期三十年，只要不开封，按照要求存储，一点问题没有。

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有钱高大上的可以考虑美军或者德国的应急口粮，保质期也不短，不过口味也不会好过哪里。天猫上的比较靠谱一些。至于淘宝上部分个人卖家的，有说法是有的可能是美国支援东乌地区跟亲俄武装作战的乌克兰，然后被乌克兰人倒腾出来卖的，但是这个说法没有证实，当个茶余饭后的谈资吧。

Jakobsens原装进口纯正天然农家峰自产野生百花土蜂蜜膏水结晶49元天猫国际去购买

楼说了蜂蜜，蜂蜜保质期也是超级长，理论上纯正蜂蜜是没有固定保质期的，但是要考虑到工厂的加工，一瓶蜂蜜正常不开封放几年没问题，作为很好的储备食品之一也是应该考虑的，之前买的丹麦的雅各布森的蜂蜜还是挺不错，波美度也不错。跟猪油差不多的厚度，挺好。

我觉得总结的这些plus版储存物资差不多了，算是上一篇的补充，尤其是食品类，这种才是老米那里家庭囤积，记得日本人也有类似的，不过保质期没有这么久。我的建议就是脱水食品实际上存储成本相对于一般的更低。

急救用品啥的，考虑到有关规定，还是不做什么具体推荐，纱布绷带什么的，我记得以前有民兵训练急救包的止血三角巾啥的，有条件可以准备点，要消毒未开封的，这些东西都是有保质期的。消毒的就是碘伏和医用酒精，这俩需要定期替换，有保质期的。京东有专门的自营家庭急救箱卖，里面的东西足够支撑一星期。有兴趣的可以去瞧瞧。

还有什么补充的大家可以再评论区补充一下，时间篇幅所限，可能写的还有不周全的地方，见谅。