育儿园:新生宝宝眼中的世界太神奇了!0-3岁儿童视力发育过程、指标及护理重点
宝宝出生时,爸爸妈妈沉浸在看到宝宝的幸福中,但是宝宝可“看不到”你们呦!刚从妈妈肚子里出来的那几天,尽管耳朵可以听到声音,但是眼睛看到的东西还不能够通过大脑来处理这些视觉信息。
所以在一段时间内,宝宝看到的东西都是模糊的,可以说是一个“近视大色盲”,爸爸妈妈可能都知道,但还没看到过吧。小婴儿眼中的世界,竟然是这样的...
下面这张图片,我们都能清晰看到,左边是玩具,右边是蝴蝶。如果给0到6个月宝宝看,他们看到的,会是怎样呢?真的是太神奇了。
国外眼科医生ROMESH ANGUNAWELA曾经发表过一篇文章,他用一系列图片展示了婴儿从出生到12个月的视力发展情况,看完让人大吃一惊。
试想一下,你的宝宝从模糊的黑白世界到缤纷的五彩世界,从只能听到声音到可以清晰认清妈妈的脸,是多么值得感动的记录~
宝宝的视力发育是一个循序渐进的过程,家长要了解的,是宝宝每一个时期视觉发育的特点,然后在此基础上,给予宝宝适量、适当地刺激,用简单地亲子互动或玩游戏的方式,让宝宝的视力更健康地发育。
▉ 0—1个月
出生一周,宝宝视力趋向于近视,会把视力集中在8-15厘米的物体上,会用眼睛追随移动的物体,比如妈妈把糖果放在宝宝眼前晃动,孩子会眨眼睛,但还是模糊的。
出月的宝宝视力好一点,可以看到15-30厘米的物体,但还是二维影像,能注视物体,会用眼追随移动的物体,但是两只眼睛的运动还不够协调,还需要多多锻炼。
这也是为什么新生宝宝的第一个早教玩具是黑白卡纸,用黑白或者彩色的卡片在距离宝宝睛正上方30-40厘米左右移动,能够刺激宝宝的视觉发育,以及眼球运动的灵活性和协调性。
▉ 2个月
2个月宝宝眼睛的各部分比之前配合更协调,目光开始能够追随近处的物体,差不多相当于近视600度以上。宝宝视力更加集中,喜欢看活动的物体,会注视抱他的人。视力大概为0.01
▉ 3个月
3个月,宝宝能固定视线,基本能像成人一样聚焦,对颜色很敏感,能够区分红绿色,尤其是红色,如果在宝宝前面放置多个颜色的小玩具,红色会更加吸引宝宝的注意力。视力大概为0.01~0.02。
这时候宝宝注视的时间也更长了,还会开始用手去触摸视野之内的东西,视线还能跟随移动的物体而移动。爸爸妈妈可以用红、绿、蓝的卡纸和玩具,和宝宝一起玩视线追踪的游戏。
▉4-5个月
这时期宝宝视力发育比较完善了,看得比较清晰,手眼协调能力更好,能够用手去摸看到的东西,也喜欢看颜色鲜艳的的物体,能由近看远,再由远看近。视力大概为0.02~0.05。
宝宝能辨别的颜色也越来越多,妈妈可以看得清楚,玩具也清晰可见! 眨眼次数变多。如果将手摇铃挂在婴儿床边,当宝宝不小心碰到手摇铃时,宝宝会因为声音注意到这个东西。床铃能吸引小宝宝练习抬头、转头技能,还能刺激宝宝的视觉发育,让宝宝不会觉得无聊。
▉ 6个月
这时候宝宝能够更好感知色谱,看到的清晰度和色彩跟成人差不多,目光可向上向下跟随物体转动90度,能够注视较远距离的物体,比如路上的人和车。视力大概为0.06~0.08。
手眼协调也更为熟练,你不信拿个小物件给他抓,他会给你惊喜的哦。
▉ 7个月
到7个月,宝宝眼中的世界已经越来越丰富了,但还是喜欢伸手去抓近处的东西。
他已经能够辨别物体的远近和空间,看到的范围更广了,距离也加强了,也能看到细节。如果物品放得太远或者消失,宝宝还会大叫寻求帮忙。
▉ 8个月
宝宝对空间的认知更近一步,看到喜欢的东西就会自己爬过去拿,还会用眼睛判断亲人的长相,视力大概为为0.1。
这时期宝宝特别喜欢玩躲猫猫,会把脸藏起来,再露出来,你会看到他们笑得很开心,玩得停不下来。因为这时候他们可以辨认亲人的脸,看到认识的人就会很高兴。
▉ 9—10个月
宝宝的视线发育更加好,会喜欢到处爬,视线会随着移动的物体上下左右移动,会追随掉落的物品,对物体的大小、形状和速度也有一定的认知。这个时候就可以给宝宝看一些几何形状的图片。
▉ 11—12个月
这时候宝宝的视力已经发育完全,跟成人水平一样了。12个月,宝宝视力已经到了非常棒的地步了,能够辨别物体大小、形状,视力大概为0.2~0.25;
▉一岁左右的宝宝
宝宝的感官能力开始火力全开,全速发展,各感官开始协同工作,他可以一边看一边听,行动力变得更好。
▉两岁的宝宝
两岁宝宝眼睛的协调和深度知觉会得到很好的发展。他们能够认出书中熟悉的物体和图画,并且可以用蜡笔或铅笔涂涂写写。他会变成一个敏锐的小小观察家,也会明白不在自己视线范围内的东西并不是消失了,视力差不多能达到0.6。
宝宝视力就是这样一个循序渐进的过程,从黑白到彩色,慢慢的成长,慢慢的认识到更多的色彩,然后对世界满怀好奇和希望。有时候真的想宝宝慢点长大。
日常护理一定要避开“恶视力”
孩子从出生到3岁这段时间,是视力发育的“黄金期”。但由于视力发育的好坏不能非常直观地看出来,宝宝也不会明确的表达,所以有些家长在日常生活中就会有所疏忽。等到孩子上了幼儿园,做视力检测时,才发现竟然近视了或存在其他视力问题。
美国儿科学会建议宝宝在以下4个阶段接受眼部筛查:
新生儿期:儿科医生应该在新生儿出院之前为他们检查是否存在眼部缺陷、白内障或者先天性青光眼(目前国内医院在宝宝出生后都会进行听力以及视力筛查);
6月龄:检查眼球运动的一致性(是否头眼协调),以及所有可能存在的疾病;
3~5岁:这个阶段建议每年都应该由儿科医生进行视力检查;
6岁以后:隔年检查一次视力。
日常生活中,宝宝出现什么现象妈妈需要警惕呢?
为了看清楚用力眯眼睛;
看书或者用眼后,抱怨头痛、眼睛疲劳干涩或视物模糊;
经常歪着头看东西;
不断流泪;
眼睛痒、经常揉眼睛;
看彩色的东西有问题;
常见的几种视力问题
近视:通常是由于眼球横径过长,无法聚焦成像导致无法清晰看到远处的物体。美国儿科学会以及美国眼科学会均认为,戴眼镜也不会使视力降低。近视带有一定的遗传倾向,特别是早产儿更容易受到影响。
远视:这种疾病是由于眼球过短而不能正确聚焦成像而导致。大多数宝宝的远视是天生的,随着宝宝日益长大,远视的情况也会逐渐消失。
弱视:当宝宝一侧眼睛看不清楚东西时,会使用另一只眼睛看,不适的眼睛就会放松下来不再视物,这只不适的眼睛就被称为“懒惰的眼睛”。因为“懒惰”,这只眼睛的视力就会越来越弱。这个问题需要在3岁以前检查出来,才能及时治疗,并在6岁的时候重新建立正常的视力。如果发现比较晚(7~9岁后),不适的眼睛有可能永久失去视物的能力。
日常生活中可以这样护理:
1、宝宝经常会用手揉眼睛,请告知孩子:没洗的手上会有很多细菌,揉了眼睛,眼睛会生病的,要讲卫生、不用小手去揉眼睛,要常洗手。
2、控制长时间、近距离用眼,应坚持间断用眼,每次用眼20分钟(最长不超过30分钟),应休息10—15分钟,到阳台上向远处眺望或做一些运动舒缓眼睛的疲劳。
3、保持正确坐姿,孩子在线上游戏或者线下活动时,眼睛与pad、 手机、 书本等的距离不小于60厘米、胸部与写字台保持一拳距离。
4、 注意环境光线亮度,光线太暗或光线太亮,都不利于保护视力。
5、 不要让幼儿养成躺在床上看书、pad、手机、电视的不良习惯。
6、注意孩子眼睛的营养, 可以让孩子多吃些鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食,少吃辛辣油腻食品。
7、紫外线强出门时,注意眼部的防护,一定要戴好帽子或是墨镜、避免阳光直射。
运动的效果超乎想象
增加小朋友每周户外活动时间从5小时增加到14小时,近视发生率可减少三分之一。
据调查,户内打乒乓球和户外散步比较,户内打兵乓球对近视防控无效,在户外就算只是走路都可以达到防控效果。认为在户外太阳光促进了身体多巴胺分泌,这对近视防控非常有效。
戒糖、戒糖、戒糖,重要的事情说三遍
很多家长有所不知,“糖”是影响孩子视力发育的重要因素之一。一些糖分过高的零食、水果、饮料等等,都是孩子视力的隐形杀手。过多甜食会消耗宝宝体内大量钙质,容易使眼球壁的弹力减弱,眼轴增长,从而诱发近视的发生。
希望每个宝宝,眼里都有星星,都有一个健康的身体状态。
本文经奶粉智库授权发布,原标题:宝宝视力发育过程,简直太神奇了.....,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。
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