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我的铁人二项——骑车,跑步

政永郁 08-04 22:31 关注

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前言

今年由于疫情的原因,大部分赛事被迫延期甚至取消,世界知名公路车赛事环法国宣布延期至8月29日。

环法自行车赛是知名的年度多阶段公路自行车运动赛事,主要在法国举办,但也经常出入周边国家(如英国、比利时,还有比邻的西班牙比利牛斯山中)。

自从1903年开始以来,每年于夏季举行,每次赛期23天,共21个赛段,平均赛程超过3500公里(约2200英里)。完整赛程每年不一,但大都环绕法国一周。近年来,比赛结束前总是会穿越巴黎市中心的香榭丽舍大道,并且经过埃菲尔铁塔。比赛全程分成许多段,从一个城镇到下一个,每一段分别计时排名。所有段成绩累计起来决定每一位赛手的总成绩。冠军为各段时间累计最少者。在每日赛事结束时,领先者将可穿上黄色领骑衫,最佳冲刺者将被赠与一件绿色车衣

2020年4月15日,国际自行车联盟宣布,由于新型冠状病毒的传播,原定于6月27日-7月19日进行的第107届环法自行车赛将调整至8月29日-9月20日举行,赛道路线不变。

遗憾的是,环青海湖被迫取消,这对我国自行车运动的发展还是产生不小的影响。

初识公路车

初识自行车,是因为在b站看了盘爷的冲刺视频

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2009年环法副将马克·伦肖的精准卡位,使卡文迪什在弯道抢到有利位置,成功拿到赛段冠军。

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每次看的时候都热血沸腾,可惜盘爷今年无缘环法了。

入坑公路车

初入坑,700块买了一辆ocr3300,

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脚撑加螳螂须我的铁人二项——骑车,跑步,虽然配置不高,但配色我很喜欢,他也让我初尝公路车的滋味。

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原来公路车这么轻,速度可以这么快,但对屁股的打击是致命的,当然没穿骑行裤,回来躺在床上生不如死。不过喜欢上了骑车。

后来因为考研,不得不把车卖掉。安心复习,直至上岸。在闲鱼淘了一辆zgl

zgl 碳纤维整车

车架:crb36 47码

轮组:行者购买的vuelta刺客轮组

车胎:前后马牌23c可折叠外胎

套件: sram rival手变,后拨,11-28飞轮,105前后刹车

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碳车骑起来比铝车舒服一点,虽然是入门碳。

但速联前拨实在难用,索性换上53t单盘我的铁人二项——骑车,跑步

鄙人绝不爬坡我的铁人二项——骑车,跑步,1%的坡都不爬

买车,上锁,锯管,洗车,补胎我的铁人二项——骑车,跑步我已经快成一名技师了。

身上的装备

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大约在今年5月份,疫情缓解,复试结束,开始每天骑车。

每天大约20多km,一壶水,两片泡腾片。

柠檬味的最好喝

七月份骑的最多,骑了555km

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从一开始的29km/h,到30km/h,再到36.5km/h

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坚持就是胜利!体重下去了,肌肉上来了。

跑步

在骑车以前,我是跑步的。我的铁人二项——骑车,跑步

不过也是一个新手,由于跑姿,以及其他原因,导致膝盖受伤。后来只能每天几公里。

跑鞋

这是后来用悦跑圈记录的,跑过几次就去骑车了,后来也不经常跑了,因为骑车对膝盖真是太友好了。

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ub19

其中两双ub,一双360购入,一双250购入。

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之前文章也有写,ub19是我个人觉得还不错的一双鞋,颜值中规中矩,跑步性能中规中矩,即适合出街,也适合简单运动。虽然很沉(boost的缺点),不过对于我这种菜鸟没什么影响。

飞马35

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35代飞马终于用上了全掌zoom,踩开后,只有一个字(香),就是有些压脚背,我的铁人二项——骑车,跑步

361 spire3

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这双是国际线联名款,他独特的设计在于后掌qukfoom下面又加了一层eva,使得后掌不过于软,而前掌落地则会非常的舒服。

态极1.0

现在已经不穿了,大约穿了一年,第一代鞋缺点太多,但态极也带给我很大的震撼,但过软中底,加毫无包裹而言的鞋面,现在穿上的感觉就像穿拖鞋一样。

而且最最最重要的就是颜值我的铁人二项——骑车,跑步

我个人感觉一代已是巅峰,二代丑的不能看。(别打我)

总结

骑车和跑步虽是不同的运动方式,跑步更加的大众化,但骑车和跑步都是代表着积极向上,百折不挠,永不放弃的体育精神。都能锻炼人的意志力,增强人的体魄。

每次骑完车,大汗淋漓,想着我再也不骑车了。但休息一会后就想着明天该咋骑。

很享受微风吹拂脸庞的感觉,每当心情不好的时候,踩上单车,一切烦恼都烟消云散,骑车人最享受的声音就是上锁的声音,花鼓响的声音,变速器的声音(速联真的舒服,很清脆,用喜玛诺的都是娘炮我的铁人二项——骑车,跑步 )

我相信跑步,游泳的人也有同样感受吧。

希望每个人都能热爱自己所喜爱的东西,并坚持下去。

我的铁人二项——骑车,跑步

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全部评论 (34)
双木林123
0
08-19 16:32

速度很可以

兰德卡
0
08-14 11:19

真羡慕你这大平路,我们这出门就开始爬坡[哭泣][哭泣][哭泣]

政永郁
0
08-13 11:35
不撸铁不舒服斯基: 我的铁人一项-睡觉 1

哈哈,我也喜欢躺着,但肚子越来越大

不撸铁不舒服斯基
0
08-13 11:07

我的铁人一项-睡觉

政永郁
0
08-09 21:15
bigbigbear: 速联的前拨不好用吗?我用的sram force的套件,觉得很不错。 1

[皱眉]我前拨总是出问题,可能我没调好吧,现在在用单盘

bigbigbear
0
08-09 21:12

速联的前拨不好用吗?我用的sram force的套件,觉得很不错。

政永郁
0
08-09 17:55
一个小明: 不仅羡慕速度,还羡慕膝盖[喜极而泣] 1
政永郁: 现在我都不敢跑步了,2公里膝盖就不行了,但骑车没啥问题 2
展开隐藏评论
略懂哦: 我都隔一跑一或者跑二休一,只有山地车车,出门都是被公路拉爆,还是跑步爽,能拉爆很多跑步的[邪恶] 3
政永郁: 哈哈,ub也就适合跑个几公里,跑步安全,骑车遇到奇葩行人太多了 4
略懂哦: 我有次骑出来 一骑友跟我打招呼就认识了,现在都变酒友了,然后越来越多人,我都变队长了。骑车能认识更多有趣的人[惊喜] 5

哈哈,爱骑车的人性格都挺好

略懂哦
0
08-09 16:40
一个小明: 不仅羡慕速度,还羡慕膝盖[喜极而泣] 1
政永郁: 现在我都不敢跑步了,2公里膝盖就不行了,但骑车没啥问题 2
展开隐藏评论
略懂哦: 我都隔一跑一或者跑二休一,只有山地车车,出门都是被公路拉爆,还是跑步爽,能拉爆很多跑步的[邪恶] 3
政永郁: 哈哈,ub也就适合跑个几公里,跑步安全,骑车遇到奇葩行人太多了 4

我有次骑出来 一骑友跟我打招呼就认识了,现在都变酒友了,然后越来越多人,我都变队长了。骑车能认识更多有趣的人[惊喜]

政永郁
0
08-09 16:36
JOE_Cheng: 喜马诺用户有被冒犯到[邪恶] 1

哈哈,我喜欢速联手变,拨起来脆脆的,不过前拨很难用,用禧玛诺的还是大多数

JOE_Cheng
0
08-09 16:34

喜马诺用户有被冒犯到[邪恶]

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