换个姿势运动，入手德钰划船机运动两周报告

跑步三年多，曾经每周三次每次11km不间断，瘦了下来！从最高160斤降到了136斤！

6432.86（希望还有机会再跑）

终于还是膝盖出了小状况，跑起来痛，年过不惑，还是悠着点，加上今年的疫情，连着近半年没有像模像样的运动了，内心的罪恶感与日俱增，是该行动了，不能让多年的革命成果毁于一旦，换个姿势运动起来。一直对纸牌屋下木的利器很种草，

借个图，这个牌子是买不起滴

看了色魔家几篇测评，最先下单买了小莫，结果手贱又点到大妈家看到一篇，恰好说小莫商标酷似那啥，于是急急取消订单，其间小莫家销售打了两次电话，态度极其诚恳地问有何问题，当然还有一点是德钰不需安装，这个疫情期间也是一个原因，当然我是重度手残是实际原因！于是报请领导，领导看我没运动好久，也觉得有必要，淘宝旗舰店下单，买了，等待·······

终于，顺丰小哥来电，送上楼来

好大的家伙

拆出来放进客厅，是这个样子滴

咦？不对啊，怎么是这个色？！！！发错了？再认真一看，也不是升级的版本，桨片是pvc，联系客服，很快来自德州的手机号，一个劲道歉，提出两个方案：退差价，或者上门收回，先发新货。

实在不喜这个色，后者！但是好吧，怎么补偿我这颗受伤的心，送100红包！客服态度可以！

很快第二天sf的app显示又有一单来自德州的快递！没多久，sf小哥上门送来新的，送走错的！

这才是我的爱

舒服多了

啥也不说了，让我们荡开双桨！感觉不错，声音不大，挺费力，这几天天天一小时下来15km，基本上满身大汉，呃，汗！卡路里消耗和跑步差的比较多，基本上350大卡一小时，，以前跑步一小时下来基本在700大卡以上，所以决定每周六次，以求消耗与以前基本接近！

场景划船

买回来三天

完整的第二周

还是要吐槽一下蚂蚁运动，实在是很一般，准不准就不说了，界面好一般，早知道小莫了，人家app那叫一个炫酷，毕竟我们运动了半天第一目的是为了发票圈的嘛！ 划船机本身还是不错的！希望将来能改进！

总之，成功改姿势！划船机在我家基本不用立起来，领导和儿子也时不时划上15分钟娱乐一下！实在是居家旅行必备 没机会挂衣服啥的！眼见我的肱二头肌有结实的迹象，相信六块腹肌不是梦！