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一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

雷小厨 20-11-03 关注

大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

无论生活在几线城市,人们每天思考最多的问题,依然一日三餐吃什么,不同的城市有着不同的消费水平,今天来分享一下一线城市母女俩人的晚餐,两个菜,成本50块钱,不精致,也不浪费。两个人吃刚刚好。

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

时令的蔬菜加点食材炖一锅,天冷了,吃点热乎乎的食物,暧心又暖胃,再蒸一条鱼,多吃也不用担心长胖,孩子吃鱼还能促进大脑发育。越吃越聪明。半小时搞就定一顿热乎乎的晚餐,在家吃饭又合胃口,又省钱。

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

第1道菜:白菜炖豆腐

食材:白菜,豆腐,五花肉, 生抽,老抽,蚝油,食盐,食用油

做法:

1、五花肉洗干净,切成薄片,豆腐用水冲一下,也切成片状。

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

2、锅里放少量的食用油,先把五花肉放进来炒到两面金黄上色,出锅装盘备用。

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

3、再把豆腐放进来,煎至两面金黄上色就可以了。

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

4、把五花肉倒进来,再放入洗干净的白菜,加两勺生抽,一勺蚝油,半勺老抽,一杯水。

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

5、盖上盖子,炖5-8分钟。我用的是臻米多功能料理锅,颜值高,轻油少烟,沸煮不溢锅,煎炸不溅油。一人独食不嫌大,一家人用也不嫌小。

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

6、最后把泡软的粉条放进来再煮一分钟,加点盐调味就可以出锅啦。香喷喷的超好吃哟。

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

第2道菜:清蒸桂鱼

食材:桂鱼,生姜,料酒,蒸鱼豉油

做法:

桂鱼清理干净之后,加料酒,生姜腌10分钟去腥,蒸锅里面水烧开之后,把鱼放进来蒸8分钟,再焖两分钟,把蒸出来的鱼汤倒掉,再淋入蒸鱼豉油,撒葱花,浇入热油即可上桌。又鲜又嫩。

一线城市母女俩的晚餐,两个菜成本50块钱,不精致,也不浪费

一线城市普通家庭的晚餐,两个菜,有鱼有肉,有荤有素,成本50块钱,孩子爱吃,又营养美味,不精致,但也不浪费,两个人吃刚刚好,大伙觉得怎么样呢?

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全部评论 (15)
哟嚯腿毛粗来啦
5
2020-11-08

实话实说,公众号明显不买菜,这点菜值不了50(有机蔬菜或者在线生鲜除外)[呃呃][呃呃][呃呃]

星仔走天涯
5
2020-11-08

有点软广告的味道

哟嚯腿毛粗来啦
4
2020-11-08
星仔走天涯: 有点软广告的味道 1

明显软广,两个人一顿饭的菜花不了50[高兴][高兴][高兴]

myheyang
2
2020-11-08

说白了,你就是来卖锅的。。。。单轮这俩菜,张大妈砸招牌。。。发了一次被禁了,还有人保护你

哟嚯腿毛粗来啦
2
2020-11-08

自己评论说这顿饭花不了50,直接不给展示。(张大妈保护号主的心机太深沉了,经常稍微负面一点的评价就不给你展示)

breahjj
1
2020-11-15
哟嚯腿毛粗来啦: 自己评论说这顿饭花不了50,直接不给展示。(张大妈保护号主的心机太深沉了,经常稍微负面一点的评价就不给你展示) 1

为什么花不了50?盒马一条400-500g桂鱼35块钱,还不是大的那种。白菜豆腐粉丝毛算算10块钱,也接近50了哇

三十而贰
0
2020-11-16

看完标题觉得50已经很奢侈了[喜极而泣]

breahjj
0
2020-11-15
哟嚯腿毛粗来啦: 自己评论说这顿饭花不了50,直接不给展示。(张大妈保护号主的心机太深沉了,经常稍微负面一点的评价就不给你展示) 1
1to3: 桂花鱼不便宜的,应该要30左右,其实不买这么贵的鱼,鱼不到20也可以了 2

而且我还漏算了五花肉,这么算我觉得都不止50块..

1to3
0
2020-11-15
哟嚯腿毛粗来啦: 自己评论说这顿饭花不了50,直接不给展示。(张大妈保护号主的心机太深沉了,经常稍微负面一点的评价就不给你展示) 1

桂花鱼不便宜的,应该要30左右,其实不买这么贵的鱼,鱼不到20也可以了

海阳人
0
2020-11-15

50两个人吃,挺贵的,我知道是自己在家做饭。

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