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脑精神科学家的家居杀菌小配方

乐活的Michelle 20-12-07 关注

创作立场声明:Hello,大家好,我是Michelle,我是个喜欢调香的研究大脑神经科学的科学家,并正在研读芳疗协会认证课程。我是个崇尚极简主义和自然的人,今天是我的第二篇分享哦,我想与大家聊一聊我的乐活生活方式,我为什么会爱上精油,然后再分享一些植物精油的日常调配。

我刚生完小孩的那段时间情绪很低落,甚至出现频繁失眠的状况,常年的脑神经研究经验让我意识到自己出了问题,需要刻意的调整治疗。生产的时候意外接触到薰衣草精油,它的舒缓力量缓解了我分娩时的疼痛。我发现嗅觉作为人体唯一不会翻译外界信息的器官,它能给脑部带来神奇的影响。特殊的气味和感官可以影响我们大脑得以改善情绪,走进大自然,自然的气息能让人感到彻底放松,于是我爱上了这种与大自然的充分接触的感觉,也爱上了自然植物香气对人脑和情绪带来的神奇力量~

脑精神科学家的家居杀菌小配方

现在的我平时在家会喜欢做手工、煮咖啡、做美食、种植各种植物;工作之外喜欢亲近自然,去海边、去爬山、去踩单车。我住在海边的岛上,非常享受人与自然的亲近与和谐,平时喜欢种植各种水果和植物,比如柠檬、迷迭香、薄荷等等。

脑精神科学家的家居杀菌小配方

给大家看看我家附近的风景,碧海蓝天、茂盛的绿植,一切原生态的东西都是那么美丽,能给人无形的能量。当我走进自然的时候,我的身心得以彻底放松愉悦。我很享受与自然的连接。

脑精神科学家的家居杀菌小配方

脑精神科学家的家居杀菌小配方

最后,再分享一个家居杀菌清油喷雾的小配方,大家可以自己尝试调配看看哦~因为疫情的原因,大家都格外地对杀菌消毒重视起来。比较大众的做法是用酒精杀菌,可是用酒精也会有一些安全隐患,而且浓度过高,还会引起中毒。我在家会用这个配方来杀菌,它能令人更舒适和安全:

120ml 纯净水、120ml 白醋、 56滴柠檬精油、48滴茶树精油、16滴迷迭香。

脑精神科学家的家居杀菌小配方

其中柠檬精油起到杀菌和愉悦心情的作用,茶树精油和迷迭香都可以抗菌消毒,调配在一起味道很清新宜人哦~下一期,我会与大家分享有趣的一些经历哦~如果你喜欢,记得关注我,一起来体验乐活的生活方式吧

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