宅家饱腹必备干粮--到手好价好物

最近居家零食吃得差不多了，之前买过压缩饼干和膳食纤维粉，

膳食纤维粉虽然饱腹感很强，但毕竟只是为了饱而吃，

压缩饼干营养均衡、饱腹感较强，但味道差，而且吃多了也不好。

正好看到值友爆料的粗纤消化饼，之前买过许多次，这次是最便宜的，果断买入！

侧面密密麻麻的信息，在营养成分表中可以看到膳食纤维的营养素参考值为25%，可达到一定饱腹效果

拆开箱子，里面是许多袋小袋包装，具体数量没数，一箱800g可能多一个少个一袋也说不准

里面每一小袋都是独立包装，一小包里面有四片，邮寄过来居然没碎，这点比较满意。

不过单吃饼干基本会被噎到，配合牛奶食用效果拔群，作为早餐、睡前顶饿均可，

需要注意的是，虽然膳食纤维不少，但热量和脂肪也不少，睡前还是不要多吃了，点赞的人都暴富了