带暖暖飞行70+次，我整理了这份0-7岁亲子游攻略 可直接抄作业～

我特别喜欢旅行，暖暖出生后也带着暖暖一起去旅行，也给大家分享了很多自己的旅行经验，推荐了很多适合亲子旅行的地方，希望大家能和我一样享受旅行带来的快乐。现在越来越多的妈妈们想要带着孩子去旅行，经常会在后台留言咨询可以带孩子到哪里玩。

回想这几年带暖暖游玩的经验，按年龄划分，以及这个年龄段适合的国内国外游，整理成了这篇文章和大家分享。

一般来说，在挑选亲子游目的地的时候，我会比较注意这几点：

01交通便利

现在飞国外的航线在逐渐完善，国内的飞机和高铁也越来越便利了，我们去的地方是否乘坐高铁或者飞机就能到，需不需要转机，这些都需要考虑，因为有的地方比较偏远，还有的地方坐飞机的时间比较长，就需要根据孩子的年龄以及接受度来选择。

如果是在国内，我个人建议高铁而不是飞机，首先高铁的空间宽敞，孩子有活动的地方，还能避免飞机起降对孩子造成的耳部不适；其次就是1.2米以下的孩子高铁是不收费的，比起坐飞机能省不少钱，还有就是高铁的票价不像机票会波动，看好出行时间就可以了。

02目的地是否适合孩子，孩子能玩什么？

孩子想玩的和我们想玩的是不一样的，可能我们觉得旅行要欣赏美丽的自然风光或者人文景观，但孩子可能只是玩玩沙子就会很开心。

所以带孩子出行的时候要考虑到目的地有没有适合孩子玩的项目，如果只是参观景点，可能就不太适合带孩子了。

一般一岁以下的宝宝，我的推荐都是热带海滩，比如三亚。带着宝宝们选个好点的酒店，玩玩水，玩玩沙子，就是很棒的体验了。

稍大一些的宝宝，1-3岁左右，可以选择当地有比较著名的游乐设施的地方，比如广州、珠海等等。3岁以上甚至学龄后的孩子们，再考虑带着他爬山涉水、体验生活更适合一些。

03合适的酒店

带孩子出行还有一点就是要选择比较好的酒店，品质比较好的酒店不管是在安全性还是干净程度、服务水平等方面都完全跟小旅馆不同。如果实在预算有限的妈妈们，一定要在出行前做大量的酒店选择的功课，尽量选择口碑好的酒店和客栈。

04孩子吃什么

带孩子出行，吃也是很重要的一点。还需要喝奶的宝宝，要带足奶粉，可以独立进食以后，目的地周边有没有适合孩子饮食习惯吃的东西也要做个功课，尽量找到符合孩子胃口的食物。

充分考虑了以上四条原则，同时根据我自己带暖暖出行的经验，我整理了这份适合各年龄段孩子的亲子旅行攻略。给想要带娃出行的妈妈们一个参考。

◆◆0-3岁◆◆

虽然0-3岁的宝宝还处于婴儿阶段，对爸爸妈妈的依赖程度都还比较大，体力也不算很好，但旅行中让宝宝体验完全不同于日常生活的环境，对宝宝的身体、语言、动作、思维成长的发展都有很好的促进作用。

所以推荐去接近大自然，旅行条件比较好，可以休闲度假的地方，这样既能照顾小宝宝，爸爸妈妈也不会很累，比如：国外的普吉岛，国内的珠海长隆海洋王国。

（疫情期间还是更加推荐大家不要出国，在国内玩也做好安全防护）

• 国外：泰国普吉岛

普吉岛算是比较早的对我国开放的一个东南亚旅行城市，所以岛上的各种建设都比较完善，并且普吉岛现在对持中国护照的人实行落地签的政策，去普吉岛就更方便了。

在暖暖1岁5个月的时候，我坚决放弃了跟着一堆人亦步亦趋的旅行团，选择了以休闲度假为主的泰国普吉岛自由行，泰国气候比较温暖湿润，空气质量也比较好，这时候暖暖会走路、会说话、开始只睡一个午觉，特别适宜带着她在海边泡泡海，发发呆，玩玩沙子，看看小鱼……

虽然普吉岛现在开发的非常成熟，但同时带来的就是人车太多，有时候就会觉得闹哄哄的。喜欢安静海滩或者私家别墅的妈妈千万不要考虑。

• 国内：广州珠海长隆海洋王国

国内的游乐园，我首推长隆。 长隆目前有两个园，一个在广州一个在珠海。广州是野生动物园，珠海是海洋世界，另外都有游乐园和大马戏。

3岁以下的孩子可能对卡通人物没有那么熟悉，但大多数对动物都特别喜欢，而且珠海长隆海洋王国丝毫不逊色于香港海洋公园，里面有多个主题区，每个主题区都有海洋动物展馆、海洋剧场、游乐设施和餐厅，我第一次去就被圈粉了，前段时间知道他们又推出了新的演出，所以又去了一次，我还计划暖暖放寒假的时候带着家人一起去，相信暖暖一定会很开心。

长隆是专为亲子旅行设计的游乐园，所以不论是园区里的细节、酒店配套的设施、包括园区酒店的服务及氛围，对孩子都非常友好。

◆◆3-5岁◆◆

孩子在3-5岁都能走会跑了，精力和活动能力都增长了很多，可以承受更长的飞行距离，接受低强度的行走游览，基本上可以和爸爸妈妈在外嗨一整天。另外，3-5岁的孩子开始有了自己的兴趣喜好，会喜欢新奇趣味的事物。所以3-5岁我觉得可以开始去体验各种乐园了。

• 国内：上海迪士尼

迪士尼乐园不用我说了吧，全世界的孩子都喜欢，还有无数的成人粉，其设施、细节、酒店、周边配套都是特别好的。 上海香港两个迪士尼相比，个人觉得香港迪士尼园区较小，人比较少，排队时间短，更适合低龄一点的宝宝。 而上海迪士尼设施新、园区大，当然也免不了的人多，适合稍微大一点的宝宝去。

迪士尼就是所有人的童话世界，不论大人孩子去了迪士尼都能很开心。

• 国外：日本

日本绝对是亚洲排名前三的适合带小宝宝亲子游的地方，是我带暖暖去的次数比较多的一个国家。 从北京直飞东京才3个小时，基本上就跟飞广州的距离一样。日本还是一个超级baby friendly的国家，去到之处基本上都有专门为带孩子的妈妈准备的人性化设施，地铁口都有直梯，公共厕所都有专门设立的儿童专座，而且推着婴儿车不管是上地铁、买东西、排队都会获得优先待遇。

另外，虽然日本人的英文不够好，但是日文里有大量的汉字，所以即使不懂得发音，光看字形，也能知道这些词大致的意思。

◆◆5岁以上◆◆

5岁以上的孩子，适应能力就比较强了，精力旺盛，可能大人都不一定有他们那么好的精力，所以可以选择的地方就更多了。作为学龄前的孩子，可以去更具人文气息的地方，也可以去到一个国家的学校里，感受当地的学习氛围。

• 国内：西双版纳

西双版纳一年四季的平均气温都在25度以上，非常适合旅行。而且还保持了很多原始的热带雨林，动物植物跟人的关系非常友好，是一个让宝宝亲近自然的好机会。

西双版纳一向不缺大象，而野象谷是在国内少有的可以跟大象和其他各种动物亲近的好地方。除了可以喂大象，还能看到很多野生大象。我们在西双版纳的森林公园里还看到过上百只孔雀纷纷飞过湖面的景象，有绿孔雀、蓝孔雀、白孔雀，不得不说，孔雀飞起来的样子真的是太美了啊！另外，西双版纳的热带植物园还有不一样的体验。

天然的热带植被茂密得让人咋舌，大大的睡莲可以躺下一个孩子！运气好的话，还能看见萤火虫！

• 国外：新加坡

新加坡也是我和暖暖最喜欢的一个东南亚国家之一，截止到去年，我已经带暖暖去过四次新加坡了，每一次都有不一样的收获，去年带暖暖去新加坡不仅玩了很多的项目，还带暖暖去考察了新加坡的幼儿园教育，想探寻一下新加坡的教育为什么能够是亚洲第一，到底在哪些方面，跟国内不一样。

距离适中、四季如夏、80%以上的人会说中文、适合带孩子的游乐设施多、人文设施非常完善、国民素质也很高，整个国家都很baby friendly，所以，带6岁前的孩子出国旅行，新加坡一定是排在我的推荐目的地的前三。

◆◆全家一起出游◆◆

• Club Med Club Med

推荐过好多次了，我也是它家的忠粉，特别适合全家一起出游。 一价全包、可以托管、有丰富的娱乐体验项目、有来自各个国家G.O.，一般去过Club Med的家庭都会说，这是最省心省力的旅行方式了。

另外，Club Med的选址都非常赞，所以不论是想全家参与体验活动，嗨玩几天，还是想好好休闲几天，都能在Club Med实现。

• 游轮

除了Club Med，游轮也是各个年龄段都合适的旅行方式，节奏不快，吃住都不用担心，特别省心。 一般来说，6个月以上的孩子就可以登船了，娱乐活动也很丰富，对于全家出行来说，是特别好的体验。

当然，这些按年龄推荐的目的地，不是说一定在这个年龄段才能去，3岁的孩子也能去长城、兵马俑看看，10岁的孩子也同样能去长隆、迪士尼，其实对于孩子来说，只要有父母的陪伴，不论去到哪里，都会是美好的经历。

旅行是最好的陪伴方式之一，希望妈妈们都能和孩子一起体验到亲子游的乐趣。

写在最后的几点意见： 带孩子出行，需要方方面面的东西都考虑到，物品准备的充分一点，不仅孩子玩的好，家长也能得到放松。在暖暖小的时候有些东西是我出门必备的，比如我会随身带着暖暖常用的几种药，第二种就是可折叠的便携推车，有了小推车暖暖累的时候只要推着走就可以了，省了大人很多的体力。

我曾经给大家分享过《家庭常备急救包》里准备的东西，如果外出的话，大家可以按照这个清单来准备，药品方面一定要记得是孩子和家人常用的。 我还给大家整理过《200条旅行英语》，英语不好，又想带娃出国的妈妈，可以保存到手机里，方便查看。 马上就到国庆啦，暖妈在这里祝福大家节日快乐！

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