意外成为父母之路，一个新手妈妈的生娃入门级攻略

大概是因为上一篇那个意外怀孕怎么办太瞩目了，造成大家反响格外热烈，但这并非我本意 有位值友说得好，未婚先孕不可取。这点我得专门提醒一下各位还没结婚的少男少女们。千万不要学我们，我们是特例。

鉴于很多人在上篇文章里都在关心孩子他爸，这篇我本来想专门说说孩子他爸，写写从怀孕到孩子现在，他都做了些什么。不过鉴于上篇写了怀孕，这篇我还想说叨一下生孩子这件事，所以等以后吧，以后笔给他，他来写。

生产

人嘛，都有种自欺欺人的侥幸心理。兹要怀孕的人不是自己，就是看热闹的心态。即便是作为另一半，真正想做到完全理解孕妈，也很难。所以我对象在孕期也只能算称职尽责地照顾了我，但心理上，还觉得自己是从前那个少年没有一丝丝改变……

离预产期不到一周，还有闲心带我出去玩

带狗子疯跑，开心得像个两百斤的胖子

所以怀孕期他过得优哉游哉，我给他布置的该学习研究的书，胡乱翻两页就算了。喊他看的孕产母婴纪录片，没事儿时跟我瞄两眼就过了。眼见着肚子一天天大起来，我问他，你会照顾新生儿吗？如果现在给你个刚出生的宝宝，你能照顾得了吗？我准备的孕产包都看了吗？那些东西都是用来干嘛的、在哪里记住了吗？他也不知道哪里生出来的自信，把胸脯拍的咣咣响：包在我身上。

很好。

1、产前

一般孕期共有40周，每4周算一个月，所以严格意义上讲怀胎十月实际上是没有真的满10个月的。40周如果没有要生的迹象，一般会再顺延一个周，就得去医院采取措施催产。否则胎盘老化，胎儿反而容易出危险。

生产的发动迹象一般有3种，任何一种都是需要注意的：

• 见红，就是少量出血，在生产前一到两天内，因为子宫颈的活动，造成的毛细管破裂，从而自产道排出的混合了粘液和少量血的混合物。见红一般不会立马生，所以稳住，收拾妥帖去医院，基本没什么问题；

• 流羊水，顾名思义，就是羊水破裂了。这种情况比较危急，毕竟宝宝是在羊水里的，在生产之前不能让羊水流干。发现之后就要立马躺平，叫救护车或者家人把你平抬出去，尽量不要再自己强行走了，得赶快去医院生产；

• 规律阵痛，就是子宫开始规律收缩，这一般也是比较正常的生产前兆。子宫收缩让宫颈口慢慢打开，胎儿的脑袋逐渐下降，这个过程是极其煎熬又疼痛的，阵痛间隔会逐渐缩短，孕妇需要自己数着点，如果发现在5分钟以内那么意味着1个小时内可能孩子就会出来了，快找医生！千万不要磨蹭！

很遗憾，我哪种都没遇到，我娃过预产期快一周了还没出来，只好去医院催产 。医院床位紧张，我们等到下午才住进去，床位是给孕妇/产妇睡的，晚上我对象一个183的壮汉就蜷缩在旁边那条小长凳上，盯着胎心监测仪上的数字，胎儿120-160属于正常范围。他天真地以为对付过这晚就是解放，殊不知这只是个开始

孕9月时肚子已经这么大啦

2、催产

本着能顺产就顺产的原则，第二天挂上了催产素。催产素的本质就是一种激素，通过是让子宫平滑肌出现兴奋状态，来形成子宫收缩现象。催产素的效果因人而异，有的人很敏感，一点点就是反应激烈，有的人就很迟钝，滴了也没啥效果。

我倒是滴着滴着就感觉了，肚子里开始一阵一阵地发紧，可是一发紧胎心监测仪就开始嘟嘟嘟报警，医护小姐姐说可能是说压迫到脐带了，恐怕不妙，顺产有缺氧风险。中午把医生喊来了，最后医生问我要不要刨，比较保险。我当时已经疼的有点HOLD不住了，也顾不上肚皮拉一刀留不留疤了，当机立断，刨！

这是当时的视角，我居然还有闲心拍了照……

3、剖腹产手术

躺到手术台上没想到氛围很轻松，医生们有说有笑的，我还不忘提醒她们先给我上麻醉再插尿管（因为之前做功课，听说直接生插尿管很疼），然后在清醒的状态下默默盯着天花板上的手术灯——罩上反射的画面，全程静静看着他们剖腹、抱出孩子、缝合。那个灯罩吧，怎么说呢，是银色的磨砂的，能看出来红糊糊一片，我只能庆幸它不是个真正镜面的……

过了好一阵，医生说：“我现在要拿宝宝了，可能等一下有点难受，你忍一下哈，很快。”然后突然间我就感觉喘不上气儿来，从肚子到胸口一片翻江蹈海，然后就听见哇地一声小娃娃奶声奶气的哭声响起来。很快旁边的人开始忙碌起来，我能感觉到有人在抱着孩子清理，其他人在给我一层一层地缝合肚皮，然后过了好久一个小襁褓被抱过来飞快地闪了一下，啥也没看清。就说是个boy，3.2kg，然后就被抱出去了。

那时候我真的好困啊，但又很感动，感觉胸口有一种奇异的情绪在涌动着，想哭，这两种情绪间反复切换，然后困意就和感动一起走了……

年龄：4天

这时候我对象终于发挥重要作用了。

我妈不知道我这么快要剖腹，以为是顺产，又是第一次，阵痛离真正生还得好久，就先回家遛狗去了。别人我们又没打算告诉（我对象家里离得远，就算现通知也来不及），所以，我在缝线的时候、娃被推出来的时候实际上就只剩他一人在。他跟着护士去了护士站看一眼娃，为了避免当时我被推出来的时候没人接应的尴尬局面，在拜托护士和对床的阿姨帮忙照看后，又马不停蹄地跑回手术室门口，正好迎上刚被推出来的我。

剖腹产第二天就需要下床，预防肠子黏连，还需要排气。第一次下床时直接把我疼哭了（生孩子从头到尾，除了喂奶就属这次最痛了），毕竟是正儿八经做了个手术，刀口才将将缝起来，坐起来都费劲，更遑论站起来走？我死死抓着我对象，扶着墙壁以字面意义上的龟速走到了厕所。那时候真感觉自己要疼晕过去了。

好在一天比一天稍微强一点，到第三四天，我基本不需要他搀扶了。这个疼痛也是因人而异，我见过有的人确实跟没事人似的，也有和我一样的。奇怪

4、新生儿照料

有娃的第一个夜晚，我对象过得紧张、充实又刺激 所做工作包括但不限于：

• 伺候我吃喝休息；

  
  

• 娃睡了时不时爬过去试试还有没有呼吸；

• 娃拉了尿了换纸尿裤；

• 娃哭了抱起来满走廊乱转哄他安静下来，以免打扰到同病房其他待产的孕妈们休息；

请想象这么一个之前没有提前做好功课，给作业还不抄的傻蛋直接上考场考试，基本就等同于对新生儿一窍不通的他照顾刚出生的娃了……总之看他抱娃那笨拙的姿势，算了，我也没抱过，就不嘲笑他了

纯靠我现场指挥，他现学现弄，学会了兑奶粉、换纸尿裤、穿衣服……幸好也是夏天，不至于冻着娃。我俩是真的是等到快出月子了才弄明白原来纸尿裤有指示条可以直接看出尿了没有，之前纯靠手摸

对，就是这3条黄杠，变蓝了就说明尿了……

由此我总结了一些需要准爸爸和准妈妈们在产前就提前学习了解的【最重要的】技能及知识点，以下这些知识点是我现在回过头去看，觉得非常有必要，但是我没准备好的！

• 提前预习《美国儿科协会儿科协会育儿百科》及《崔玉涛育儿百科》新生儿那一章，美国那本理念不错，但有些可能水土不服，结合崔玉涛这本看比较全面，这样心里基本有个13数该怎么正确照顾新生儿了；

• 提前练习纸尿裤的更换和穿着方法，可以提前找个小娃娃或毛绒玩具试一下，真的，别觉得小CASE不值一提，换纸尿裤是有很多需要注意的点的，不然就算胡乱穿上了，宝宝也不舒服，还容易漏尿漏屎；

• 提前研究清楚并尽量选择好你的喂养方案，到底是决定按医院里医生的话，只靠母乳，还是直接上奶粉完全瓶喂，再或者两者兼顾。这件事很重要！直接关系到你们未来很长一段时间的生活质量；

• 训练好你的另一半，确保他/她跟你关于以上几点的看法是一致、科学又正确的，可以提前说好以谁的意见为主（尽量不要以长辈的意见为主），不然你们俩之间的矛盾会一发不可收拾！

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5、新生儿喂养

一般正规公立医院都会特别坚持提倡母乳亲喂，这点无可厚非。我也觉得能亲喂最好呀，看着小宝宝在自己怀里咕叽咕叽喝奶是多么有爱的一件事。于是出生当天晚上，我就发现是我大意了

这个事情的主要问题在于：

• 我是剖腹产，身体还没反应过来娃已经出生了，下奶慢，奶水几乎等同于无；

• 我属于乳头平坦或算凹陷（?），导致宝宝吸不到，就只能嘬上面的尖尖，然后力气都集中在那里，变本加厉地用力；

• 他还总是没吃饱的样子，动不动就哭，哭了我妈就把他往我怀里塞，叫我喂。

几轮下来，乳头被咬破了，裂了好多口子，我也疯了 再加上渐渐开始涨奶，胸口肿的硬的跟石头似的，稍微碰一下都火烧火燎地疼。我受不了那个疼劲了，后来看章子怡之前的访谈，说她最受不了的就是涨奶喂奶疼，我真的是于心有戚戚焉。太要命了，那两天我真的是一边猛虎落泪一边喂奶，一边不停地倒抽冷气，天灵盖都在冒冷汗。

这就是为啥我刚才说到决定喂养方案这个知识点，我不是唯一一个经受这种痛苦的产妇，如果能提早了解自己的这些情况，并决定一个对大家都好的喂养方案，可以省去非常多的痛苦！

乳头不能凸出而是向内凹陷，称为乳头内陷。乳头内陷的程度因人而异，轻者仅表现为不同程度的乳头低平或回缩，受刺激后可凸出或可挤出乳头。内陷的乳头即使挤出，也一般较细小，常无明显的乳头颈部，并呈分裂状。女性乳头内陷的发生率为1%～2%,通常为双侧。——摘自百度

左边就是乳头凹陷的状况

其实这样看来我属于喂养困难人群，奶量虽然后来居上，但是乳头先天条件不佳。对于这类妈妈，我希望你们一定要听听我的建议，喂养方案别想当然，一定要充分了解自己的身体状况再决定。比较适当的做法是在发现喂养困难后，先去跟医生沟通解决方案。像乳头凹陷，就应该做乳头牵拉，慢慢引导矫正，等奶头状态可以了再让宝宝吮吸。但我当时不知道，傻乎乎地听从周围人的声音，简单粗暴地让孩子吸，血泪教训，真的是破了又愈合愈合了又破，发炎了好几次才生生让孩子给吸出来

喂养困难其实有一个一劳永逸的终极方案，就是一不做二不休，直接瓶喂，大人吃药回奶，这样后面月子里产妇可以得到很好的休息，且胸部不会受喂奶影响松弛下垂。缺点是，

• 宝宝直接喝奶粉，增加养育成本；

• 新生儿肠道脆弱，前期奶粉不容易消化，跟母乳相比缺一些免疫力方面的保护；

• 奶瓶清洗消毒，兑奶粉过程比较繁琐，稍有不慎容易造成污染，增加新生儿腹泻风险；

除此之外，自己的家人（包括丈夫和长辈）能否体谅妈妈们的这些苦楚，不过分执着于亲喂，也非常重要。我也恳请看到这篇的孕产妇的家人们，多去包容体谅一下刚生产完的妈妈们的身心状态，不要总是拿为孩子着想而过分牺牲大人，我最讨厌听到的一句话就是，当妈的都是这样过来的。

为什么？凭什么？就因为这样所有痛苦就只能默默忍受而不去好好解决吗？万恶的旧观念！

当妈妈的睡不好觉（盗身体恢复期，盗汗发汗，伤口疼痛，婴儿夜啼），喂不好奶（喂养困难），可能连抱一下孩子或想照顾好孩子可能都非常困难（伤口牵拉导致刀口痛，身体虚弱），正是十分怀疑自我的脆弱时刻，如果这种时候，还过分苛责她，身体不适+心理痛苦双重打击，极易造成产后抑郁！千万不要助纣为虐。

这种话请多说请反复说，你会回来谢我的

回到宝宝刚出生第二天，孩子饿得哇哇哭，精疲力尽的我最终的做法是：

• 首先，无视护士们类似于一旦你给他瓶喂他就再也不喝你的奶了的吓唬，让对象兑奶粉给他喝，先喂饱他；

• 其次，给自己搞来羊脂膏抹乳头上的伤口，默默等待愈合；

• 第三，找了个通乳师帮忙疏通奶水；

• 第四，少吃避免吃过分油腥的荤食，以清淡有营养的菜色和粥为主，防止奶水变稠更容易堵住；

• 第五，偶尔做好心理建设，硬着头皮克服对疼痛的恐惧，尝试喂一下宝宝。

从开始疼到受不了到最终可以顺畅喂奶，我用去了近一个月时间，真是噩梦。好在我娃比较给力，没有因为喝奶粉了就不认母乳，也没有因为喝母乳了就不肯吸奶瓶，他是个随和的宝宝，两边都毫无障碍地接受了，把自己喝的胖乎乎的，总算让我受伤的身心感到了一丝丝的安慰。

肥仔来啦

本来这篇是想分享养育孩子的，没想到光把生产说完就花了这么多笔墨，只好把它完善成一个生娃入门和回顾，给没生过孩子和想生孩子但还没概念的值友们一个借鉴。看上去可能有些吓人，在这个过程中我确实也经历了很多感悟了很多，怎么说呢，确实是丰富我们的人生体验了

不过宝宝是个好宝宝，我们都还是很爱他的。如今宝宝已经15个月大了，下篇我想着重写写我们养育他的这段过程。不过也不一定，看到时候自己心血来潮的想法啦。大家如果想看哪方面内容也请告诉我。