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北欧牙医推荐NO.1的牙膏是什么神仙牙膏？——ZENDIUM口腔菌群动能素牙膏测评
2020-12-23 16:00:00
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一、牙齿现状
去年发现我的牙齿🦷出现吧疼痛，去牙医诊所看后，发现我的牙齿有一系列的问题，牙龈轻度萎缩造成牙缝容易塞食物残渣，智齿磨合牙龈照成发炎溃疡，清洁不到位照成长期牙垢牙黄牙斑，有轻微牙周炎，平时刷牙有轻微牙龈出血，有轻微口气等等。
由于智齿的位置是横卧在好多神经的地方（描述可能不太准确），诊所建议去北大医院里拔牙。疼痛是因为牙缝塞的食物残渣太多导致的，在诊所里简单处理了牙缝，并做了下洗牙，就预约北大医院拔牙。
为什么我没去北大医院洗牙，主要还是觉得麻烦，医院里把牙科细分了，洗牙、拔牙、溃疡等都是分了不同的科室，要分别挂号，北大医院的号更是难预约得很，牙科也是各个医院的热门项目，每个患者的治疗时间也是比较长的，像我的拔牙，就直接在医生的诊室里完成的，没有我想象的要去手术室里进行。手术前医生的告知吓坏了我，说我的牙齿因为卧在神经里，拔牙有损坏神经的风险，最严重的后果就是脸麻或者面瘫，但是不拔，后面横着长的智齿会把隔壁的好牙齿顶坏顶烂，那到时得拔掉隔壁的牙齿。搞得我琢磨着要是智齿不会长是不是不拔比较好，误会医生的意思是最好不要拔牙。琢磨了半个小时，医生发现我误会了，才明说建议拔掉智齿，想着约一次不容易，狠下心做手术拔掉智齿了。
前面说了我还有牙龈轻度萎缩造成牙缝容易塞食物残渣，虽然残渣已经在诊所处理了，但是后期还是会塞。当时诊所的建议是做陶瓷牙或嵌体。做陶瓷牙被我pass了，由于我舍不得自己的真牙，真牙毕竟还能用的，换掉假牙年纪大了后期还是会出现其他问题。做嵌体我查了下，技术不太成熟，是粘在真牙上的，与医生的能力关系很大，容易脱落，也被我pass了。计划入水牙线来处理塞牙缝的问题（虽然诊所牙医说是解决不了，但看了下站内评测还是觉得可行）。
在牙膏的选择上，也更注意。刷牙不仅仅要解决牙齿清洁，还有注意牙周了。入手过云南白药牙膏（针对牙龈出血真的管用）、好易康牙膏（生物融菌技术）、花王进口牙膏（跟风，觉得花王做啥都好）、舒适达牙膏（诊所都打广告的牙膏），都或多或少不太满意（不过用完一支也要一段时间，而且一次得多买几支才能更省，所以换的牌子不多）。
这次看北欧牙医推荐NO.1的牙膏是Zendium牙膏，主打口腔菌群动能素技术，所以也拿来看看，效果怎么样。
二、什么是ZENDIUM，什么是口腔菌群动能素
什么是Zendium?
站内很多口腔医学的学生或医生，其实都留过言，觉得刷牙方法比牙膏更重要，牙膏什么牌子效果都一样，都是研磨剂来清洁。但是对于我们这群牙齿口腔已经有毛病的人群来说，不同的牙膏感受的确不同，不管是心理安慰还是真的有效果，咱也得试一试，万一能改善呢。
Zendium是联合利华出品的高端品牌，由微生物学家Henk Hoogendoorn博士于1969年在丹麦创建，主打口腔菌群动能素技术，由一个34个科学家组成的科研团队，效果由六项临床试验证明其有效性，而且其效果获得两本*级学术期刊发表。可以看出Zendium的效果和动能素并不是什么噱头。
什么是口腔菌群?
人体口腔的防御系统就是口腔菌群，由有害菌群和有益菌群组成的生态平衡系统，日常相互协作，帮助口腔防御。而口腔问题的出现，也会发现口腔菌群的平衡已经失去。
一般牙膏除了研磨剂，会加入抗菌剂，但是抗菌剂会同时杀灭有害菌和有益菌，破坏口腔菌群的平衡，让口腔的防御系统长期缺陷，反而出现不同的口腔问题。
Zendium配方通过促进口腔微生物群中的有益菌群自然保护您的口腔。使用唾液中天然存在的一些酶和蛋白质，帮助良好的有益菌群茁壮成长。牙膏采用无 SLS 配方和温和口味，更加适合敏感的口腔细腻组织。 连续使用Zendium牙膏14周以上，口腔菌群的有益菌占比更多，能有效改善口腔菌群平衡，缓解牙龈出血，口气，牙菌斑等相关口腔问题，重建口腔菌群平衡，激活口腔自愈力。
另外牙膏由于无 SLS 配方和温和口味，对孕妇和月子期来说更加适合，千万不要月子期听信老人说的不能刷牙。
三、Zendium牙膏
一直牙膏79元的价格还是比较贵的，但是这个是原装进口的牙膏，贵也是有理由的。大家出过国的都知道，外国的牙膏原本就售卖得价格高。
站内出过低价，一支低至30元，这个价格对于原装进口的牙膏来说，真的超级划算。对牙膏有要求的，可以关注站内后续价格。
▽下面看看适合大多数人群的Zendium这三款牙膏，外形以颜色来明显区分，红色、绿色、蓝色。三款都不含SLS，主打专业天然防护。
含“SLS”发泡剂的牙膏已被证实：容易导致口腔溃疡和遇冷过敏，还会造成“刷干净”的错觉，不利于发现“早期龋齿”。
大家看电视里外国片里关于刷牙，是不是都没有泡沫。那个时候还比较奇怪，后来才知道，国外的牙膏都不怎么使用发泡剂，发泡剂毕竟是化学品，实际对口腔有潜在风险的。
▽三款都是75ml，标明含有乳铁蛋白和乳过氧化物酶，这个是从鸡蛋🥚和牛奶🥛里提取的。含有0.145%的氟添加剂，所以如果想给婴幼儿使用需要注意不要吞咽。孕妇也可以使用。
▽法文说明了下技术原理。
▽日期到2023年4月，还是比较新鲜出炉的牙膏。原装进口的效率比较高。
▽牙膏可以倒立。蓝色主打釉白质修护和清新口气，红色主打缓解牙龈红肿出血，绿色主打温和多效。
▽背面提现联合利华，作为联合利华的高端牙膏，背靠大品牌还是很靠谱。
▽牙膏盖采用了大盖和大螺纹设计，开盖非常方便。初次打开需要撕掉塑封，人性化的特地留了多余的位置方便直接手撕。
▽三个牙膏的膏体都是白色的，偏固态没有流动性。
▽闻了下味道，感觉与口香糖的味道相近。
▽没有SLS发泡剂，特别说明下，会使用感觉会发现，不会产生很多泡沫。
四、使用感受
目前我在用蓝色款。
1、刷牙不会产生大量泡沫，比较适合搭配电动牙刷。
2、由于其特色是提高口腔菌群，建议能够口含一下，电动牙刷刷2分钟后，含个十秒到二十秒，让牙膏让有益菌更多，激活口腔健康。
3、没有一般牙膏的辣味。小朋友之所以要用儿童牙膏，就是用大人牙膏会辣。个人觉得对于口腔不是很健康的，比如溃疡了之类的口腔，没有刺激性。
五、总结
Zendium牙膏使用下来的，优缺点如下。
优点：
1、天然不刺激，含有口腔同类的3X3复合蛋白酶，能激活口腔自愈力。
这样即使是孕妇和大童都可以使用。
2、温和低泡，不含SLS发泡剂。
含“SLS”发泡剂的牙膏已被证实：容易导致口腔溃疡和遇冷过敏，还会造成“刷干净”的错觉，不利于发现“早期龋齿”
3、原装进口，安全标准都是符合国内与国际标准的。
4、改善口腔菌群，长期使用可以改善口腔的自愈性，减轻牙周炎等不良的现象。
缺点：
国内普通牙膏的价格都比较低，进口牙膏在价格上没有优势。
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