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银鞍照白马,飒沓如流星:2020年我的运动总结

饕餮美食山 01-21 23:00 关注

2020年是不平凡的一年,无论工作、生活都受到种种影响,就连运动诸如跑步、羽毛球、健身等等都被波及。总结我的这一年,运动明显少了很多,肉涨了不少。最喜欢的篮球,全年就有一次跟女友逛公园时投过5个三分球,仅此而已;跑步也少的可怜,户外健身房都只是在夏天时候有过几次。不过有一种运动,今年却比较多,那就是足球。作为30+的中年男人来说,足球场上再也不能拥有风一样的速度,一场球下来恢复要好几天。今年因为出差少的原因,无论单位业务组织之间的足球联赛,还是养生为主的平时运动,抑或打着足球外交旗号的友谊赛,场场不落。好马配好鞍,想要既有运动锻炼身体的效果,又不至于受伤,对于从篮球转身足球运动的我来说,便宜实用是足球装备的首选原则。以下就推荐一些装备给同好借鉴。

  1. 球鞋

    推荐阿迪的足球鞋,因为是2016年买的款式,穿了近五年脚感不错。最近换了一双刺客,冬天第一次穿脚就被磨破,天气冷还木有驯服。

    

  2. 球衣

    推荐阿迪的球衣,虽然简陋了点,但是超级舒服,夏天排汗清爽,冬天的话迪卡侬保暖些的运动上衣和长裤也不错,就不具体推荐了。

    

  3. 紧身衣

    从20年10月份开始天气寒冷的时候买了套Monster的紧身衣、紧身裤,排汗效果佳,穿在身上包裹感特别好,就是冬天穿着不是很保暖。

    

  4. 保暖脖套及手套

    迪卡侬19.9的手套及19.9的脖套,冬天穿着保暖绝对可以,就是北京的天气太冷,有时候晚上踢球结束后被汗水浸透的脖套都能冻成邦邦硬。

    

  5. 水杯

    冬天推荐最好带个大保温壶,然后再可以考虑小米的运动水杯。踢球休息空档有口温水喝比喝冰凉的矿泉水咬、要好很多。

    

  6. 运动背包

    迪卡侬有意见背包还不错,可以装鞋子、足球,干湿分离,不装衣物球鞋时还可以折叠起来变成一个小包,不占家里空间。

    

总之,热爱运动的人,冬天户外运动还是要准备好适合自己的装备,注意保暖、补充水分,最重要的还要注意不要受伤、最好防疫。

银鞍照白马,飒沓如流星:2020年我的运动总结

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全部评论 (6)
叫我305389679
1
01-22 00:38

这????

木鹿大王
0
02-04 10:50

只是随便踢踢的话,迪卡侬足够配全套装备包括球鞋

大魔导师拉比克
0
02-03 00:28

我大卡卡![得意]

饕餮美食山
0
01-23 17:17
聖徒: 自从腰突后,养生足球都踢不起了[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣] 1

这得好好养着,不能太剧烈运动。

聖徒
0
01-23 13:12

自从腰突后,养生足球都踢不起了[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]

饕餮美食山
0
01-22 09:09
叫我305389679: 这???? 1

嗯????……

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