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女孩子如何入户外这个门,让上班族蔡蔡来告诉你!

Mounster山系文化 01-08 13:58 关注

女孩子如何入户外这个门,让上班族蔡蔡来告诉你!

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大家好,我是蔡蔡!我是一个普通的上班族,同时也是户外运动的爱好者,擅长单板滑雪、水肺潜水、攀岩等等项目。同时我非常热爱旅行,玩转了大半个地球。

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十几年前参加了一个重装登山露营的活动。当时所有人都劝我说难度很大,我肯定坚持不了,但因为当时心情很差,就想挑战自己发泄一下,于是很坚决地去了。背了12kg的背包,一天徒步爬山8小时到山顶扎营。走完以后觉得其实挺轻松的呀,于是知道自己的潜能很大。

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每个阶段不同吧,目前是滑雪,之前是攀岩,再之前是潜水。因为这阶段滑雪的同伴最多吧。

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首先当然是速度感,当以80kg/h的速度单板滑行的时候真的还蛮刺激的。其次是每一次技术的提高,无论是刻滑、平花还是公园,每次一点点小进步都很开心。最后是有很多朋友一起滑雪一起提高,这点很重要。

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冬天江南适合的户外运动真的很少,北方可以雪地健行,南方还挺适合徒步、登山和攀岩的,江浙沪一带就休闲登山徒步吧。

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完全不会啊,现在户外的女生比男生还要多,甚至一些重装高难度路线都是女性多!夏天的溯溪路线,经常2/3都是女生。我觉得女生的耐力、毅力都比男生强,而且现在许多女生日常都有坚持有氧运动,完全可以适应各种强度的户外运动。

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我建议可以从简单的户外徒步开始尝试,比如10km的登山路线,一般3-4小时就可以走完,海拔变化也不会很大。
还有一个建议就是多尝试各种运动,户外运动多种多样,每个人的爱好也不一样,不如多试试找到自己的兴趣点。
另外,参加一个好的社团也很重要,大多数情况下户外有意思的点是有一群人可以一起玩,尤其是有一群水平差不多的同伴一起学习进步的时候,是最有乐趣和动力,同时也是最容易交到知己好友的时候。

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我会选新西兰,这是我最喜欢的目的地。如果从户外的角度来说,新西兰的户外设施建设做得非常好,有9条顶级步道(Great Walk),我觉得完全没有户外经验的人都可以走完,当然风景超级美!另外在新西兰还可以尝试跳伞、蹦极、峡谷秋千、滑翔伞、滑雪、冲浪、攀岩、攀冰等等户外活动。

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很多啊,和大白鲨一起潜水,一个人在伊朗滑雪,登顶乞力马扎罗,徒步的时候遇到山洪暴发,每一件都是十分特殊和难忘的经历。

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现实生活的另一面吧,户外的时候没有人在意你的工作、你的身份,大家一起流汗、一起喝酒、互帮互助,可以交到非常纯粹的朋友。听完蔡蔡老师的分享,不知各位对户外蠢蠢欲动的女同胞们有没有收获呢?其实玩户外,最重要的并不是说你的造型装备多厉害,而是要始终相信自己的潜力,以及迈出第一步的勇气,多去尝试才是硬道理,当你经历多了,许多事情自然也就变得云淡风轻了~


大胆去拥抱户外吧,就像今天的女主角蔡蔡那样。

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