1年5千+km,我的帝都通勤骑行记

jindj1922 04-27 10:57 关注

20年初由于疫情最初开车上班,后来路上车越来越多,又不想坐公共交通,只能收拾放在阳台多年的自行车,开始骑车通勤的日子,没成想,2020年一骑就骑了5000多公里。

Keep软件记录的2020年累计骑行里程Keep软件记录的2020年累计骑行里程

1. 通勤路线

帝都南二环到西北五环外的西二旗,单程近25公里,通勤单日距离约50km,平均时速16+,单程用时1.5小时。

1年5千+km,我的帝都通勤骑行记

我的骑行距离单程一般不到25公里,现在常走中关村,距离在24.8左右。说实话这个距离骑车通行有点长,如果在15km骑行时间控制在1个小时以内会比较舒服。但没办法,单位离家太远。刚骑的头一个月,大腿每天都是酸的。后来北京小疫情端午出不了京,和老婆骑了趟潭柘寺,110km多点下来,再骑腿竟奇妙地好了,之后每天骑下来完全没有感觉了。

端午骑行端午骑行

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就这样从夏天骑到秋天。树叶慢慢变黄。

钓鱼台外面的银杏林钓鱼台外面的银杏林

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直到冬天,12月中旬,天气太冷我才收工。

2. 骑行装备

08年北京奥运会前买的美利达公爵,前后V刹,24变速。这车跟了我十多年,我也从小伙活成了大叔。当年还没有微信,微博。周末骑车都是在骑行论坛上约活动。虽说不是强驴,但北京周边也跟着骑了不少地方。12年利用婚假,和老婆一起去湾湾环岛,当时就是这辆车跟着我来回托运,想来这车也是干过大活的。后来慢慢的它就在阳台上放了很久。如今从新收拾起来,从某宝上买了建大的内外胎,将之前的大齿胎换成了光头。建大的胎相对便宜些,现在已经骑了快7000km也没什么问题。

2.1 关于挡泥板

大部分车友可能会对挡泥板持鄙视态度,车子也一直没有装,这导致每次骑行后后背都是泥点。不说下雨天,就是平时夏天时每天早上路面都是洒水车洒的水,下雨天更是,天上下大雨,前后下小雨。终于在夏天快过完的时候下决心买了一个半包的挡泥板。后来证明这个根本不管用。最终还是全包的解决问题,单就市内通勤来说挡泥板最好还是装一下。

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后来一不做二不休,又装了后货架,包包直接绑在后货架上,免得骑完后背一身汗。

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配上绑绳,单位发再多的东西也驮得回去1年5千+km,我的帝都通勤骑行记

2.2安全配件

安全相关的头盔,手套必不可少。由于我路程长,免不了走夜路车尾灯,手电,喇叭也必不可少。

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某宝上淘的尾灯,价格适中,只是下班开的话,大概2周一充。

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这款车灯不算太亮,开时我也是尽量向下对着地,当示廓灯用。车灯带喇叭,二合一用着比较方便。一般单程下来开灯的话一天一充。

我的半趾手套用了十多年,磨的差不多了。秋天时加了全趾手套。掌心的硅胶垫用久了边缘会压扁失去弹性。

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2.3骑行服

关于穿着,我一般都是骑行时一套速干衣,到单位再换一套干净的衣服。夏天短袖加防晒袖。防晒袖是张大妈上推荐几块钱某宝买的,用着也不错,头上再套个魔术头巾

后来随着天冷,再逐渐加衣服。起初KEEP商城买了件T恤,质量不错,柔软,速干吸汗。

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这是京东链接。商城用新会员券会便宜些。后来就随着温度下降,又入了两件。

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天最冷时,把这几件衣服都穿上了,再加上件抓绒,一直抗到12月中旬。此外,头部保暖很重要,冬天我用了一件抓绒帽。

2.4 行程记录

App用过KEEP,咕咚,感觉都差不多。后来拼多多入了荣耀手表GS pro。每天骑行记录,一周一充。如果不运动,待机在2周以上,完全没有电量焦虑。

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3 骑行前后变化

肚子小了,饭量大了,运动过后,多巴胺分泌多了,慢慢的骑行过程也是一种享受。到现在,骑行的心态也平和了,以前碰到路边临时停车占用非机动车道时,还会会拍下车窗说上两句。

4 总结

总之骑行要安全第一,变道超车时多回个头。骑行也要量力而为。今天2月下旬,我又开始了新的骑行通勤,起初天冷,关节不舒服,那就停下几天。现在天气好了,今年骑行里程也过千了。希望我一直能骑下去…

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全部评论(88)
一个小明
3
04-27 11:17

前几天去了趟市里,深感疲乏,诚然城里确实有着独特的风景和美食,但是不停的刹车实数恼人。本身就菜腿,25还是老老实实在待在城乡结合部玩算了[喜极而泣]

jindj1922
2
04-27 15:07
值友7631033579 我一年通勤大概4750公里,志同道合!车我推荐捷安特 fastroad sl1平把公路,货架挡泥板兼容性极好,铝架碳叉 tiagra10速能进藏也能赛道,19年买了一辆本想再买一辆发现居然涨价了[惊喜],手表我也是华为GT1代,相当能打 1

上次去店里换变速线,老板看看我的车也说,可以换一辆了。后来想一想又说,也是,不怕丢。我现在不骑车时,敢把车放地铁口,您敢吗?

蛀牙我不怕你啊
1
04-28 23:13

三线城市,想自行车通勤,车把上不挂把加特林,根本不现实。

jindj1922
1
04-28 20:55
然而并没有钱 往后你会发现25公里已经慢慢无法满足你了,故意绕远路或者找地方绕圈。。。 1

好 想 法 [惊喜]

jindj1922
1
04-28 14:49
小筱小 好奇骑行中出汗到单位洗澡嘛? 1

不洗。骑车时穿速干,我一般就上半身出汗。到单位待会就干了。工作时换另一身衣服。下班再换

会散打鲨鱼
1
04-28 13:01

平均每天15公里毅力可嘉!

jindj1922
1
04-27 17:35
刘昴熊 看了一下自己通勤如果骑车正好也是25km,不过一直没下定决心行动啊 1
jindj1922 如果刚开始骑行还是要循序渐进,熬过前1,2个月就好了。25km,每天都是2场孤独的旅行 2
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我不知道你在什么地方。北京这天温度适合,但每天都北转南风,早上北风,晚上南风。导致我上下班都是逆风。[吐血]

jindj1922
1
04-27 15:08
新垣结衣的秘密男友 好家伙,单程25KM是真的太长了。我个人能接受的单程就是15KM了,再长就不行了,时间太长了,身体也受不了。 1

慢慢骑,骑着骑着就好了

privetru
1
04-27 12:19

不容易,天气不好很难骑

少男乖氵
0
05-15 09:38

比较怕出了一身汗上班[大囧]