比水更健康,口感更清爽,12款健康饮品推荐(内含饮品物质含量数据库查询)
创作立场声明:饮料安利,喝出健康
对于饮品很多人越来越关注两点,一是健康,二是口感。两者成为了大家选购有饮品的关键性因素。很多人都知道一些饮品为了口感添加了很多的成份,以至于对于饮品健康的初衷偏离了方向。一说到饮料就是要少喝,这也是常年累月,根深蒂固的影响,当然这也是对于饮品的认识的非全面认知造成的误解,还停留在垃圾饮料的阴影里,对于很多人来说都感觉饮品对于添加剂的使用过多,会对身体有所影响,很多人特别是小孩,基本上认为仅仅只要矿泉水才是健康饮品,没有其余的选择。本文分享12款比水更健康,口感又清爽,12款性价比饮品。
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红罐凉茶
国产饮品王老吉,一直是夏日饮品销冠,对于王老吉就是喝了不上火,怕上火喝王老吉一直其经典广告,虽然经历了加多宝、王老吉之争,两者均元气大伤,但是依旧不影响其夏日冷饮一榜和二榜的位置,夏日首选健康饮品红罐凉茶王老吉、加多宝都是不错的选择。加入多种传统植物功能性饮品,对于选择王老吉不得不说,红罐凉茶是真的喝了不上火,去火也是最快。南方人感受特别的明显。这都是饭前饭后的必备饮品。
优乐多 乳酸菌
乳酸菌自问世以来就是健康饮品的一个代名词,"调节胃肠道菌群、促进机体的生长发育。乳菌是一种益生菌,能够将碳水化合物发酵成乳酸,也因此而得名乳酸菌。它是有益菌,主要功效就是调节胃肠道菌群,促进机体的生长发育。在促进机体生长发育方面,乳酸菌能够促进正常的代谢发挥作用,可以分解食物中的蛋白质、糖类合成维生素。另外,以及对脂肪的代谢都有非常重要的作用。从小孩到老人均能喝的一种饮品,家庭常备有益胃肠。
宝矿力水特
于宝矿力差不多的水有很多,于之差不多的有健力宝、脉动,虽然很多人对于宝矿力不熟悉,但是宝矿力和他们一样都是电解质水。相对于脉动来说,宝矿力的添加的各种物质更加的单纯,像什么柠檬酸,香精基本是没有的。仅仅就是作为单纯电解质水口感更纯净。当然很多人也不喜欢喝这个水。但是作为一种运动后的饮品,迅速补充电解质和糖粉是这个水的特点,基本上是很多人比较首选的运动型饮料。
天地壹号 苹果醋
苹果醋作为发酵型饮料,益处是非常的多,首先大家都能想到的是苹果醋促进食欲。因为苹果醋能促进胃液的分泌,所以能增进食欲。二,苹果醋还是人类代谢后的碱性物质,所以喝苹果醋能促进钙的吸收。另外苹果醋含有苹果果胶,具备一定的减肥。所以很多人喜欢在饭钱喝苹果醋,但是苹果醋不能空腹喝,对于一些怀孕生小孩的食欲不佳,喝苹果醋还能止吐。
维他低糖柠檬茶饮料
维他有很多系列,像什么豆浆奶, 维他销量最多的还是他的柠檬茶饮料。这种港式风味的茶饮料,非常深受很多人的喜爱,它并不像其它的茶饮品,茶浓度高,添加的香料和糖比较多,以至于对于茶的口感影响很大,有些红茶颜色非常的深,有部分的红茶饮品柠檬酸 、柠檬酸纳已经到了严重影响柠檬茶的口感,相对于来说维他低糖柠檬茶饮料原叶浸取,保留纯正独特的茶涩味。对于喜欢喝柠檬茶的人士来说,应该是目前最健康的柠檬茶。
AD钙奶
AD钙奶曾经也是风靡全国,也是很多90后小青年的喜爱。从87年畅销至今,如果没喝过基本也听过,口感上稍微偏甜的牛奶。AD钙奶从它的原料说应该是有牛奶作为基础,同时增加了维生素AD可以帮助钙能够进一步的吸收,从理论上说它会对人体应该是有一些营养上的帮助的。AD钙奶作为一种饮品不能替代奶粉,大多数的饮品主要是是针对学龄以上儿童进行开发。
依能 加锌 无糖无汽弱碱 苏打水
苏打水除含有碳酸氢钠元素外,还含有多种微量元素成分,因此是上好的饮品。国内市场上销售的苏打水哦品牌比较多。苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素,这些微量元素呈离子状态,更易被人体吸收;有理想的pH值,苏打水的酸碱性值呈弱碱性,对传输氧气,调节新陈代谢,排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。苏打水呈弱碱性。但是我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食 物,造成人体内环境也是弱酸性。因此,需要进行酸碱平衡。那么, 多吃些碱性食品更有利于身体健康。这也是大家都会说适量的苏打水养胃。
椰汁正宗椰树牌椰子汁
中国椰子产量在全世界并不高,排第十六位。其中百分之九十的椰子林都在海南。所以那里的椰汁最正宗那也就是只有海南的椰树椰汁。椰树椰汁凭借30年的口感,成为比较早的一批知名饮品。虽然现在很多人对于椰树椰汁的广告非常的上头。一直以来椰树广告常年累月的海南风格,成为椰树椰汁的一个无形的形象。作为家喻户晓的海南特产,椰树椰汁这些年来的发展势头虽然被其余的饮品有所市场占领。但是单纯从椰汁这块还是椰树做的最好。饮品口感非常的纯正,不是一般的果胶加点糖兑换的椰汁。
小青柠汁饮料
山姆会员店有多款不错的饮品,这款有两个版本,其中一个版本是大容量版本,也就是大容量桶装,网上销售的是小瓶装,这款饮品自上市以来已经有三年多。在口感上是微酸,小青柠的口感非常不错,能感受到原汁原味的鲜榨口感。相对于市面上的其余水果型饮料来说,是一款非常健康的饮品,这款饮品在价格上也是非常的亲民。当然喜欢自己鲜榨小青柠的也可以自己动手,很多时候成本还比直接去山姆会员店买还要贵一点。另外说一点这个饮品的包装盒数我目前看到过做工最好的,非常的厚实的PP材料,单瓶子的质量就秒杀了一大堆饮品。
越光米稀无糖瓶装饮料
这款饮品其实不是米酒,也不是粥,我称之为米汤,的却就是米汤的味道,当然这是一款饮品。这是一款暖胃饮品,适合在饭后饮用。味道上是有点微甜,但是却是不含糖。对于喝惯了茶或者是果蔬饮品的可以试着换个口味。像这款就是比较独特的口感,最大的好处就是解腻,相对于其余的饮品来说,对于肥腻解腻可以说是非常的见效。
天喔蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶有很多,可以说蜂蜜柚子茶也是目前比较流行的口感之一,很多人喝蜂蜜柚子茶更多的是喝出了柚子的味道,很少有人能喝出蜂蜜的口感,即使有那种甜味也是一股轻而易举能喝出的一种糖的味道。然而这款蜂蜜柚子茶是真正含有蜂蜜的茶。
宁夏中宁枸杞汁
相对其余的饮品,单纯论营养价值是比较的高一款饮品,很多人不喜欢枸杞瑟瑟的口感,如果不喜欢这种口感的人群那么可以选择其余饮品,相对来说饮品的浓度是非常的高。这也是这些饮品里相对来说比较独特的一款口感。这款饮品不建议空腹喝,空腹喝枸杞味太浓有点发苦的感受。当然之前我也没喝过,可能出于新鲜。这款饮品比较适合的养生。
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