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张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了

跑者RUNNER 04-07 17:14 关注

本文经跑步学院授权发布,原标题:张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了,文章内容仅代表作者观点,与本站立场无关,未经允许请勿转载。

猜猜看,3个月能减重多少斤?

演员张震用行动给出了一份答案,为了演绎好电影《辑魂》中身患肺癌濒临死亡的检察官,44岁的他在3个月时间内暴瘦12公斤。因为每天大量运动和支持沙拉,也让张震的身体变得十分虚弱,粉丝纷纷表示心疼,但他认为一切付出都是值得的,只有这样才能将更好的作品呈现给影迷。

张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了


网上一直流传一个形容张震的段子:拍《赤壁》,为演孙权他熟读三国;拍《建党伟业》,他又把民国史熟记于心;拍《深海寻人》,他考到了PADI潜水执照;拍《吴清源》,他的围棋已能压制专业三段;《一代宗师》杀青,他拿了全国八极拳冠军;《聂隐娘》拍完,他学会了近身剑术……人类已经无法阻止张震了。

甚至《无问东西》上映时,有人还开玩笑说:张震不会为了拍这部片子,去考了一次清华吧?

虽然这些事迹有夸张的成分,但不可否认的是,张震为了拍戏愿意付出、愿意努力、愿意用尽全部塑造角色。
张震在接受采访时也说:“我觉得拍不对,就一直试。”

张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了

张震第一次演电影是杨德昌导演的《牯岭街少年杀人事件》,那年他15岁,这部电影也使他成为当年金马奖最佳男主角提名,成为有史以来最年轻的入围者。

张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了


而那之后,张震却打算不再拍电影,而是想去时尚杂志做美编。后来他发现编辑这个行业与自己想象的完全不一样,恰巧,杨德昌导演又在这时找到了他。于是,张震又被拉回演员的轨道

因《麻将》入围柏林电影节,他因此在参赛中接到王家卫的邀请出演《春光乍泄》,李安也来找他拍了《卧虎藏龙》,韩国导演金基德也为他量身定做《呼吸》……

很多人说,张震就是命好才能一次次被大导演看中,可事实上,是他的“拼命”才让他抓住一次次机会。网友们调侃张震拍一部片子,就掌握一个技能,绝不是信口胡说。

张震演好《一代宗师》,30几岁还去拜师学艺,为了克服自己柔韧性差的硬伤,即便压腿、压背疼到掉眼泪也在咬牙坚持。

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拍摄电影《雪暴》,在长白上零下40度的气温下,趴在雪沟里手指冻到没知觉最后冻伤也没有片刻退缩。

张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了

都知道他为了拍《吴清源》去学日语,其实他还为了这个角色减重28斤。

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大导演们爱与张震合作,不仅仅是因为他的外貌和演技,更重要的是他对角色的纯粹投入,演什么角色,就把自己活成那个人。

镜头之外,生活中的张震是个慢节奏温吞的人,他喜欢宅在家里,在固定场所活动,他说很少在社交平台上更新动态,是因为觉得自己生活无聊,偶尔发一发动态也都是出门运动。粉丝们也总是笑着调侃张震是个“隐身运动”大佬。

学会潜水后,变身潜水爱好者。

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无论天气多么炎热,都挡不住那颗爱打棒球的心。

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作为酷酷的男人,必须喜欢骑摩托车。

张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了


没事骑骑自行车,随手一拍都是文艺大片。

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带着家人一起爬山,背着女儿就当是负重训练吧。

张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了


最常做的运动当然是跑步,偶尔还会和好友一起约跑。

张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了


有人说张震是明星,当然有钱有空闲,他健身减肥都是为了角色,这些都是他应该做的。而普通人活着本身就已经耗尽力气了,哪里还有时间天天运动。

还是拿张震拍摄《一代宗师》练拳举例子,他拍这部戏的时候已经35岁了,可他却在拍摄前苦练3年八极拳。如果只是为了戏剧表演,其实他只要做做样子就可以了,毕竟成片这个动作只是一闪而过,实在不必3年时间都坚持练拳。

难道这3年里他只拍《一代宗师》一部戏吗?答案显然不是。

他只是将幕后训练当作自己必做的事情,才能坚持那么久。而坚持也必然是有回报的,他参加了八极拳的全国比赛,获得一等奖。

张震3个月爆瘦12公斤,网友:人类已经阻止不了张震了


拍戏的人那么多,但这样努力的却不多。想运动的人到处都是,真正能把跑步融入生活的人却只是少数。

这不是因为没人喜欢跑步,而是因为有毅力的人太少,能坚持的人太少。所以,如果你是一名跑者,恭喜你,你已经跑赢大多数人了。如果你正准备开始运动,也请别再犹豫了,赶快跑起来吧。

未经授权,不得转载

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全部评论 (239)
帅北瓜
197
04-07 17:20

最后不是应该推荐跑鞋吗?不按套路啊

keinxin
88
04-07 17:39

全国练8级拳的一共没几个人,给他颁奖的是他师傅[龇牙]

屁屁上有光
54
04-07 18:11

得亏TVB没请他拍《大太监》[锁眉]

一切皆有可能
34
04-07 17:27

他不讲鬼故事了吗?

浮生大白
34
04-07 17:21

[高兴]我记得当年在微博上,晏也是不吹演技吹为了演啥啥有多努力去学啥

黑色妙脆角
17
04-07 17:57
浮生大白: [高兴]我记得当年在微博上,晏也是不吹演技吹为了演啥啥有多努力去学啥 1

彭于晏怎么了,身材我是相当羡慕

冷落的繁华
16
04-07 18:04

人家瘦了能赚钱。。你们呢。。比啥速度。。

eco小学生
15
04-07 17:38

拉了一周肚子,体重降了5斤

24601-qian
14
04-07 17:33
值友9392793423: 跑了三年步,重了10几斤,我是不是应该骄傲一把[喜极而泣] 1

你是每天的奔向烧烤摊的路上吧

不做大哥好些年
12
04-07 21:03
keinxin: 全国练8级拳的一共没几个人,给他颁奖的是他师傅[龇牙] 1

我也觉得,三年就能在全国比赛得一等奖,这八极拳也太水了吧!

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