下雨天了怎么办，我好想家...越长大越恋家？排解情愫你需要学会这几点>>>

无论是学生党还是打工人，从小到大多少会在某一瞬间滋生出了恋家的情愫，或许是在返校的时候看到自己父母远去的背影，或许是在坐上奔赴异乡飞机的那一瞬间，或许是刚下班回到空无一人的家里打开了一碗金汤肥牛方便面.....

随着时间的流逝，我们越长大越恋家，小时候只会想尽办法去到离家更远的地方，长大后家就成了我们曾经口中的诗和远方，是的没错，最近#越长大越恋家#不仅登上了某博的话题热搜，还是我们一代又一代人的深刻体验，在无数次独自面对困难和孤单后，我们成长为别人眼中的大人，但是只有自己知道：家才是我们永远的港湾。

而“恋家”这份情愫在当代年轻人中，最普遍发生在需要到异乡工作的年轻人身上，或者和家人在同个省市却不住在一起，偶尔回趟家不会遭受到父母的嫌弃，到要开始上班的时候就会带着满心的眷恋久久不愿离去，俗话说得好：金窝银窝都不如自己的狗窝，就算住五星酒店都比不上自己家的一米五小床来得舒服！你说是伐？

可是当离家真正来临，怎么都逃不掉“恋家”这道枷锁

当恋家情绪产生时，你需要及时调整自己的情绪！

1、需要分散你的注意力

✅例如在返校或者离家的途中打开一首相对轻和的音乐，或者翻开一本有意思的书籍，听着听着、看着看着..我们的思绪就会被音乐和文字牵引，也是小编常常用来抛开负面情绪的好方法，亲测有效！如果听音乐和看书不符合你放浪不羁的人设，那你不妨试试打游戏，咱就是说打起游戏都能走出六亲不认的步伐，还恋家？恋家雨我无瓜好叭！

2、尽量不要独处！可以在返校的时候尽快融入同学之间，打成一片；回到工作居住地的时候可以召唤上三俩好友或者同事，他们的存在能够让你忘却孤独感，而是投入了另一个温馨的磁场当中。

✅可以约着身边的好友去参加户外活动，约上身边认识的人一起去郊游、打球、远行、或者登山（小编建议最好是户外运动，因为户外运动能够让你在好的天气、美丽的风景中沉迷，对远离负面情绪有很大的帮助），如果你在海边的城市，例如三亚、厦门等等，就可以到海边看看海景，去欣赏一下日出日落的潮汐~相信美景会让你忘记很多烦恼。

3、如果使用了以上两种方法都得不到缓解，长时间因为恋家这种情愫深陷郁闷当中。

✅那么你需要及时就医！可以咨询心理医生，得到专业的解答。

除了情绪上的枷锁，有部分同学说：“你怀念的，无非是没有更好的替代”。之所以会产生恋家情绪，无非是现在自己在外头拥有的没有家里面的好~

哦？还有这种说法！

怎么办？回去上班就吃不到妈妈给我做的香喷喷早饭了

⭐️那你可以买个【九阳三明治机】

方便快捷，精致好用

担心自己吃不上的不是妈妈做的香喷喷早饭，而是自己根本不懂做早饭！当代人睡下就根本不想起，更别提给自己做早饭了，尤其是有时候心血来潮早起给自己做个早饭，结果完全焦掉，这难道不比直接睡到中午吃顿午饭香？可是大家应该也早就听说了不少不吃早饭的危害吧，为了大家能够顺利吃上早餐，还是小白都能够轻松掌握的，小编给你们召唤来了九阳的三明治机，这款有双盘配置，你能够变着法子给自己做花样早餐，新鲜感十足，每天起床的动力有了！旋钮定时可以在做早餐的时候去洗漱什么的，完全能够让你充分利用每天早晨的时间，上班的打工人也根本不用担心自己会因为做早餐迟到~

🌹附带贴心食谱🌹

彩虹三明治：胡萝卜丝焯水，吐司表面放上黄瓜丝、胡萝卜丝、火腿丝、鸡蛋丝，再适量挤上番茄酱，压个三分钟左右。

芋泥肉松三明治：香芋紫薯需要蒸熟，加牛奶和炼乳捣成泥，吐司上抹上芋泥，放上肉松，挤上沙拉酱，压上三到五分钟，芋泥控不要错过。

虾仁蛋饼三明治：西兰花虾仁，加蛋液（放一点盐）三明治压熟，吐司上放上蛋饼，再加一片生菜，挤上沙拉酱，热压三到五分钟，营养的三明治就做好了。

火腿鸡蛋三明治：火腿摆成一个框，中间磕一个鸡蛋，挤上沙拉酱，再盖上一片吐司，热压三到五分钟，再来一杯牛奶完美。

草莓酸奶三明治：需要准备草莓、蓝莓、芒果或者自己喜欢的水果，加一点酸奶，盖上一片吐司，热压三分钟，肥肠低卡，减肥也可以吃～

香蕉巧克力三明治：吐司上放上香蕉，挤上巧克力酱，再加一点芝士，盖上另一片吐司，压三到五分钟左右。

汤圆三明治：汤圆煮熟过下冷水，吐司上抹上花生酱，放上汤圆，再盖上一片吐司，压三五分钟左右。

米饼：没有吐司的时候可以用剩米饭加一个鸡蛋，火腿葱花，一点盐和胡椒粉拌匀。三明治机刷一层油，米饭煎一面再翻开煎另一面，口感酥脆！

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怎么办？回学校就睡不到自己最爱的小床了

⭐️那就准备一套和家里一样好品质的【罗莱床上四件套】

亲肤透气，细腻柔软

其实说到床品，很多人都非常重视，小编身边也不乏那种换张床就辗转反侧彻夜难眠的朋友，这种统称为“认床”。但是我们可以通过自己的方法去让自己当下要睡的床变成自己熟悉的感觉，那最不可忽视的当然就是和我们皮肤密切接触的床上四件套啦！罗莱家纺的全棉四件套使用了现代风格设计，比较简约时尚，非常符合我们喜欢的调调，这款使用的是比较高级的灰色，温柔中带点小复古，而且它的制作使用的是精选优质棉花，比较亲肤透气，套上就瞬间感觉回到了自己家里的小床上（当然：大家也可以根据自己家里使用的家纺去买一套一样的~花色和材质一样更佳哦 ）

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糟糕！离开了家没有熟悉的味道干什么都觉得不对劲

⭐️香味记忆可以为自己准备一瓶【Maison Margiela的慵懒周末】

好似刚洗好的纯棉床单，肆意又感性

香气不仅仅是一个人的特殊记号，同时也是我们在特定场景下的记忆，它像是一个摄像机，每喷一种香味就能够在我们脑海中闪过一张图片，时刻让你想起那时的温馨。Maison Margiela这款慵懒周末也是小编的心头爱，不仅仅因为它有着大家喜欢的慵懒，更因为它的味道层次感很强，前调是铃兰和黄葵子，中调是鸢尾花、玫瑰花瓣、橙花，后调则是广藿香、白木、白麝香，初闻就是一股很强烈的甜甜果香，但是后期就会变成比较干净的木质香，如果你享受在被窝苏醒的周末，不妨入手一瓶，享受每一天~

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⭐️请立刻安排上一款【野兽派香薰】

桂花本桂，闻着干净舒服

如果你在家有点香薰的习惯，那一定会对某个气味非常熟悉，小编在此为大家推荐野兽派这款香薰，干净的茶香一点都不突兀，主调是中国桂花的馥郁，还掺杂了小苍兰的自然香气，让人闻到就觉得很舒服，如果你家里也是这样子的自然气息，不妨给自己复刻一款到现居住的地方，还是那句话哦：尽量使用和家里使用相同的那一款~

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⭐️衣服、床品用熟悉的【当妮 留香珠】洗香香~

持久留香，可以和洗衣液一起使用

嗷！是不是还有朋友既没有喷香水的习惯，也没有点香薰的习惯？那你总得洗衣服吧？这款当妮的留香珠有多款花香，能够帮你找到自己熟悉且喜欢的香气，如果家里妈妈也会使用这款留香珠的话那就再好不过了，你自己洗衣服的时候也可以在洗衣机里面加入一点留香珠，这款留香珠能够让香气十倍留香，随着衣物的摩擦还可以不断释放清香，不止衣服，床单被套上都可以充斥你熟悉的味道。

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完蛋了！回去之后自己是真的要睡“狗窝”了！

⭐️懒癌患者最爱的【科沃斯 机器人】你也速度安排一个吧

自动清洗，0动手清扫小屋

要不然怎么说扫地机器人实火呢？还不是因为有我们这群懒癌患者？舍不得离开家也是因为爸妈总是能够定时清扫房屋，让我们能够每天都生活在一个非常干净舒服的环境之中，但是一旦回到了自己的小屋里，就得承担起自己打扫房子的责任，这让谁作出选择都会坚定地说：我选宅在有爸妈的小家！咳咳，理想是理想，现实是现实，别怪小编没提醒你，所以现在很贴心地为你推荐这款科沃斯的洗拖一体机器人，采用了双盘增压强擦，遇到重度污渍也可以轻松擦除，恒湿拖功能能够长效锁水，自动回洗，超级干净，从此你只需要安排好自己的一天，该工作工作，该出去玩出去玩，家里多了一位田螺姑娘真的不是一般省心~

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如果你的恋家情绪真的太过于浓重，那么..小编劝你，打不过就接受吧嗐

有的小伙伴只是想要借着陪伴家人的名号逃避上班和上课，小编温馨警告一次：不上班下个月到手的工资可能养不活你寄几，不上课的话小心下学期重修没人陪你

如若是难得回家一次，咱大可申请调整假期，尽情陪伴父母，感受家乡的情怀~

💗能够与父母做的那些温馨小事💗

1、带父母去看电影院热映的电影

不知道大家的父母是不是平时有空也不会想到去电影院看电影，用他们的话来说就是：现在的电影拍的越来越没有情怀，不符合他们那个年代的审美观了。可其实，我们可以主动迈出这一步，带着父母让他们感受现代的情怀，不要让他们停留在过去，本身作为子女的我们就是他们与新时代的桥梁，需要主动搭建起来，让他们感受到新时代的魅力，成为时尚潮妈潮爸，像他们倾尽全力教会我们成长一般~

或者你们喜欢在家里看也行~那就看看值友们推荐的这些温馨电影吧↓

C叔聊电影 篇五十一：冬日暖阳一般温馨，10部治愈系电影推荐创作立场声明：推荐十部2010年之后的温暖治愈系电影，欢迎收藏点赞，欢迎评论分享其他优秀作品。各位值友好，12月份又到了，2021年也快画上了句号，在这寒冷的季节，C叔推荐10部治愈系电影，暖彻心扉。本次推荐的均为2010年之后的作品，像《当幸福来敲门》《放牛班的春天》《千与千寻》《天使爱美丽》这些C叔看看就不买| 赞147 评论56 收藏605查看详情

2、带父母去体检

现代人越来越重视的身体健康，在父母辈看来就是一件可有可无的小事，所以很多时候他们去做体检都是草草了事，我们作为子女可以主动为他们预约上年度全身体检，能够有效预防身体疾病的出现！

体检攻略看一下↓

健康好物推荐 篇十八：超过30岁，一定不能忽视的体检项目（内含体检全攻略）现在，人们在繁忙的工作生活之余，对身体健康也是越来越看重，所以每年都会安排至少一次体检项目，来对自己的身体做一次大检查。然而，很多人的体检无非就是单位组织的常规体检，年年体检的都是血、尿、B超老几样。即便是想做点其他检查，类目繁多的体检项目，艰涩难懂的专业词汇，又让人头昏眼花……健康君建议大家，30健康研究所| 赞61 评论14 收藏743查看详情

带父母做体检，5个项目不能漏春节过后通常是体检的高峰期，尤其是一些子女会趁着休年假的机会带父母做体检。子女有孝心是好事，但是带父母体检都检查什么呢？中康体检网小编为大家整理了几个带父母体检时比较重要的项目供大家参考。除了三大常规、胸片、心电图、腹部B超等常规检查外，春节后带父母体检，以下5个项目千万不能漏：1、生化检查生化检查中康体检网| 赞3 评论1 收藏49查看详情

3、陪父母一起做做饭

肯定有不少同学觉得和父母干唠嗑又不知道说啥，那就可以利用做饭的时间去聊聊天，和父母聊聊他们近期邻里之间的八卦，听听他们的吐槽，你也可以说说自己近些年在学校/在外面都发生了哪些有趣的事情，能够让父母更了解你，就不会产生因为长时间不见面不沟通而产生的误会和隔阂~

赶紧看食谱恶补一下↓

肉食男女超爱的6道冬季进补食谱，顺时养生，增强抵抗力！随着前些日子的一场大雪，大连算是正式进入冬季了，这也意味着养生进补的好时节到啦！有句话怎么说来着，“冬令进补，来年打虎”，药补不如食补~图中这些都是我专为家人做的养肾御寒食谱，以羊肉为主，看起来很美味吧！也是赶上最近疫情原因，我们居家办公了好长一段时间，每天一起床我就开始捣鼓吃的，天天不重样。做法都巴伐利亚南大王| 赞237 评论302 收藏488查看详情

4、陪父母去散散步

平时父母锻炼的时间也很少，你好不容易能够有时间去陪伴他们，当然可以拉着他们去公园里逛一逛，看看公园的美景，帮他们拍和各种鲜花的合影，真的能让他们开心一整天~

5、主动帮忙做家务

父母嘴上的嫌弃都是假的，只要你主动去做家务，他们还是会很开心！所以请早起帮忙一起买菜吧，不做饭的时候可以主动去洗碗，闲下来不要只会刷手机，也可以拿起扫把扫一下地板，自己的房间乱糟糟的时候学会整理，这种小小的事情会让父母感到欣慰的，他们不期待你作出什么惊天动地的大成就，只要生活中的小事能够让他们感受到你能够照顾好自己，他们也就会很放心啦！

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以上就是恋家情愫大作战的全部小技巧啦~

不是越长大越恋家，而是越来越懂得珍惜家人啦❤️

有空的时候不妨给父母打通电话谈谈心，或者时常回家看望下父母

家，永远是为你遮风挡雨的港湾