“不是国产跑鞋质量差,没准是你不会清洗和保养!”

跑者RUNNER 04-28 11:09 关注

对于跑者而言,跑鞋无异于自己的另一种生命,每一双跑鞋都是珍宝!然而长期使用加上跑量增加, 鞋子也会变得越来越“脏”,如何清理和保养跑鞋,成了大家都关心的问题,在这里,我们给大家提供一些解决办法。

你千万不要像小时候刷白网鞋一样把跑鞋浸泡在水里,也不要图省事儿,把它扔到洗衣机里搅,因为跑鞋良好的中底缓震材料,禁不住长时间的水泡,更何况洗衣机来回搅拌,可能会对鞋子造成一定损伤!所以尽可能别用洗衣机来洗!更别因此直接判定国产跑鞋质量差!太冤了~

如果你不想毁了你的鞋,你就应该知道,针对不同使用环境,应该穿不同的鞋,比如塑胶跑道、柏油路等,甚至针对不同的路面,自己有单独的跑鞋,以延长跑鞋的使用寿命。而跑者对鞋的正常使用,最需要考虑的是雨天。

如果不凑巧,你在跑步时经过泥泞的路面,或者遭遇了下雨天,那鞋子的情况是有点惨,你最好不要让鞋全被水浸透。

“不是国产跑鞋质量差,没准是你不会清洗和保养!”

训练结束后,你的鞋可能沾满泥,你应该尽快把大块的湿泥弄掉,不然不仅行动不便,沾满大泥块的鞋也倍感压力,特别是附着在鞋上的泥块干硬之后,对你的鞋不会有好处的!对于那些细小的,你就不必过多紧张,等泥巴干了以后,清水冲洗就能冲刷干净。

1清洗跑鞋的三个步骤

“不是国产跑鞋质量差,没准是你不会清洗和保养!”


首先,你最好用温水或常温水的水龙头下,自然冲洗1-2分钟,这样一来污泥和灰尘基本都能被冲下去。
其次,鞋尖朝下,将鞋子晾干。这里我们建议你把鞋垫抽出来单独放,最好鞋带也拿下来。需要注意的是,你需要放在阴凉通风处,而不是阳光暴晒“晒干”。

最后一点你要注意,如果是白跑鞋,可以在上面敷一层白纸。

2如何清洗养护

“不是国产跑鞋质量差,没准是你不会清洗和保养!”

如果你相对你的跑鞋进行一次大的清理养护,你可以这样做:

万能肥皂

几乎所有人都告诉你,尽量别用洗衣粉刷鞋,因为它含有磷,容易让鞋子变黄。最好你可以用牙膏和旧牙刷来完成清洗工作,干活儿就要精致一点!考虑到性价比,我们推荐你用中性的肥皂水。

如何清洗

无论如何都要注意,在清洗的时候,注意千万不要浸泡你的跑鞋!清洗跑鞋的时间最好不要超过20分钟,水温也不要过高45°C以下比较适宜。过长的浸泡和过高的温度,都会对跑鞋的胶有影响。

所以建议你采用“淋浴”的方式而不是“盆洗”。同时最好用软毛刷轻擦你的鞋子,不要太用力。

“不是国产跑鞋质量差,没准是你不会清洗和保养!”

清理底纹

如果是日常休闲,你当然不需要斤斤计较鞋底被卡了什么东西,但你是一个跑者,跑鞋鞋底起到保护中底,对地面摩擦的作用,你就必须保护好它!尤其是鞋底是一整块缓震材料的简易跑鞋。

“不是国产跑鞋质量差,没准是你不会清洗和保养!”

除去异味

懒一点的办法就是长时间放置在通风处,如果想去除的彻底一点,可以在清洗的时候,在水里加一点白醋。因为臭味主要是真菌作怪,而醋有杀菌的效果。当然,你也可以直接撒一点白酒,酒精的挥发同样有利于臭味的去除。

“不是国产跑鞋质量差,没准是你不会清洗和保养!”

晾干

这一点我们还是要单独拿出来说。清洗后的鞋子,不要放在太阳底下晒,抽出鞋垫(最好清洗的时候就拿出来单出刷),将跑鞋用力甩甩,或者在鞋跟这些吸水多的地方,用拇指按压,这样可以减少鞋子含有的水分。然后你在把它鞋尖朝下挂晾或者放置。

3如何对鞋进行保养呢?

“不是国产跑鞋质量差,没准是你不会清洗和保养!”


跑鞋是不适合经常清洗的,如果你想对你的跑鞋负责,那你就应该学会这些日常保养的手段。

只在跑步时穿

你一定要把你的跑鞋单独拿出来,非到跑步时再穿不可。如果你的跑鞋跑步时穿、日常出行也穿,甚至还穿着它去打篮球,对跑鞋而言绝对是非常糟糕的事。

首先你要知道跑鞋是有寿命的,日常出行是在浪费它的寿命。其次,跑鞋会根据不同路面进行设计,所以差异还是很大的,如果你穿着它做其他不适宜的运动,就像用菜刀削铅笔,水果刀切肉。

多备几双鞋

如果你每周跑步3次以上,建议你至少准备两双跑鞋,轮换着穿,让跑鞋得到充分的休息,而不至于过度使用。

选对环境

这一点很好理解,虽然跑鞋针对不同的路面都有针对性的设计,但考虑到磨损,还是建议你尽可能的选择塑胶跑道这种专业场地进行跑步,无论对跑鞋还是对膝盖,都会好处。

“不是国产跑鞋质量差,没准是你不会清洗和保养!”

如何保存

跑者有时也会遇到休跑或者将某双跑鞋暂停使用的时候,这时就遇到保存的问题。建议你将鞋清洗干净晾干之后,放在阴凉避光处封存,以减少中底受氧化作用造成性能的消退。如果是网面跑鞋,最好用报纸将鞋子撑起,不然容易变形。

迭代更新

当然,物品都有使用期限,如果一双跑鞋的寿命走到尽头,一定记得及时更换!每双鞋与我们的陪伴都是有限的,但穿着它奔跑的那种感觉,我们会记得很久很久。希望你能爱惜自己的跑鞋,也希望国产跑鞋越做越好,款式好看质量可靠性能出色!终有一天,全世界都要骄傲的选择中国制造。

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全部评论(10)
jxx老马
2
04-28 13:32

外国跑鞋不用洗?

上海滩小药师
1
04-28 14:54

外国跑鞋也没怎么保养啊,感觉没啥问题

阿乐啊哦
0
05-14 09:28

洗衣机洗的很干净

昵称想到头疼
0
05-11 08:28

满满的翻译腔文风

米饭终结者
0
05-04 12:16

这些号写文章的目的,是故意恶心观众的吗?

拍照的亚当
0
04-29 19:21

洗鞋全看天[傻笑]

ccyr
0
04-29 08:51

这东西要洗的?

荔枝罐头
0
04-29 07:18

不是直接丢进洗衣机吗?

值友7040292881
0
04-28 14:20

说是国产跑鞋。配图全国外牌子

In-C
0
04-28 12:09

一直浸水洗,也没发现什么问题