塌房了？无伤·淀粉肠&自由复刻摊边美食

淀粉肠塌房了！那么多年淀粉肠就图的那点纯淀粉！

这次315央广网曝光了淀粉肠用鸡骨泥代替鸡肉、以次充好！”鸡骨泥”等字眼，甚至认为这应该是给宠物吃的。

打工人辛苦一天，下班之后的小确幸就这么不幸了！

既然吃根淀粉肠都胆战心惊，那不如完美复刻自己动手吃的安心吃的放心！不到100元实现无伤淀粉肠自由！

准备一 ：淀粉肠 20左右，纯淀粉，天猫店总体来看可靠信得过！

准备二：烤肠铁盘+卡式炉 80左右/自己油锅放里面炸和空气炸锅也可以哦！就是少了一些摊子的味道哈哈

点击查看 烤盘卡式炉

准备三：根据自己喜欢的口味准备调料

孜然（2勺），辣椒面（根据个人口味），五香粉（2勺），白糖（1勺），

白芝麻（2勺），蕃茄酱（1勺），豆瓣酱（1勺），

滚烫的热油淋在上面 这样灵魂汁子就出来了！（根据自己口味调制干料和稀料）

步骤一

把买到健康的淀粉肠改花刀切成自己喜欢的样子！

步骤二

放在烤盘上 5分钟左右翻个面 烤到开花即可 ，空气炸锅的话10分钟左右，油锅放一点油半煎半炸到脆皮，穿上签子

步骤三

把（灵魂汁子浇给）就大功告成了。 下面你就可以自己出摊了老板

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温馨提示❗️：适当食用淀粉肠，可以为身体提供所需的能量，并补充相应的营养物质，长期大量食用淀粉肠，会增加血液中的胆固醇和血压，增加心脑血管疾病的风险，淀粉肠吃多了还可能诱发消化不良。因为淀粉肠中的淀粉和脂肪不易被人体消化和吸收，可能导致胃肠道负担加重！

食物嘛！当然是适量才是最好的嘛！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～