护眼台灯哪个牌子最好？性价比最高的护眼台灯大爆料！

孩子上学后确实需要更多的关注和照顾。眼睛健康尤为重要，尤其是在学习时。选择一个好的护眼灯确实可以减轻眼睛疲劳和近视的风险。护眼台灯哪个牌子最好？目前市面上有比较好用的护眼台灯品牌有书客、飞利浦、松下等，这些品牌大都依靠自身的实力在消费者当中收获了众多良好的口碑，至于这些品牌当中有哪些是性价比比较高的，接下来就推荐给大家。

一、护眼台灯的优点：

1、光照均匀

光照均匀度指的是每个区域内照度的最大值和最小值之比，一般应保持在3以内。如果光照不均匀，瞳孔会频繁调整大小，容易导致眼睛疲劳。护眼灯的设计标准包括提供均匀柔和的光线，避免刺眼的光线和阴影，从而减轻眼睛的负担。它们的照度均匀度符合国家标准要求，能够提供更佳的光照体验。

2、节能环保

护眼灯一般采用LED灯珠，具有较低的能耗和较长的使用寿命，比传统灯泡更节能、更耐用，有助于节约能源和减少环境负担。

二、如何选择合适的护眼台灯

1.选择配备科学光学调节系统的

用户通常难以准确评估当前光照的舒适度。实际上，光线的亮度、色温以及分布均对眼睛的健康和舒适度产生影响。随着时间和环境的变化，这些参数也应相应地调整。因此，拥有科学调光系统的台灯能够智能感知环境光线的变化，并自动调节光线参数，确保眼睛始终处于适宜的照明下，从而减轻视觉疲劳，保护视力健康。

2.选购光谱构成中补全红光的

选购护眼台灯时，请牢记口诀：“光谱至上，红光最优”。这口诀中的“光谱至上”强调了选择护眼台灯时，光谱构成至关重要。理想的护眼台灯应减少蓝光成分，以减轻对眼睛的伤害。而“红光最优”则是指光谱中若能增强有益的红光成分，便能促进血液循环，缓解视觉疲劳。

3.选择专业品牌的

这些品牌通常注重产品的核心性能和眼睛保护程度，例如光源稳定性、光线均匀性和亮度精准度等方面。因此，选择专业品牌的产品往往能够提供更好的使用体验。相比之下，一些贴牌生产的网红或跨界品牌可能更关注产品的热度和销量，可能会采用劣质材料，并缺乏专业团队的支持。

4.选择具有抗衰减设计的

优质的高性能护眼灯与劣质产品相比，不仅具有更长的使用寿命，而且能够持续提供稳定的光照条件。它们在设计上采取了有效的预防措施，避免过度磨损导致护眼效果下降。这对于专业品牌来说是一项不可忽视的任务。

5.选择显色指数超过95的

显色指数是衡量光线恢复物体颜色能力的关键指标，通常以Ra表示。由于太阳光的显色指数是Ra100，因此，选择显色指数接近这一标准的护眼台灯能够提高人体对颜色的辨识能力，避免长时间处于低显色值环境中可能导致的色觉不佳症状。

6.选择符合RG0豁免级标准的

蓝光中的某些波段可能对人体有害，例如引发白内障和黄斑病变等视力问题，还可能影响睡眠质量。因此，选择符合RG0豁免级标准的产品可以将蓝光危害降到最低，从而保护眼睛并确保良好的睡眠质量。

三、性价比最高的护眼台灯大爆料！

1.书客护眼台灯L1 pro

评价：公认“硬核护眼性能”技术之王，中高端口碑、销量第一！

推荐指数：◕◕◕◕◕

要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！ 被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，毕竟做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险！

书客长年来坚持“医学养护眼”的理念，采用独家自研RRT红光硬核“养眼”黑科技，精准过滤380-455Nm有害蓝光，增强有益红光，为眼睛输送“营养”，使得眼睛更有活力，有效延缓用眼疲劳，是首个实现养眼效果，打造了多项养眼数据标杆！护眼效果上，采用第二代SDIT自适应调光技术配合特制专研168颗Sunbeam类太阳光双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，并转化成亮度、色温、柔和度等多维度数据，根据数据进行智能补偿，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，无限趋近自然光，实现降低92%近视风险！被各大专业媒体誉为是“护眼台灯体验天花板存在”。

为了做到医学养护眼的高性能和稳定性，书客在产品功能、智能化上持续做减法，死磕“养护眼”，以及久经耐用，不计成本坚持更扎实的灯珠和用料、做工，一款产品死磕三四年。升级26次，优化2100多个光学细节！所以书客即使是不做广告，也凭借着强劲性能技术，得到了许多眼科医护人员的推崇和喜欢，在中高端产品当中的口碑和销量一直处于第一的位置。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还可以自由调整高度到80cm、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。它的各项表现远超同价位其他产品，居于护眼台灯领域的顶尖位置，属于盲入不会错的产品！

2.华 为欧普智能台灯3Pro+

评价：采用触控操作设计，操作区域简洁明了

推荐指数：◕◕◕

这款台灯以其简洁而优雅的设计美学，呈现了以纯净白色为基调的外观，散发出一种清爽而高雅的魅力。流畅的轮廓和现代感十足的造型让它在任何空间——无论是私人书房还是温馨卧室——都能与环境和谐共处，成为视觉焦点。

华 为欧普智能台灯3Pro+在灯盘触控控制区，除了设有五大控制触摸按键外，还创新性地引入了slidebar设计，支持单/双指滑动调节亮度和色温，操作更为贴心。

它的底座采用触控操作设计，操作区域简洁明了，轻触即可实现不同功能的切换，十分便捷。无论是亮度调节、色温选择还是定时开关，都能轻松应对，满足多样化的照明需求。

3.松 下致玫台灯

评价：用户只需轻轻一挥手，即可轻松实现开关操作

推荐指数：◕◕◕◕

这款台灯以简约白色为主调，百搭风格适合各种环境。其操控区设计新颖，巧妙置于灯臂与底座连接处，即便坐着也能轻松看清调节按键，操作便捷，为用户带来舒适的使用体验。

在照明能力上，它的照明范围比较宽广，可实现120度的广角宽域照明，调整灯头后，能够覆盖1.3米，对于一个人使用的情况下还是比较足够的。对于孩子的学习空间来说，达到国AA级护眼标准的光线，能够满足日常的学习需求。

这款台灯配备了手挥感应开关灯功能。用户只需轻轻一挥手，即可轻松实现开关操作。不过它的感应区集中在35mm的区域，需要比价靠近这个区域才能实现挥手开关灯的操作。

4.飞 利 浦轩坦Pro台灯

评价：设有可视化触控屏，反应灵敏，集成了多种功能按键

推荐指数：◕◕◕

飞利浦轩坦Pro护眼灯，采用独特的星空灰配色，灯头与灯身均带有金属光泽，营造出一种深邃的科技氛围。整体设计圆润流畅，没有突兀模块，不仅体现了艺术美学，放在房间中更是一件不错的装饰品。

这款台灯巧妙运用铝合金材质，通过灯头与底座的转轴设计，实现了高度与角度的多维度调节。无论是不同年龄段的孩子，还是各种类型的书桌，都能轻松适应，方便实用。灯头可双侧向180°旋转，上下170°调节，底座也能上下50°旋转，满足各种照明需求。

底座上方设有可视化触控屏，反应灵敏，集成了多种功能按键。电源、模式切换、自动调光、入座感应、40分钟休息提醒开关以及色温、亮度调节滑条一应俱全。每个按键标识清晰，易于辨认，孩子也能轻松上手，实现无障碍交互体验。

5.书客护眼台灯L1

评价：公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！

推荐指数：◕◕◕◕

书客品牌多年来一直坚持不添加多余的花哨功能，而是专注于提升护眼性能效果。它结合了大量生物光学科技，打造出了被称为“医学养护眼”的护眼台灯，这不仅远超国内AA标准，而且有效延缓了69%的用眼疲劳并降低了80%的近视风险。并且作为一个常年出口欧洲、美国、日本、韩国的医学护眼品牌，拥有欧盟等多个国家的认证，展现了书客产品在国际上的权威性。

书客品牌在提升产品销量方面没有依赖叠加新技术或夸大式宣传的策列，而是坚守严谨务实的风格，专注于光线等核心技术的精准调校，搭载上千元的SDIT自适应调光系统，通过100次/s高频率检测，实时捕捉周边环境光线，从色温、亮度、柔和度、稳定性等多个维度下进行只能的补偿调整，力求实现医学级别的护眼效果，同时确保不伤眼。而且书客还独创了DT多维漫射黑技术，配合2000万纳米级导光板和钻石上棱镜，选取格林威治4000K暖白光色温，模拟出最适合用眼的健康太阳光。大幅度提高了自然光学的效果，提升48%柔和度，这一明显的数据已经通过了欧盟多个国家的认证，充分证明了书客技术的权威性以及有效性。

另外由于有丰富的“医学用眼”经验，在护眼台灯上独家引进了SDIT自适应调光系统以及OCLT光透镜技术，通过扩光颗粒以及5合1波纹匀光膜，将光线引导至不同折射和反射路线，实现多次散射，让发散的光更加明亮柔和，满足用眼的各种需求，而且本身售价仅在百元的价位上，但性价比达到了空前的高度，是百元内唯一一款能够轻松媲美千元价位的宝藏护眼台灯。