新手必看！如何选择适合自己的骑行装备

长期坚持骑行的人大部分都不是为了减肥，像我当初买车也是冲着运动减脂去，后来发现没有减下来多少反倒是增重了，其实身边长期坚持骑行的人真的不是为了减肥，骑行最大的好处就是阻断焦虑，它会让你分泌足够的多巴胺去缓解自身的负能量，让你变得更加乐观更加平衡；让你相对努力的去找回属于自己的生活状态，这才是骑行最大意义的所在。所以当你处于一种困境或者说陷入一种情绪的时候，不妨出去骑个车，让自己变得充实起来。那么骑行一般都需要哪些装备呢？

骑行首选需要一辆适合自己的自行车，最近骑行的是喜得胜RC618，价格大约是2500元，这辆自行车最吸引我的就是他的外观真的特别帅。

内走线的车没有裸露的线，给人一种很高级的感觉，而且不它长得跟这个体德胜的AD350几乎一模一样，我一般就是下班之后骑以夜骑为主，而且价格确实很具有诱惑力，再就是它的配置，这款车变速是一个顺泰的变速我个人觉得还是蛮好用的，逻辑比较清晰。车身采用采用X6轻量化铝合金材质打造，车架轻盈精巧，刚性高，踩踏发力更直接。整车采用破风车架设计，对车架、前叉、车把、座管进行了空气动力学的优化设计，采用水滴型、扁平化管型设计减少风阻，让骑行更畅快，体验速度与激情。

除了车子我感觉最重要的是头盔，无头盔不骑行，他可以在摔车的时候最大限度的保护自己的头部，最近入手的PMT MIPS亚洲版自行车头盔着实让我喜欢了许久。

首选这个头盔很轻很帅，这流线型的外观真的很好看，他有非常多的透气孔，大风孔多通道，优化引导冷气流进入，快速带走热量，让运动更清爽。特别是天气越来越热了，这个正好适合这个季节，然后是这个头盔是自己用过最轻的头盔之一了重量约为260G，减少运动时颈部负担；而且是适合亚洲人的头型，很多头盔都是欧版不符合国人实际需求。MIPS工作原理就是当你的头部受到撞击的时候，冲击力会对大脑产生一个角向旋转冲击力这个力很大可能会造成脑部损伤;MIPS低摩擦内衬能使头部受到角向冲击力的时候，让头部相对于头盔独立运动10-15毫米从而减少并分散角向旋转冲击力。MIPS浮动震层缓冲来自不同方向与角度的冲击力道降低大脑遭受的撞击强度震荡，避免因脊椎扭转导致更严重的伤害。材料采用美国进口POLYSOURCE 205TEPS原料，1.0MM厚度聚碳酸酯外壳，发泡体密度达到95G/L。整个头盔一次冲压成型无缝衔接，耐冲击强度高。最重要的是还有血型贴纸我觉得这个是户外运动贴心的存在了。

还有就是骑行裤，之前换了一个自行车座感觉好多了但是骑行的时间长了还是感觉发麻，所以就入手迪卡侬骑骑行裤，骑行裤我觉得有三个部分决定了一条裤子的好坏第一个部分首先它的垫子，一般的厂家用的都是是双箭头的普货版，这个其实对于我来说就够用了，同时坐垫上分布了更多的通气孔，第二个部分它的面料，这款还可以，排汗性挺不错的，第三个部分就是这条裤整体的剪裁，很多人都忽略了这一点，其实不合适的裁剪对我们男击的下体是很难受的，这个真的是因人而异，所以需要你自己一件一件去试一试，我也是买过很多才选到合适的骑行裤。

除了以上几个其他的就是小物件，像我们常用的车子水壶架，我选择的是15元这款洛克兄弟的水杯架，是铝合金材质，颜值高但是磨水壶，所以一般出行我都是来上一瓶尖叫或者其他饮料，比那些骑行水壶方便多了，而且不用清洗，主打一个能懒就省。

夜骑必备的前后灯，我买的都是洛克兄弟的，前照灯是1000后面是Q5智能尾灯吗，前照灯确实挺亮就是续航有点遭不住，大泛光铺亮路面，视线范围更广主光高亮远射方便提前发现路面杂物、碎石。警示侧灯，增加侧面警示效果，同时可根据亮灯状态判断剩余电量着实方便。夜骑装配尾灯可以提升自身车辆的辨识度减少甚至避免追尾事故的发生，而且前灯与尾灯外壳都采用了高品质铝合金高密封性有效保障其防水性能，即使遇到雨天也不怕。