618母婴囤货攻略之食品篇

一年一次的618来啦！又可以给娃买买买各种零食了！

平时在家带娃哄娃，少不了囤各种辅零食，趁着这次整理了些，有需要的宝爸宝妈可以趁着这次618大促活动开始选购囤起来了！

在我家娃6个月能吃辅食后，就开始研究每月可以吃些什么，当时也是让人头大头疼的问题，不过现在已经2岁多了，把之前做过的一些攻略简单整理了下，选择的基本是配料都比较干净、符合相关标准的，当然，零辅食这方面也是因人而异，不是适合所有宝宝的口味。所以各位宝爸宝妈在选择的时候要先进行喂养测试，看宝宝的接受度如何，再去进行购买囤货。

辅食类选择

1、米粉

一般6个月以上的宝宝可以合理的添加一些辅食，尤其是含有铁元素的辅食，一般第一口辅食建议选择高铁米粉。

6月+购买的几种辅食米粉

可以选择小皮、爱思贝、嘉宝，配料表都比较干净，而且添加的也都是宝宝更容易吸收的二价铁。

我家宝宝这个月龄段一般都是买这几个品牌的米粉，不过需要注意的是，同一种米粉不要囤太多，2盒左右就差不多了，需要根据宝宝的口味和随着月龄增长进行更换。

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嘉宝（GERBER）婴儿辅食缤纷水果营养谷物米粉宝宝高铁米糊2段250g72元细腻口感易于消化，宝宝更爱吃。京东去购买

以上这几种京东或者天猫有活动的时候价格都还可以，可以按需适量囤一些。

2、面条

7月+选择原味，月龄越大，可以选择多种口味组合

等到宝宝7-8个月大的时候，已经开始有乳牙了，这个时候可以适量添加一些面条，锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力。当然也要分不同月龄段的选择:

6-7个月:一般选择颗粒面，碎碎面，这种比较容易好吞咽的

8-9个月:可以买一些线面，直面类的，锻炼吞咽能力

10月+:可以选择购买一些大颗粒的蝴蝶面，这个时候也长出乳牙来了

像英氏、亨氏、伊威、秋天满满，这几个品牌的面条都是不错的选择。当然颗粒面这种买个1-2盒尝试下就行，后面吃的主要的还是直面、蝴蝶面这类的，我家一般都是囤个十几盒。

秋田满满婴儿面条宝宝面条有机婴幼儿辅食儿童线面易煮原味营养面200g26.9元精选有机原料，安全无添加。京东去购买

英氏（Engnice）婴幼儿辅食面条多乐能钙铁锌原味宝宝婴儿面条营养线面儿童面200g21.5元无添加糖和盐，无添加防腐剂，味道清淡，易软烂，适合给9个月以上婴儿作为辅食。京东去购买

3、果泥

果泥

宝宝在6个月添加过辅食后，就可以尝试果泥了，像香蕉、苹果这类单一果泥可以先尝试看看情况后再选择混合果泥。

目前像小皮、爷爷的农场、嘉宝、小鹿蓝蓝这几种都是口碑比较好的，配料表也比较干净，没什么其他的添加物。

果泥大户

果泥也是大多数宝宝爱吃的食品，我家每次都会在活动的时候囤上好几十包，各类口味的都有。当然，不嫌麻烦的也可以买材料自己在家动手制作。

小皮（LittleFreddie）多口味缤纷水果泥100g*10袋婴幼儿辅食泥宝宝佐餐泥西梅泥礼盒269元口感细腻，营养丰富，不添加香精、色素和防腐剂京东去购买

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4、辅食油

辅食油的选择可根据宝宝的适应情况来定

随着宝宝的生长发育，6个月后母乳提供的脂肪已经无法满足了，这个时候就需要适量的摄入一些辅食油。

常见的辅食油有核桃油、亚麻籽油、紫苏籽油等，我家是从核桃油开始添加的，宝宝比较容易接受而且易吸收消化。

核桃油

选择方面，有爷爷的农场，碧欧奇、英氏等，开始可以买小瓶装的给宝宝试下，如果接受度较高，可以趁618多囤一些。

爷爷的农场儿童食用油核桃油100ml冷榨宝宝孕妇可用109元低温冷榨一级好油，伸缩油嘴设计更卫生，富含欧米伽3，助力大脑发育，适合7月+宝宝京东去购买

碧欧奇(BioVillage)宝宝零食品食用油儿童营养用油有机核桃油100ml87.4元遵循全链有机，榨出高标准核桃油。京东去购买

相关辅食都是我家小孩从6个月开始研究购买的相关品牌的整理，下面再说一说零食类的选择

零食类的选择

溶豆和米饼

这两种建议在宝宝添加辅食后再食用，一般6月+就可以开始食用了，因为我家乳牙长的晚了些，所以这几样是在8个月后才开始吃的。

米饼：推荐6月+

选择没有添加剂的，无糖，少盐最好无盐，选择原味的米饼，入口即化好吞咽的

不推荐有糖，果汁等添加剂的

溶豆：推荐7月+

同理，选择无添加的，建议原味，其他口味一般都加有果汁

米饼列举的之前囤货的选择

溶豆买的最多的几种

12月+以上的宝宝，基本这个年龄段的零食都或多或少会加少量的浓缩果汁，零食摄入量较少，问题不大。

这个年龄段的选择就多起来了，根据宝宝的口味及营养补充，按需选择，包括海苔，饼干，水果棒，鳕鱼片等，但是切记，零食不可以当饭吃哦，每天要控制好宝宝的零食摄入量。

当然，零食的选择，重点需要注意含糖🍬，几个要点可以关注下：

1.配料表里出现白砂糖，蔗糖，红糖，蜂蜜，各种糖浆等糖的原料，可以直接pass了。

2.配料表里出现果汁，浓缩果汁这类的，也直接怕s掉，这些里面都有高含量的游离糖

3.果糖，是很多水果里面含量很高的成分，但不代表是健康的，也需要注意

4.低聚果糖这类属于功能性的低聚糖，即我们常看到的益生元，这类可以被肠道内的有益菌群充分利用，这种可以放心食用

5.各类糖醇都属于代糖，热量低甜度高，宝宝在3岁前应该要尽量避免食用

以上就是6-12个月各个阶段的零辅食选择整理，当然，这只是我个人的研究整理，还有很多其他选择，不过只要是给宝宝吃的东西，都要适量，吃之前一定要查看配料表和标准，选择健康营养的零食。