生活tips 篇二：秋季儿童常见病预防

喂养的两只吞金兽

秋季昼夜温差变大，此时的儿童身体稚嫩，适应外界环境变化的调节机制不完善，抵抗力低下，稍不留心便会患上腹泻、感冒等常见疾病，现根据我俩娃的喂养经验，跟各位值友分享一下秋季儿童常见病的预防小知识。

肠道疾病

肠胃疾病

属于消化系统疾病。秋季病菌繁殖快，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎等肠道疾病的多发季节；同时秋季也是胃病的多发与复发季节。

受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症状。

因此，要注意孩子的日常饮食，不能暴饮暴食，还要注意孩子的腹部不要着凉。

感冒

感冒

秋天气候变化异常，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到忽冷忽热的刺激，抵抗力减弱，给病菌可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。

特别是当环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。所以预防之道就是要注意气候变化，冷热得当，及时增减衣物。孩子流汗时，要及时擦拭，不要脱衣吹风。除了预防保健外，还要避免孩子接触病人。

要注意营养均衡，多补充膳食纤维和维生素，增强自身抵抗力。

扁桃体炎

扁桃体发炎

我家俩娃10岁之前，扁桃体发炎那简直就是家常便饭。10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高，尤其是那些扁桃腺炎肥大的孩子。

感冒发烧是扁桃体肿大的主要诱因，有的孩子甚至高烧40摄氏度，连续打针吃药都不见效。这是因为孩子平时吃药多，产生了抗药性，所以如果没有经过医生允许，千万不要给孩子乱吃药。

为预防扁桃腺炎，应该避免孩子伤风感冒，不接触病人，增加饮食营养，增强抵抗力。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎

由于秋季气候干燥，加上孩子活动量大，喝水不及时以及现在的空气质量差等原因，各种过敏因素容易“招摇过市”，刺激孩子连续打十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕，并可能伴有头疼等症状，那大多是已经中招了。

这时，家长要弄清孩子的过敏源是什么才能采取相应的措施。例如目前的过敏源测试可以准确地找出让孩子过敏的“罪魁祸首”。

为了预防过敏性鼻炎，要注意以下几点：

1.远离致敏源，常见致敏源有空气尘土、工业废气、刺激性气体、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物、尘螨等。

2.注意保暖，过敏性鼻炎患者经常自觉背部怕寒，保暖可防止发病。

3.减少户外活动，外界的粉尘、花粉含量都会比家里的浓度高很多，因此花卉多的地方，建议少去，尤其是公园，草丛等地方。

4.避免灰尘和霉菌的滋生，最好能够在每星期以热水清洗枕头、被褥。避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。

入秋是疾病的多发期，为了孩子的健康成长，父母们千万不可掉以轻心。不仅要做好对抗疾病的准备，还要学习一些儿童疾病的用药知识，以防不时之需。这里推荐给各位值友一本很实用的书《丁香妈妈儿童疾病与科学用药指南》。

最后，希望各位值友的宝贝们能够健康快乐地成长！